眾所周知，投籃是籃球賽場上的最重要的事情，只要你能夠把球投進，那麼你就能夠上場比賽。
這跟我們平時說的“不管黑貓還是白貓，抓到老鼠就是好貓”有異曲同工之妙。
不管是職業運動員，還是野球場上一名業務籃球愛好者，有穩定的籃，真的是穩如狗。
可以說投籃是籃球的必修課！
很多人都有自己的最佳投籃點，
但是今天典哥要說的，
是關於投籃的發力點，
在不同位置投籃時，需要如何去發力！
很多時候，我們投籃時，有些部位未完全發力，但有些部位又是發力過度，導致產生了反向的作用力，阻礙了我們的投籃，
由於這些錯誤的發力方式，導致球友們多年投籃不準。
接下來我們就來學習如何發力！
解析環節
對於年輕球員來說，
當我們準備投籃時，
球快要接近我們下巴，
我們就可以開始向上發力了，
通過我們的手臂發力來投籃！
對於年齡稍大的球員，
想讓球投得更遠時，
我們就可以當手臂與地面平行時，
再開始發力出手投籃！
注意我們整個投籃動作要連貫，
這樣會讓我們的投籃更流暢更自信！
下面給大家介紹一組，
投籃訓練！
快速投籃
一分線投籃！
一共投30個。
20球瞄空心，
10球擦板。
接球中樞腳轉身投籃
左轉身和右轉身都要練。
一組各十個！
轉腰接球投籃
左右都要練習！
一組各十個！
三步接射訓練
1.在三秒區中間位置的一側起跑；
2.跑到頂圈位置調整三步腳步；
3.接球投籃。
左右練習，一組各十個！
接球假動作投籃
左右都要練習，
一組各五個！
用這樣的方式練習幾個下午，你就能徹底糾正你錯誤的投籃姿勢，從而打爆野球場！
以上只是打籃球的基本功，如果想要變得更強，這裡有一份投籃特訓，絕對能幫到你，限時優惠中哦！
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