有些人為了胖起來，吃各種美食和零食，就是胖不了，很多人為了瘦身煞費苦心，節食、吃瘦身藥、代餐粉就是瘦不了，增肥減肥對很多人來說都很難，但是今天這位健身教練就不同了，身材標準的他不僅增肥成功，而且減肥也十分的快。從肌肉男變身油膩男用了6個月，從油膩男變回肌肉男又用了6個月，簡直就是在花式炫技，羨煞我們這些身材困難戶。
這位健身教練到底是何方神聖，讓我們一起來了解一下，通常我們都不會輕易嘗試這種增肥又減肥的瘋狂體驗，這位叫德魯的健身教練因為從未感受過胖時什麼感覺，於是突發奇想，決定增肥。
為了增肥他不僅停止了每天的鍛鍊，而且不停地食用高熱量美食，過起了放肆的生活，真的懷疑他是不是隻是想放鬆一下，給健身事業休個假。沒有忌口的日子的他十分快樂，逐漸沉浸於美食的世界中不可自拔。於是一個月時間不到，他的6塊腹肌被他成功吃成了1塊。可見高熱量食物對於身體的影響有多大！胡吃海喝6個月以後，他的身材已經看不出以前樣子，彷彿是一個從沒有健身過的胖子。變成胖子的他，行動十分不便，以前的衣服已經不再適合他，買衣服只能定做，商場已經很少能買到他穿的衣服了。他的性格也在增肥當中，有了許多的變化，從溫文爾雅，樂觀健談的人變成懶惰易怒的"暴躁男"。
6個月肥胖的生活已經讓他受夠了，於是他開始著手減肥，變回曾經的肌肉男。闊別6個月，迴歸健身房的他，用著熟悉的健身器材，但是每個動作的鍛鍊都格外的艱難，這種困難不止在於健身，飲食方面他也不再能繼續吃那些口味極佳的高熱量美食，只能吃些減肥餐。當初有多爽，現在就有多難受。一個月的時間，德魯的健身效果並不明顯，這讓他非常沮喪，好在他是一個優秀的健身教練，他的意識告訴他要堅持下去，又經過了5個月魔鬼式的訓練，他終於漸漸的恢復成曾經的樣子，6塊腹肌重新回到了他的身上，這段經歷也讓他了解到了，胖子減肥的痛苦與艱辛，為他以後的教練生涯，有了很大的幫助。
現在的他不僅變回了幽默風趣的肌肉男，而且還開始進行減肥講座，他的講座永遠是最受歡迎的，而且面對學員也有了更多的耐心了底氣，胖過的教練就是牛氣十足！德魯的花式炫技，增減體重，不止是他的體驗，也成為很多學員堅持下去的理由，只要堅持健身，就可以瘦下去，收穫6塊腹肌。越來越多的學員瘦身成功，這讓他非常得意，也非常高興！所以，健身吧，只要堅持下去，一定會收穫好身材！
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