萬老師你好，孩子現在上三年級了，每天寫作業總是要不停的催，好容易開始寫了，也是慢吞吞，一會摸摸這個，一會摸摸那個，我該怎麼辦？
奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒曾說：“一個有拖延習慣的兒童背後，總有一個事無鉅細為其整理收拾的人”——《兒童人格教育》
拖拉的主要原因：作業太多、太難，孩子有畏難壓力，信心不足，拖延是孩子用來應對壓力的武器。家長追求完美，打壓，打著為你好的旗號佈置一些額外的作業，導致孩子動力缺失，拖延是反抗家長的手段。家長對孩子的事情過度包辦、插手太多，導致孩子“失能”，拖延是孩子沒有自我管理能力的表現。
解決方法：1、考量孩子是否因為覺得任務太多太難。家長需要把任務細分成幾個小塊，可以走到孩子身邊問“是不是遇到了難題做不下去了，要不要爸爸/媽媽幫你一下？”每次只完成其中一個小塊就讓給予孩子一定的休息時間，這樣孩子就更有信心開始著手學習。2、和孩子一起訂立時間規則。比如做語文用 20 分鐘，數學用 20 分鐘等。讓孩子在規定時間內完成作業，還可以根據完成的快慢進行獎勵或懲罰。當然這個獎懲規則必須要提前跟孩子商量好，對作業的質量也要有要求。3、讓他們學會自己選擇，比如做作業，讓孩子自己選擇先做什麼作業，後做什麼，是否需要跳過題目做下一題。同時，溫柔堅定地對孩子說：“寫作業是你自己的事，你要對自己的事負責。現在到了睡覺的時間，沒寫完也不準寫了，明天自己去學校跟老師解釋吧。”適當地讓孩子承擔自己的行為帶來的後果，逐漸建立孩子的獨立性和責任感。
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