朋友們大家好，我是催眠治療師何思源。
最近很湊巧，接二連三遇到幾個青少年心理問題的來訪者，有的是高二有的是大二，不想上學，排斥學校，不想與外界交流，壓抑，情緒低落，敏感易怒，每天沉浸在手機遊戲或者綜藝節目裡，有的甚至有自傷和輕生的念頭，這種情況讓我很是痛心。
這幾個女孩都是偏安靜的性格，看起來溫溫柔柔的，說話慢聲細語，很有禮貌，也很注意自己的外表，都是很討人喜歡的那種孩子，但是心理測評的結果顯示高度的焦慮、恐懼、人際敏感、敵對、抑鬱等，今天跟大家分享其中一個來訪者的案例，希望看到的家長朋友們有所收穫。
馨馨第一次到我工作室的時候是大二，因為突然加重的抑鬱讓她在期末考試時，所有科目都是掛科狀態，老師這才發現情況不對，通知了家長前來領人，隨後休學一年調養身體。休學的一年裡，家人帶著馨馨求醫問藥，按時照點的吃藥，可是，病情 一直不見好轉，馨馨每天在家就是躺在床上刷手機，看自己喜歡的明星，追劇，點外賣，有時候還偷偷喝酒，喝完酒就哭。
父母從小就很寵愛這個孩子，小時候學習也很好，是那種人見人愛的別人家的孩子，成績好，懂事乖巧，大人眼中滿分的好孩子，直到高二臨近摸底考試，這個乖巧的孩子再也承受不住學習的壓力，出現了各種身體問題。比如頭暈，視物模糊，悶氣，咽喉和鼻腔有異物感，身體一陣陣發冷，反正就是一想到學習，身體就極度不配合，狀況百出，家長也帶著她各處去找醫生治療吃藥，總不見效，最後父母妥協了，馨馨想回讀一年，躲開當年的高考，父母也同意了，誰知陰差陽錯，可能由於沒有那麼大壓力，最後高考成績還不錯，經過掙扎反覆，最後還是踏進了大學的校門。
大一的時光短暫而美好，彷彿一切都過去了，直到馨馨再次在考試面前臨陣脫逃，這個時候老師和家長才發覺這孩子真的不對勁了，沒有辦法，只有選擇休學一年。
休學的一年很快要結束，在最後的兩個月裡，家人沒有辦法帶她來到了我的工作室。父母囑咐，只要能讓馨馨兩個月後開學回到學校就好，因為，休學只有一年期限，這次不去復課，就無法拿到畢業證了。兩個月的心理治療緊湊而高效，馨馨的狀態有了很大的改觀，9月份開學，馨馨順利回到了學校。可是，並沒有從此後一帆風順，三個月後，馨馨聯繫到我，告訴我她撐不下去了，需要我的幫助。
馨馨告訴我說，她沒有聽過課，上課也是坐在那兒玩手機，看自己喜歡的明星，她甚至知道明星今天穿的啥要幹啥，背了什麼包包，有時候甚至找人代答出勤，自己連教室都不去，根本沒有任何心思學習，還會安慰自己，沒事的，到快考試的時候突擊一下學學就考過了。
可事實情況是，她明白自己平時什麼都沒有學，臨近考試焦慮值就會大幅上升，這個時候想讓自己坐下來突擊學習，卻發現怎麼都學不進去，注意力都無法集中在課本上，這情況讓她更加懼怕考試，因為，其實她內心裡知道，啥也沒學，怎麼可能考的過去。每每在這個時候，馨馨的身體就會心領神會的出現狀況。
我和馨馨溝通中發現，她對於未來沒有期待，想過什麼樣的生活，想成為什麼樣的人，想做哪種類型的工作，好像都沒有自己的預期和計劃，她跟我說的最多的就是，反正我成不了某某明星 ，那我努力有啥用；反正我當了公務員，也買不起某某明星背的那款包包，那當個公務員有啥用；反正我就是學習了，也考不了滿分，那我學它幹嘛。
這些聽起來幼稚可笑的理論，就是這個溫柔甜美的21歲女孩腦海中的真實聲音，而她也正在用這些謬論摧毀自己的學業和生活。
