近日，方城縣清河鎮第三初級中學針對疫情防控仍在繼續，延遲開學可能會對學生產生某些不良心理情緒等情況，該校調試“藥方”幫學生心理“清毒”。
該校校長王海濤告訴記者，學生受疫情影響所產生的心理問題，若長時間得不到解決，尤其是心理方面問題還會成為“心理病毒”。鑑於此，該校在加強心理疏導與干預同時，採取既關照表面又滲透內心的方法，努力調試“藥方”，內外結合、辯證“施治”，為學生心理“清毒”。
開好“外用方”很重要。讓疫情期間“宅”在家的學生動起來，達到勞逸結合、舒活筋骨，增強體質、增強信心的效果。“俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐、眼保健操，有條件的可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子。向學生提出居家鍛鍊身體的建議，結合興趣和條件選擇活動方式，每天1小時，通過視頻一起適當鍛鍊，增強體質、愉悅身心。”該校體育老師介紹說。
比“外用方”還重要的是“內用方”。該校教導主任朱方義說：“受疫情影響，學生比平時更容易出現心理問題，那就得幫他們從內疏導和從內干預。”
道德與法治教師在APP釘釘課堂給學生上心理健康教育課，發揮課堂的干預優勢，引導學生做好身和心、行和思、防和護的心理建設；同時將名校名師勵志演講的內容通過微信平臺轉發給學生，指導他們克服焦慮，堅定理想信念；建議學生用電話、微信等線上方式與同學親友加強交流，做到隔離不隔心，隔空不隔愛；學習如“深呼吸放鬆法”、“肌肉放鬆法”等心理調節方法進行疏導。
“內用方”不僅要疏心理，還要促學習。該校組織學生學習《安全教育平臺防疫專題》等刊物，以學促思，引導學生科學正確看待疫情，不信謠、不傳謠；同時，結合省教育廳發佈的“空中課堂”，邊看別學，激發學生學習興趣。
“內用方”加“外用方”的“清毒”工作，贏得了家長的理解和支持，換來了學生的平靜和堅守。該校負責人表示，下一步將繼續強化對貧困家庭的學生心理疏導和心理干預，使他們保持身心健康。為學生在疫情結束後復學返校打下基礎。
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