万老师你好，孩子现在上三年级了，每天写作业总是要不停的催，好容易开始写了，也是慢吞吞，一会摸摸这个，一会摸摸那个，我该怎么办？
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“一个有拖延习惯的儿童背后，总有一个事无巨细为其整理收拾的人”——《儿童人格教育》
拖拉的主要原因：作业太多、太难，孩子有畏难压力，信心不足，拖延是孩子用来应对压力的武器。家长追求完美，打压，打着为你好的旗号布置一些额外的作业，导致孩子动力缺失，拖延是反抗家长的手段。家长对孩子的事情过度包办、插手太多，导致孩子“失能”，拖延是孩子没有自我管理能力的表现。
解决方法：1、考量孩子是否因为觉得任务太多太难。家长需要把任务细分成几个小块，可以走到孩子身边问“是不是遇到了难题做不下去了，要不要爸爸/妈妈帮你一下？”每次只完成其中一个小块就让给予孩子一定的休息时间，这样孩子就更有信心开始着手学习。2、和孩子一起订立时间规则。比如做语文用 20 分钟，数学用 20 分钟等。让孩子在规定时间内完成作业，还可以根据完成的快慢进行奖励或惩罚。当然这个奖惩规则必须要提前跟孩子商量好，对作业的质量也要有要求。3、让他们学会自己选择，比如做作业，让孩子自己选择先做什么作业，后做什么，是否需要跳过题目做下一题。同时，温柔坚定地对孩子说：“写作业是你自己的事，你要对自己的事负责。现在到了睡觉的时间，没写完也不准写了，明天自己去学校跟老师解释吧。”适当地让孩子承担自己的行为带来的后果，逐渐建立孩子的独立性和责任感。
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