“四种姿势”强健脊柱保健康!轻松学会→

日前,

东方卫视开设了

《名医话养生 防控疫情特别节目》,

以直播形式邀请专家走进演播室,

引导观众科学防范疫情。


防控疫情不出门

广场舞也不能跳了

宅在家里 窝在沙发

时间久了难免腰酸、背痛、脖子僵

这是脊柱在报警!

来!赶快跟着一起涨涨“姿势”

在家也能运动哦!

强身健体动起来!




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