冬天，是人類減肥意志最薄弱的季節，又剛好遇到疫情，在家一吃就是兩個月，瘋狂長膘，自己還看不見！在家呢，反正衣服穿那麼厚也看出不身形，戴個口罩就可以輕鬆遮住大臉！
天兒這麼冷就不鍛鍊了吧，但是呢！
天道好輪迴，贅肉饒過誰，總有那種時刻，你會突然驚醒！
我擦， 我怎麼胖成了 ，這個鬼樣子 ？
說你呢，看什麼看，你不胖嗎？
小編整理了在家也可以練的減肥方法，而且效果非常好，讓你一天掉一斤，送你29個減肥招式，讓你恢復迷人身材！
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