你觉得玩手机眼睛会近视吗?为什么?

小山哥的日常生活


你觉得玩手机眼睛会近视吗?为什么?

很高兴来回答你的问题。

一、首先我觉得你要知道的是,长期玩手机的话,会对眼睛有伤害的,非常容易导致近视,因为长时间盯着手机屏幕,会导致眨眼时间和眨眼次数减少,使得导致眼睛的疲劳且容易导致睫状肌的痉挛,这种情况下晶状体调节能力就会增强导致近视的发生。

二、少玩手机游戏、手机游戏会让你处于欲罢不能,连续疲劳过度的玩手机还会损伤眼睛和身体,近些年也看到有人因玩游戏而猝死的情况,也不要长时间的看手机视频,因为视频会造成手机屏幕忽明忽暗,使得视视神经损伤及大脑缺氧、眼睛周围神经过度疲劳而受到严重伤害。

三、建议用手机的时候离眼睛保持50厘米以上,甚至更远的距离,同时不要连续使用手机,最多超过一小时要停下来,视线离开手机,双手轻柔眼睛,做一下简单的眼保健操,做完后朝视线好的地方看上几分钟,最好能看到有绿色植物的东西。

综上所述,在不使得眼睛过度疲劳的同时,也要适当注意饮食和营养,比如维生素A,叶黄素等。所以玩手机对造成眼睛近视还是很常见的。希望你能合理用眼,养成正确使用手机的习惯,愿我的答案能帮到你。


慚愧jushi


个人觉得跟体质有关,就好像有些人先天近视,或者才读小学的孩子,就戴起了厚重的眼镜

以我自己为例,小时候喜欢看漫画,一看就是一整天,从五年级开始迷上小说,可是说是老书虫了,那时候还是纸质的,上初中后开始用电子设备看,经常熬夜沉浸在小说的世界里,一直到现在二十多,还是不喜欢睡觉太久,眼睛的使用强度相信年轻人都懂,但到现在并没有近视,用我父亲的话来说,我家这一脉就是没有近视的种,哈哈,的确,我父亲这一脉一直到我,竟一个戴眼镜的都没有

所以玩手机眼睛会近视,在医学角度来言眼睛使用过度是肯定会造成包括近视各种问题的,但也不妨碍是有先天方面的情况


未听


会近视,就比如我,小时候没有手机的时候,眼睛真的贼亮,长大了,手机基本每天拿在手里,晚上睡觉的偷偷躲在被子里玩,导致现在五米开外人畜不分。

手机本身有辐射,蓝光,经常玩手机,眼睛容易疲劳,酸痛,干涩,久而久之,就会造成近视


HEFEN12


随着智能手机的普及,手机的功能越来越多,我们使用的时长和频率也越来越长,大家可以深度思考一下,你现在每天使用手机的时长是多少时间? 是否存在过度使用手机的情况?过度使用手机是否会对我们的眼睛造成伤害?过度在透光率差的环境下使用手机会不会加重我们的视觉疲劳?手机试用一天下来是否感觉到眼睛不舒服?

过度不当适用电子产品,过度在偷管理不好的环境下使用电子产品,会导致眼角两侧的睫状肌过度疲劳,长时时间在透光率不好的环境下使用电子产品,会引起眼睛干、涩、累、头晕眼花,视力模糊等眼健康疾病!造成近视的罪魁祸首就是长期过度使用手机。


人生无遗憾


​第一,经常躺着看手机可能相对近距离接触手机,躺着使用手机时容易长时间以将对脚劲的距离阅读,再者胳膊举着手机这种不稳定的姿势不能保证眼睛和屏幕之间的距离固定,忽近忽远,需要控制眼球的肌肉不停地调节,都容易引起视疲劳,从而导致近视,正确的方式是,注意姿势不要平躺,也不要趴着看手机。

第二,眼睛与手机的最佳距离在30厘米左右。

第三,每半小时活动一下眺望远处闭目休息,预防近视,只注意用手机的方式还不够。

第四,长时间玩手机当心干眼症,一般情况下人一分钟眨眼约二十次,而使用手机时因为过于的凝神注目每分钟眨眼的次数会相对减少导致泪液分泌减少和泪液成分改变,内膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到破坏,就会导致干眼症的发生。

正确的方式是多眨眼多喝水,保持室内空气的湿润,注意眼部卫生,如果永远时间过长眼睛不舒服,不要揉搓,也不要用纸巾去擦。


蓝色天空156933701


电视机那么大看多了都会近视,不要说看手机了,每个人的眼睛就跟一辆汽车,走多了路程,肯定会出现故障,人的眼睛也是一样的,得不到充分的时间休息,眼睛一样会出现这种情况。

我们现在平时拿着手机,一玩就是几个小时,眼角就会出现疼痛、干燥,就是对眼睛的一种损伤,手机再好玩也要自控制欲,不要等到已经损坏了再来谈就来不及了。

建议用手机的时候离眼睛保持50厘米以上,甚至更远的距离,同时不要连续使用手机,最多超过一小时要停下来,视线离开手机,双手轻柔眼睛,做一下简单的眼保健操,做完后朝视线好的地方看上几分钟,最好能看到有绿色植物的东西,这些就是我的建议,希望对你有帮助。


A花哥


无论你玩手机的时间长度是多少,都会损伤到你的眼睛,所以才会有学生上课每节课40分钟,10分钟休息时间;看书半小时至一个小时,要休息片刻。何况手机因为网络和手机屏幕问题,对眼睛的刺激更大,眼睛对于休息的需求也就变大,过度和不科学的玩手机(手机屏幕太亮、离眼睛太近、环境光太暗或太亮等)都会对眼睛造成无法挽回的伤害。这会倒是你视力下降,带上眼镜。所以请爱护自己的眼睛,合理玩手机。


小晓得说


熬夜不但近视还伤肝。



小调皮棒棒的


看手机久了眼睛疼,多数是由于用眼过度引起的视疲劳现象,也有可能是电子产品使用过多导致的干眼症。如果视觉疲劳,多数是由于电子设备产生过量的蓝光所导致的眼疲劳,过量蓝光也会导致眼泪蒸发过强所引起干眼的症状。首先,需要减少电子设备的使用,特别是近距离电子设备的使用,或者是使用30-40分钟后望远处2-3分钟,让眼睛进行休息。

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相守创业记


玩手机肯定会伤害眼睛的原因,有以下三个方面:

第一:因为很贪,放不下,一拿到手机,不知道在刷些乱七八糟的什么消息,反正就是放不下手机,这样肯定是对眼睛有伤害的,第二,手机的光线不合适,有时候光线太强了,有时候光线太弱了,自己忘了去调整,而你仅紧紧依靠手机智能系统的话,他是没有那么直男的,第三就是长时间用眼睛,导致眼部周围的组织和肌肉受损,所以这三方面原因会导致近视,那如何来纠正和防止近视呢?我认为也可以从三个方面来解决:第一,我们可以控制好用手机的时间,计划一下每天大约玩多少时间?玩够了就不要再用了手机了,第二,我们在用完手机后,要学会贴眼贴现在淘宝网和微信朋友圈挺多,买点贴的,每天贴一下,第三,自己要随时关注一下,周围环境的阴暗情况,从而调节手机的光线,白天用白天的模式,晚上记得用夜间模式,尤其不要在晚上作为漆黑一片的时候用手机,那样不仅要导致近视,还容易得黄斑病,非常严重的眼睛疾病.

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