小咪之音
桂兰雨滋回答：
踢背子算小毛病，我孙女小时候360度大转圈！而且这不是你们认为的毛病！首先先问遗传，是不是象爸爸，或象妈妈，现在的爸爸或妈妈，是不是胃不好！或脾不好！如果有一方有，这个小孩必需要显现有胃的毛病，其中流口水，谁也沒想到大人的胃不好，小孩也会不好！我没资格谈遗传，但我养了两个孩子，儿子和孙女都有胃和脾的问题，我就着手治小孙女的脾胃，育儿知识教我搓手的穴位，搓背，擀皮，提后背中部的脾胃处的皮，赶，拉，提，整整半年，等到我孙女快两岁时，胖胖的，从不流口水！晚上睡觉不安的毛病慢慢的就没有了，孩子睡觉脚发热，有火，大人有一方有阴虚火旺的，小孩也是怕热，但小孩是纯阳之体，脚热就踢背子，建议给小孩穿上袜子！不盖脚！会好很多！
桂兰雨滋
小孩子晚上睡觉总踢被，这不算是什么毛病。裸睡很舒服的不是吗？宝宝们当然也知道啦！这就辛苦妈妈们总起夜给宝宝盖被子了。这个问题我也采用了好多方法，但是着凉和舒服只能选择一个了。
如果屋里不是很热，宝宝上身穿着小线衣下身光着腿儿的话，很容易着凉感冒。但是只要被子往他身上一盖，无论睡得有多熟，他都能感觉到，不踢走决不罢休的气势会让妈妈们彻夜难眠。
后来我就给他穿了一个很宽松很宽松的线裤，等他睡熟了再轻轻的往他身上盖被子，他就不会那么敏感的总踢被子了，这时我就可以睡一会儿了，即便这样也得每晚给她盖被两到三次。没办法了，孩子小就需要大人多照顾，妈妈总是最辛苦的那一个，等孩子大一点了自然而然就会好了。
祝你幸福。
copy妈妈
老中医给孩子看病的时候总会说，若要小儿安，三分饥跟寒，其实这句话是有一定的道理的，想要改掉小孩子晚上睡觉总是踢被子的坏习惯，我们可以试着做到以下几点：
1,小孩子睡觉之前不可以吃的太饱，吃的过多，会增加肠道的负担，容易引起消化不良，积食等症状，严重一些还会影响到孩子的健康，所以晚饭吃到七分饱就好。
2.小孩子睡觉前不可以让孩子太兴奋，一般我们做父母的再孩子睡觉前，都会陪着孩子玩游戏，还有一些小打小闹，让孩子处于一种特别兴奋的状态，这些都是会影响孩子的睡眠质量
3,睡觉前不可以让孩子吃过硬或者过凉的东西，我家的二宝就因为晚上吃了一个半鸡蛋，睡觉的时候总是翻来覆去，被子就更不会盖了，肚子又不舒服，半夜就起来哇哇大哭
其次就是让孩子有一个舒适的睡觉环境，被子盖的也要适度，不可以太薄或太厚，让我们的孩子睡一个安稳、晚上不踢被子的好觉吧！
我们每一个宝妈都是不断的再摸索，再成长，让我们为了孩子一起努力吧，这些都是我个人的一些经验，希望会对您有所帮助，
我是宝妈晓颖，谢谢您的关注。
宝妈晓颖
不少妈妈都有个苦恼：孩子夜里睡觉时喜欢踢被子，所以很容易因着凉而感冒，也弄得大人一夜担心，睡不安稳。
孩子睡觉时小脚丫不安分，往往与妈妈照护不当有关，所以，先来检查一下，孩子的睡眠环境中是否存在某些“不安定”因素呢？
★被子
有的妈妈因为担心孩子着凉而给孩子盖得过厚过重，结果孩子睡得闷热、出汗，自然会不自觉地把被子踢开来透透风。
应该给孩子选择轻软的被子，特别是开着暖气睡觉时。
★睡衣
“给孩子穿多些，就是踢了被子也不容易受凉”这样的做法并不好。穿得厚，不舒服，而且还容易感到热，就更可能踢被了。还有的孩子穿的是化纤面料的睡衣，面料不透气，孩子也容易踢被。
正确的做法是：给孩子穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。
★睡姿
孩子睡觉如果喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉，所以最好让孩子养成侧睡的习惯。
★盖被方法
在为孩子盖被子的时候，不妨让他露出小脚丫，这样可以使他感觉比较舒服。如果他觉得凉的话，他会自己把脚缩回去。
★睡眠环境
晚饭不要让孩子吃得过饱，入睡前，不要让孩子做剧烈的活动，也不要把他逗弄得很兴奋。在他睡觉时，要调暗房间的灯光，保持室内安静。不然，孩子会睡眠不安，手脚乱动，从而把被子踢掉。
有些时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。如果怀疑孩子患有这些疾病，父母应及时带他们去医院治疗。
如果睡眠中的不安定因素都已排除，可孩子还是顽固地踢被子，那么妈妈们不妨来点小技巧。
1.用被夹固定被子
被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。注意，用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。
2.用松紧带固定被子
