流行病學調查研究顯示：我國成年人慢性腎臟病的總患病率為10.8-13%，但其知曉率僅為12.5%，這就意味著我國平均每10個人裡就有1個人患有慢性腎臟病，而這些患病人群裡，每8個人裡只有1個人知道自己患病。由於缺乏對於腎臟病認知，20%~30%的腎臟患者首次到醫院就診時卻發現腎損害已經到了不可逆轉的階段，後期只能靠血液透析來維持生命。
許多患者很震驚，怎麼會突然之間就有腎臟病了呢？其實這並不是毫無徵兆，只是我們沒發現、沒注意、沒重視。當腎臟出現問題時，是會發出一些隱蔽的信號的。那麼，哪些症狀是腎的求救信號呢？
1、排尿異常。腎臟每天排出2000ml左右尿液，可以說是我們人體的“排水管”，那麼“排水管”出了問題，小便的變化就會首當其衝。
首先，尿液的外觀改變。當我們發現尿液顏色變深呈濃茶色、變紅如洗肉水或者尿液渾濁呈洗米水時，就提示尿液裡可能有紅細胞或者白細胞；或者當我們發現尿液有泡沫時，很可能就是從腎臟漏出的蛋白。
其次，尿量出現異常。正常人每天小便量大約在1000-2000mL，在我們沒有大量飲水、大量出汗等情況下，如果出現尿量明顯減少，比如每天尿量小於400mL，提示腎臟排毒功能可能出現了問題，而尿量明顯增多至每天3000mL以上、或夜尿明顯增多，提示腎臟濃縮功能出現了問題，都就要引起重視了。
最後，如果排尿時出現尿頻、尿急、尿痛，或者伴有腰痛、發熱的情況，這提示我們可能出現了尿路感染。
2、水腫。在我們發現眼瞼或者腳踝、小腿水腫，再或者長期臥床者出現在骶尾部的水腫，都提示我們腎臟的排水功能出現異常。當然，上述症狀需要排除乘坐火車、飛機長途旅行的久坐，更需要除外心功能衰竭、肝臟疾病、下肢深靜脈血栓。
3、高血壓。腎臟具有有排出水鈉以及分泌腎素的功能，是血壓調節的中重要器官。因此，當高血壓（血壓超過130/80mmHg）出現時，應警惕有腎臟損害的可能。同時，由於高血壓與腎臟疾病常常互為因果，我們也建議患有高血壓、糖尿病的人群定期前往醫院檢查腎功能，以免出現腎臟方面的併發症。
4、乏力、疲倦、食慾減退、面色晦暗等。正常腎臟有清除毒素的功能。腎臟損害時，體內毒素蓄積會影響消化系統，如果任其發展，後期可能會出現噁心嘔吐、腹部不適的症狀。很多人可能會忽視這類症狀，覺得就是沒休息好或者太累了，並不重視，殊不知，當上述症狀出現時，疾病可能已經進展到晚期階段。
以上是腎臟出現問題的常見症狀。當身體向我們報警並出現這些信號時，一定要儘快前往正規醫院腎臟內科就診，可以通過尿常規、24h尿蛋白定量、腎功能、腎臟彩超等化驗檢查，明確診斷並得到及時、合適的治療，腎臟功能有望恢復或得以保存。如果聽之任之，不重視、不治療，甚至迷信民間偏方亂吃藥，那麼我們的腎臟可能就會從此走向下坡路，最終發展為尿毒症！
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