頭痛是一種常見症狀，幾乎每個人一生中均會有頭痛發生。
臨床調查表明，長期坐辦公室的人員容易罹患多種職業病，有人將之稱作“與工作有關的疾病”。
為此，高科技辦公室病進入了現代化辦公室，會感到胸悶頭疼，越到下午，就越是頭疼得厲害。
莫名其妙地煩惱，做事打不起精神來，思維遲鈍，愛鑽牛角尖。
針對辦公室工作人員常見頭痛病因進行了歸納，並提出了有針對性的建議。
頭痛 為什麼一到下午就發作
滿室的電腦、複印機在不停地工作，正是它們產生的廢氣是引發頭疼等病症的主要原因之一。
其中，辦公室的通風不良也是罪魁禍首。
從事電腦工作的人，可在操作室內安裝一臺空氣負離子發生器，每隔一兩個小時到室外散散步。
經常和複印機打交道的人，要注意把複印機置放在通風較好的房間，必要時還應安裝排風扇或通氣道，每次操作完畢後，應認真洗手。
同時，工作造成的緊張、疲勞等原因造成的頭痛經過休息之後可自然消退。
不過，如果長時間頭痛就要當小心了，頭痛主要是由於頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。
頭痛即可作為重病的先兆，神經系統原發病的一個早期症狀或中、晚期症狀，患者以頭痛為主訴者更是普遍;頸部疾病、肩部疾病及背部疾病造成頭痛也是疾病的一種表現。
如果您經常性的頭疼建議你去醫院檢查一下腦袋，可以做個ct檢查。
如果只是上課、上班頭疼，那您得培養自己的樂趣，在學習、工作中找到興趣。
頭痛 對人體的危害不可忽視
1、影響人體健康：正常人在疲勞、緊張、感冒時會頭痛，如果不恢復，還頻繁發作，時間長了必然對人的心腦血管產生不利影響，容易出現腦血栓、腦出血、高血壓等常見臨床症狀。
2、影響心理健康：這是因為人久患頭痛頭疼疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱喪失信心。
3、影響生活工作：最直接的就是影響睡眠，沒有幾個頭痛頭疼患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事。
頭痛就應該積極尋找原因，再做針對性的治療，不能盲目的使用藥物等，以免貽誤病情。
頭痛起來痛不欲生 如何預防頭痛
頭痛是生活中常見的一個病症，一般發病的原因不唯一，所以做好預防就非常必要。
1、良好的生活習慣： 良好的生活習慣包括生活作息以及飲食等方面，要保證平時的睡眠質量，做到勞逸結合，飲食方面儘可能做到清補，忌辛辣油膩等重口味的食物。
2、情緒調節：情緒低落、憂鬱是引起頭痛的一個重要因素，所以平時生活中一定要學會調節好自己的情緒，遇到太難解決的事情，一定要學會冷靜分析，不發火，直到解決問題。
3、學會適應環境：因工作生活等原因調換到其他環境，要做好自我調節工作，主動適應環境。因為過分的情緒失控只會帶給病痛不利影響，甚至會遷怒到家人。
建議大家一定要隨時觀察自己的頭痛情況，必要的時候還是要去醫院做相關的檢查，找準頭痛的原因，及早治療才能更早恢復健康。
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