她痛苦，是因為自己不夠完美，而這不夠完美成了她拒絕努力的藉口，並且，如果她認定一個人是完美的，不管是那個喜歡的異性還是喜歡的明星，就會認為對方絕對完美，對方不夠完美的地方一定是自己沒有正確理解和看待，是自己的錯，所以，一直以來，她在以各種方式懲罰著自己。
她平時會表現的很疏離，很漠然，對於他人的關心和示好不以為然，你對我好又怎麼樣，又不是誰誰誰。她總是把自己和周圍隔離起來，不會開心，不會傷心，哭也是因為覺得委屈，沒有人理解她，是的，整個人變得麻木。她不允許自己開心歡樂，覺得自己不完美，所以自己不配；
馨馨會告訴我說她知道自己出問題了，她的一部分理性還在，我們溝通諮詢中梳理出的問題癥結，她也都能理解和接受，探討的應對方式她也能夠使用，可就是一到獨自面對一切的時候，一切都被巨大的慣性扯了回去。
女孩其實很理性，邏輯分析能力很強，心思縝密細膩，有自己有效的學習方法，也曾一直因為成績好讓所有人誇獎，可是她告訴我，何老師，我不知道為什麼學習，我很迷茫。
馨馨告訴我說，小時候拼命學習是因為知道考第一名或者考滿分了，父母會很開心，但是上到初中高中以後，父母的開心彷彿就不是那麼天大的事情了，我不知道自己為什麼要刻苦努力，放棄好玩的遊戲，放棄精彩的劇情，考試成績好又怎樣，反正考不了第一名父母依然不會開心，此後，讓父母開心的初衷變得越來越難實現，彷彿這個目的並不足以給她動力，去承擔繁重的課業壓力，沒有動力，馨馨就慢慢的不知道往哪兒走，不知道為啥要努力了。
我說，那你想要一個什麼樣的人生呢，做個什麼樣的人？飽讀詩書的氣質女子，教書育人的老師，叱吒商圈的精英，或者覺得做個普通人，相夫教子溫暖一生？想在大城市發展，還是就留在父母身邊？馨馨迷茫的告訴我，她從來沒有想過，父母也從來沒有跟她討論過這些問題。我很驚愕！
父母沒有在合適的時間為子女樹立正確的人生觀世界觀，就會讓孩子像一條小船一樣，一開始在小溪漂流，水流舒緩，只需隨著水流前進，只有這一個方向，不會出錯，不用選擇；而隨著孩子的船漸漸壯大，駛入了大海，水深流急，如果此時沒有確定的方向指引，或者遠方的燈塔照亮，這隻船很容易迷失方向，不知道自己要去哪兒，為什麼要去那裡，沒有動力，就只能在海面上迷茫的漂流。
馨馨的船已駛入入海口，馬上要進入人生的汪洋大海，她卻沒有方向沒有動力，沒有目的地，她的人生會去向那裡，完全是隨機的結果，我只能說，這太可怕了。
話說回來，馨馨告訴我說，她有時候會分不清現實和虛擬，有時候會想著自己就是那個女明星，生活在紙醉金迷的環境裡，會想去買同款包包，會覺得自己消費得起超貴的一線品牌，會完全分不清哪個是自己，哪個是自己喜歡的明星。
樹立正確 的人生觀世界觀，或者說個人追求，是父母在孩子成長時期，需要做的工作，合適的時間做了，能夠讓孩子自覺主動承擔起自己的人生任務，學會為自己學習，為自己奮鬥，為了心目中想成為的人努力加油，去付出並得到回報，嚐到成功的喜悅，收穫達成所願的成就感。否則，當孩子錯過了合適的時機，此時再去補救，她的很多錯誤的邏輯思維和觀念已經成型，去強行扭轉會帶來痛苦的體驗，也會需要更高的人生代價。
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