日上三竿
腸道出現癌變，上廁所可能會有4個異常，如果你有，那你要注意了
腸道出現癌變時，可能會有這4個跡象
一、排便習慣發生改變 以前經常便秘的人開始腹瀉，並且次數越來越多，由之前的一次變成兩三次，每次排洩過後還會有排不盡的感覺。
二、頻繁放屁 腸道發生癌變，不僅腸道消化功能受損，腸道蠕動功能也會受到損害，導致腸道吸收的營養超出了範圍，腸道功能失調，就會產生較多的氣體，於是出現不停放屁的情況。三、腹痛和腹脹 腸道出現癌變，腸道梗阻，會導致腹痛和腹脹。四、大便形狀出現改變 如果出現大便形狀顏色不正常的情況，大家應該警惕。
如何防止癌細胞復發轉移？讓癌症病人生存期更久？
美國癌症協會建議癌症病人結合禾-存-硒，硒被稱為抗癌之王，可以阻斷癌細胞的能量供應，誘導癌細胞凋亡，是癌細胞強有力的抑制劑，2003年9月美國食品藥品管理局(FDA)認可硒是抑癌劑，這是美國政府對硒能抑癌的正式醫學聲明。
通過10年的研究結果表明，每日補充禾-存-硒硒能夠使癌症死亡率可下降50%，防止癌細胞的復發轉移率和進一步的擴散。
德國學者發現，癌症病人體內硒含量都是低於正常人，硒含量越低，復發轉移復發的風險就越大，禾-存-硒是適合癌症病人服用的補硒的製劑，對於病人生存期延長有很大幫助。
孫建華醫生
腸癌是消化道最常見的惡性腫瘤，它分為結腸癌和直腸癌。這兩種癌由於病理位置的不同，其臨床表現也有所區分。
1.結腸癌：早期常表現為排便次數增加、腹瀉、便秘、便中帶膿血或粘液。也就是排便習慣及糞便性狀的改變常常是最早期的症狀，隨之出現腹痛，隨著癌腫的長大，則可觸及腹部質硬，表面不平，結節腫塊。而結腸癌根據部位又分為右半結腸和左半結腸。其中右半結腸腸腔較大，在臨床常以全身症狀如貧血、腹部腫塊等為主要表現，大便較稀薄。而左半結腸腸腔較小，在臨床有常以梗阻，便秘，便血，腹瀉為主要表現。
2.直腸癌：一般早期無明顯症狀，隨著癌腫增大發生潰瘍時才會出現症狀。有腹痛、排便習慣的改變，比如排便次數增多，肛門下墜感，裡急後重，排便不盡感等。當癌腫破潰後，大便表面帶血及粘液，嚴重時出現膿血便，隨著腫塊的增大使腸管變得狹窄，此時大便會變細，最後徹底梗阻。
所以不同位置的腸癌其排便表現也是略有不同的。因此，凡發現有便血、大便習慣改變、大便變形的症狀出現，都要及時行直腸指檢，這是診斷腸癌最重要且簡單易行的方法。建議大家在平時生活中就需要改善自己的生活習慣和飲食習慣，也可以選擇要細菌清潔工來幫忙整頓腸道，其實我們說到的細菌就是指腸道中的益生菌，這種細菌就可以來有效的清理腸道，並且刺激腸道的蠕動，也可以抑制那些有害的細菌，而且不吃黴變食物，儘量少吃高脂肪和油炸的食物，也不要濫用藥物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及粗糧等等，這樣就可以補充適量的膳食纖維，保護益生菌的生長。高位人群應定期進行內鏡檢查，以便早期發現，早期診斷，早期治療。
基層醫生陳老師
腸道，是人體最大的免疫系統。
其長度，約為身高的4～5倍，蜿蜒曲折。
一旦腸道的保護作用失效，那麼，疾病也會隨之而來。
1，排便習慣改變
一旦，突然間，排便習慣改變，如由原來的一天1-2次，變為4次以上。或者，是不明原因的腹瀉，甚至，便秘，腹瀉交替出現，都要儘早檢查。
2，大便形狀異常
一般情況下，人體的大便，應該呈現圓柱形條狀。一旦大便變細、或呈扁條狀、槽溝狀、細條狀、前頭乾硬，後邊軟粘等。有時，變形的大便條上，還有一絲絲血痕，此時，一定儘快就醫檢查。當腸道內有腫瘤物，很可能會壓迫糞便，導致排出的大便形狀改變。
3，出現血便
血便，是辨別腸癌的最重要的信號之一。但是一定要學會和痔瘡區分。腸癌的血便，表現為：持續性、慢性帶黏液便血，血色暗紅，通常與糞便混在一起。便意頻頻，或排便習慣有改變，有時只解出一些血，或黏液，而無糞便。
