近日，方城县清河镇第三初级中学针对疫情防控仍在继续，延迟开学可能会对学生产生某些不良心理情绪等情况，该校调试“药方”帮学生心理“清毒”。
该校校长王海涛告诉记者，学生受疫情影响所产生的心理问题，若长时间得不到解决，尤其是心理方面问题还会成为“心理病毒”。鉴于此，该校在加强心理疏导与干预同时，采取既关照表面又渗透内心的方法，努力调试“药方”，内外结合、辩证“施治”，为学生心理“清毒”。
开好“外用方”很重要。让疫情期间“宅”在家的学生动起来，达到劳逸结合、舒活筋骨，增强体质、增强信心的效果。“俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、眼保健操，有条件的可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子。向学生提出居家锻炼身体的建议，结合兴趣和条件选择活动方式，每天1小时，通过视频一起适当锻炼，增强体质、愉悦身心。”该校体育老师介绍说。
比“外用方”还重要的是“内用方”。该校教导主任朱方义说：“受疫情影响，学生比平时更容易出现心理问题，那就得帮他们从内疏导和从内干预。”
道德与法治教师在APP钉钉课堂给学生上心理健康教育课，发挥课堂的干预优势，引导学生做好身和心、行和思、防和护的心理建设；同时将名校名师励志演讲的内容通过微信平台转发给学生，指导他们克服焦虑，坚定理想信念；建议学生用电话、微信等线上方式与同学亲友加强交流，做到隔离不隔心，隔空不隔爱；学习如“深呼吸放松法”、“肌肉放松法”等心理调节方法进行疏导。
“内用方”不仅要疏心理，还要促学习。该校组织学生学习《安全教育平台防疫专题》等刊物，以学促思，引导学生科学正确看待疫情，不信谣、不传谣；同时，结合省教育厅发布的“空中课堂”，边看别学，激发学生学习兴趣。
“内用方”加“外用方”的“清毒”工作，赢得了家长的理解和支持，换来了学生的平静和坚守。该校负责人表示，下一步将继续强化对贫困家庭的学生心理疏导和心理干预，使他们保持身心健康。为学生在疫情结束后复学返校打下基础。
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