他,重100KG,三大项630KG,一身肌肉帅炸

本期主人公

郑智敏

他,重100KG,三大项630KG,一身肌肉帅炸

郑智敏_Mario

年龄:25岁

职业:健身工作室老板

身高:175cm

体重:赛季86kg;非赛季100kg

最大卧推:165kg

最大深蹲:235kg

最大硬拉:230kg

他,重100KG,三大项630KG,一身肌肉帅炸

18岁膝关节伤病痊愈后

又有去上大学读书

但发现离开运动之后

整个人很迷茫

不知道未来的方向在哪里

后来接触到健身之后

就对生活再次燃起了希望

尤其看到国外那些肌肉猛男

特别羡慕

再加上之前有运动员的底子

而且一直都想拿个冠军

所以就开始参加健体比赛

并且停不下来了。

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我从2014年开始

健身并参加比赛

那会儿因为上班

没有那么多时间和经历

训练和备赛

而且技术掌握的也不好

所以成绩也不好

而且我觉得健身

还是需要时间的积累

练三四年跟练一两年

的效果肯定不一样

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今年6月份

我遇到了于洪老师

他给我的帮助特别大

我以前是个挺不自信的人

他在技术和心态方面

给了我很多的指导

也让我的比赛成绩

有了很大突破。

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因为曾经有过很严重的伤病

大家都知道伤病

是运动员运动生涯的终结

我再次选择运动选择健身

父母也非常担心这点

开始很反对我从事这个行业

现在看我一直这么坚持

我自己也很注意小心

只能稍微放下心一点。

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小秘诀的话我还真没有

我一直遵从基础训练

并不断提高

我几乎不做太花哨的动作

缺哪磕哪。

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获奖经历:

2018环球国际邀青年请赛(广州站)健体B组亚军;

2018上海市城市锦标赛古典健体180组冠军;

2018环球国际青年邀请赛(石家庄站)健体C组冠军,全场总冠军;

2018上海中田杯·健身公开赛健体A组冠军;

2018环球国际青年邀请赛(上海站)健体B组冠军,古典健体180组冠军;

2018环球国际邀请赛总决赛(澳门站)健体C组季军。

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