取4根松紧带，分别缝在被子的4个角上，松紧带的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。
3.使用睡袋
让孩子睡在睡袋里面，拉上拉链，孩子怎么动也不会把睡袋踢开。
4.将大毛巾裹在孩子的胸腰部
将大毛巾或浴巾折叠起来，裹在孩子的胸腰部，也可以用专门的护腹带。这样，万一孩子将被子踢开了，肚子也不会着凉。
5.使用踢被提醒器
有一种踢被提醒器，是专为家有踢被孩子的父母设计的。让孩子睡觉时戴上它，当被子被踢掉时，它会及时地感应到并发出报警声，提醒父母为孩子盖好被子。
二宝职场妈妈
很高兴回答您的问题，以下是我的心得：
首先小孩子晚上睡觉不老实是很正常的事情，不算是坏毛病的，家长不必过分担心。
如果家里晚上温度较低，一个睡袋便可解决问题，这样既不怕孩子踢被着凉，家长也不要频繁起夜给孩子盖被，可以得到很好的休息。
因为睡袋是宝宝贴身衣物，一定要购买大品牌！睡袋分为包裹式、分腿式和被式睡袋，包裹式睡袋适合月龄较小的宝宝，分腿式睡袋活动比较方便，日常活动也可穿，如果夜间睡觉不老实的宝宝推荐这种。被式睡袋适合睡眠比较安稳年龄较大的宝宝，不然翻来覆去容易把睡袋缠在身上。
睡袋有不同的厚度，适宜不同季节，夏季可以买纱布睡袋，冬季也有加厚睡袋；家长可准备两套进行换洗。睡袋也分大小、长短，根据宝宝年年龄、身高进行购买即可。
最后祝宝宝健康成长！
小赵麻麻
小朋友晚上踢被子原因有很多
1. 小朋友阳气比较足，盖的被子需要比大人薄些，大人要多注意小朋友晚上睡觉会不会出汗，及时增减被褥，最好保持室内恒温。
2. 晚上睡觉前不要给小朋友吃太多，,如果给宝宝吃的太撑,会导致宝宝在睡觉的过程中,肠胃还在不停的工作,可想而知宝宝当然不会老老实实的睡觉。如果晚餐吃的比较多,那么一定要让他运动消化后再睡觉。
3. 宝宝身体不舒服也会踢被子。人在生病的时候睡觉就会不安稳,宝宝也是一样的,最常见的就是出疹子、或是缺钙,缺钙的宝宝晚上一般除了睡觉不老实踢被子以外,最大的特点是易哭闹,而且是每天晚上都有类似的症状。此时宝爸宝妈要观察宝宝是否是因为身体上的原因而踢被子呢,如果是就请尽早去看医生。
糖果妈育儿
十个孩子就有十个踢被子，十个妈咪为此把心操到稀碎。其实也是有一些方法可以帮助到大家。
孩子踢被子有很多原因：
（一）：被子太重，太闷，家里温度太高。
（二）：孩子身上有湿疹，不舒服。
（三）:孩子晚上可能吃得过饱。
（四）：临睡前可能玩得有些兴奋。
（五）：孩子尿了，或者饿了。
（六）:可能消化不良，肚子不舒服。
（七）:以上的情况多见，但不排除一些有疾病的因素，比如肚子里有虫。
面对这么多因素，我们还是有一些解决办法的。
（一）：孩子其实和大人一样，睡觉穿着要舒服，宽松，保护肚子，不让着凉，穿纸尿裤的宝宝一般背心式包屁衣比较舒服，大点的宝宝能护肚子的背心不错。
（二）:被子要盖得舒服，纯棉材质被罩，不要太厚重，总觉得孩子怕冷。
（三）:如果是消化问题，可以自己学习一些小儿推拿的手法，沐沐每次便秘，或者消化不良了，我都会给她推拿，还是很管用的。
（四）:给孩子营造一个安静和安逸的睡觉环境，培养一套“睡觉仪式”，----洗澡，躺下，听故事，睡觉。
其实照顾孩子没有公式可用，都得妈咪们多学习多积累。多摸索的过程。这也就是所谓的“过来人”。
希望沐沐妈咪的回答会对您有所帮助。
沐晗妈咪
小孩子踢被子很正常，如果踢的特别厉害，那妈妈就要注意是不是孩子晚上吃的太多，也可能是积食引起的。判断的方法很简单：首先看舌苔是不是发白发腻。其次看孩子早上起床后嘴角有没有白色的唾液流出来干了的印记。如果有就是积食了。积食的话可以试试喝一点白萝卜加陈皮，再放些冰糖少许。每天喝两次，一次一小碗。食疗过程慢，要坚持一周左右。
尚浠浠妈妈
大多数小孩踢被子很正常，有一冷叫“大人觉得你冷”，盖同样的被子，大人觉得正好，可孩子会觉得热，怕孩子踢被子着凉，其实很简单，给孩子穿睡袋，被子固定器，室内温度加高都可以。
熊妈熊孩儿
宝宝晚上睡觉老是踢被子，处理办法具体如下： 一、有一些是因为维生素D缺乏，导致孩子植物神经功能紊乱，从而睡眠不实，睡觉总醒的一种表现，孩子可能会总踢被子。这种情况可以适当的给予孩子进行补充维生素D，每天400-800IU的生理需要量，同时日常生活当中尽量多进行阳光的日照，有利于皮肤合成维生素D从而吸收，对于小儿的神经调节有好处。 二、没有原因的，只是因为小孩的一个习惯导致的，没有特殊的办法，可以尽量让孩子睡前的两个小时之内不要过度兴奋，不要让孩子的神经系统过度兴奋，可以睡前进行看书或者听音乐等方式安抚孩子情绪，入睡之后相对也会比安静。
