前言：生活除了眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。
腦海裡一直循環出現這句歌詞：春天裡來，百花香，郎裡格朗裡格朗裡格朗，和暖的太陽在天空照，照到了我的破衣裳……
冗長的冬季如夢一般，在一聲春雷中碾碎，去年冬天，申城格外冷。
翹首盼望著、盼望著，春和顏悅色就這樣悄無聲息的來了。陽光透過抽芽的嫩綠將春天的氣息灑滿整個街道，花兒摩肩接踵，競相綻放……
我們，是不是該趁天正好，人正悅，與春天來一場盛宴……
春天，去踏青吧！
《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》中曰：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰。此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。” 踏青健走，是一個較好的休閒方式。與大自然和諧，感受“天地俱生，萬物以榮”生機勃發的景象。當然我們也不拘泥於“廣佈於庭”，還可以走近大自然。
春天，去踏青吧！
清代畫家高桐軒寫的
《養生十樂》中有“漫步之樂”，說“起身靜步於中庭，或漫遊於柳岸花畦，心神煥然爽朗，胸懷為之一暢。”這不僅僅是樂趣，也是古人的一種修心養性之道，也就是我們熟知的養生保健。當然，我們現代人的快節奏，天天在城市裡穿梭奔波勞碌，可在閒暇週末尋一處靜謐，安然走在田野山間，體驗慢生活。換個環境，呼吸新鮮氣息，感受大自然的美，都是一種很好的調節自我。
迴歸自然，是最簡單有效的方法。忘記煩惱，忘記眾多壓力。經常出門曬太陽，散步於天地間，還可以預防抑鬱，讓自己的身心達到一種內心的“平衡”。
春天，去踏青吧！
因一朵花，而豐盈充滿；因一縷陽光，而朝氣煥發。隨性、自由、燦爛的心境，那是春所賜予的芬芳。很多看似無用的東西，恰巧裝點了你的生活，陶冶了你的情懷。總有路途裡的風景，人或物，因著美好的心境，會流動，會感染，會給你意想不到的驚喜。
於是，你快樂著，所以我快樂著…
春天，去踏青吧！
然後在山水之間，會吟幾句朗朗上口的詩詞：“人面不知何處去 ，桃花依舊笑春風”；“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”；“遲日江山麗，春風花草香”……諸如此類，在你看到春的景象時，會頓悟。原來這景，原來這詩，其實一直在心底……
懷揣著詩，走向遠方。古人的詞句就是這麼幹練利落、言簡意賅，我們只是會讀會印在心間罷了。而在看見萬物甦醒，枝頭春意盎然，這一刻才發現，原來我們也甦醒了。是內心的覺醒，平和而歡喜，靜謐而慈悲。有著一股淡淡的清香撲鼻，也會沉醉其中，心中的某一塊也瞬間柔軟起來，有時就會莫名的感動，原來大自然那麼的神奇。
春天，去踏青吧！
終會有意想不到的收穫與美好！
開心是法寶，可以治癒一切。
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