痔瘡血便，常見：是鮮紅的血，不與糞便相混，而是附於糞塊表面。或者，大便前後的滴血，嚴重的呈噴射狀，多在大便秘結時發生。
4，持續性腹痛
腹痛，是胃腸疾病，最常見的一種情況。如果，持續性腹痛，並且，總有要排便，卻又排不出的感覺。此時，腸道癌變，可能已經到了中晚期，儘早檢查。腫瘤擴大時，會由最初的隱隱疼痛，變成鈍痛，甚至是絞痛。
第一件：久坐
你否是，一坐就是一天，能坐著，幾乎就不會站著呢？久坐，對於人體危害，是多方面的，其中，也會加速腸道病變。
長時間靜坐，會導致腸胃蠕動減慢、消化液分泌減少，從而易導致食慾不振、消化不良、腹瀉、便秘等症狀。一旦，腸胃蠕動減慢，一些有毒有害成分，就十分容易滯留在結腸內，刺激腸黏膜，久而久之，導致腸胃免疫力下降，增加結腸癌風險。因此，一定要改掉這樣一個習慣，每坐下1小時，最好起來活動5分鐘。
第二件：愛吃肉
現代人，很多人會形容自己是“食肉動物”。也就是說，比較愛吃肉，不論是烤肉，還是紅燒肉，甚至臘肉等加工肉製品，都來者不拒。但是，研究表明，長期大量吃肉，不利於腸道健康，易增加腸癌風險。
研究顯示，日食100克紅肉，患腸癌風險增加17%，進食30克加工肉類，患腸癌風險增加10%。而每日食五份蔬果，患癌風險降20%。因此，保護腸道健康，不要貪吃肉類，要注意葷素搭配，適當的多吃點新鮮的蔬果。
第三件：口味重
川菜、燒烤、麻辣火鍋等，重口味食物，越來越受到歡。然而，這類食物，會導致腸道中的壞細菌增多、好細菌減少，腸道產生的毒素增加，保護能力下降，增加腸癌風險。很多人的腸癌，都是“吃”出來的，因此，要注意，清淡飲食，搭配合理，對於腸道來說，十分重要。
1：多喝水
水，是使腸道保持清潔、潤滑的重要因素之一。多喝水，可減少腸道有害氣體，使大腸保持清潔，能預防大腸癌的發生。溫熱的白開水，是最佳選擇，要養成主動喝水的習慣。
茶水，對於潤腸通便，改善便秘，十分有益。
常飲茶，可促進腸道排便，改善便秘的發生，減少腸癌發病幾率。
用潤腸通便的小植物，泡水代茶飲，有益腸道健康。
咖啡草根茶，泡水喝，可排腸毒，改善腸道菌群，緩解便秘，護腸道。咖啡草，是“藥食兩用”的小植物，被《藥典》收錄，其根莖藥用價值高，將其烘乾泡水喝，有益腸道健康。
咖啡草根含有菊粉、咖啡酸、奎寧酸所形成的甙——綠原酸和苦味質。
菊粉，對腸道有保護作用，顯著增加便秘患者的排便頻率，由便秘引發的噁心和疼痛也隨之消失。
此外，咖啡草根中，還含有低聚果糖，具有清腸排毒、改善脂質代謝，促進腸道蠕動，減少電解質和水分的重吸收，縮短糞便在結腸內滯留時間，促進排洩。
經常用其泡水喝，排腸毒，改善腸道菌群，減少腸道病變，十分有益。
3、少喝酒
少喝酒，減少對腸道的損害，有益腸道健康。
調查發現，從患大腸癌的危險性來看，每天飲酒的人，要比不飲酒的高出一倍。
特別是，長期飲酒的人更容易患大腸癌。
所以，要注意少喝酒，儘量滴酒不沾，才是最好。
4、多運動
有研究表明，經常鍛鍊的人，罹患腸道息肉的幾率降低16%，發生較大息肉或癌變息肉的危險降低30%。
跑步，能夠降低人們患結腸癌高達31%的機率。
每天跑10-15分鐘，也能夠幫助消化系統運作。
走路，是預防腸癌，最簡單方便的運動，隨時隨地，都可進行。
研究顯示，常走路的女性，和幾乎不走路的女性相比，得大腸癌的機率降低了31%。
5、
重檢查，不拖延臨床上，約80%以上晚期腸癌，是因未做直腸指檢造成的。
完善指檢，對於早期發現腸癌，尤為重要。精確的直腸指檢檢查，可以初步的確定肛門附近、直腸是否有癌變的性質。
腸鏡，更加不可忽視。
90%的腸癌，都是通過腸鏡檢查出來的，腸鏡檢查，是最準確的檢查。
有腸癌家族遺傳病史、腸道息肉、熬夜久坐的人，及時完善腸癌篩查。
小馬嘚啵嘚
養護腸道除改變飲食結構外，補充益生菌和服用大蒜片，腸道菌群正常了腸道健康也有了保障。
