農村中總能聽到很多特別的老話，它們都是老農們對生活的感悟和發現，他們將對生活中某種事物或現象的看法總結出來，從而引導年輕人走上正確的人生路，提前明白人生道理，弄懂生活經驗。
比如說“窮不走親，餓不吃蔥”，如果人窮的話，就儘量別去走親戚了，不然只會遭到冷嘲熱諷，面子上下不來臺，自尊心也會備受打擊；在飢餓的時候別吃大蔥，它是一種辛辣的食物，一旦空腹食用，只會刺激胃部，身體也會備受影響。
在農村，總能聽老人說“褲帶長，壽命短；3寸長壽4寸無憂”，祖先的智慧，今天還順應嗎？
一、“褲帶長，壽命短”
有人就奇怪了，褲袋什麼時候和壽命相關聯了？兩者有必然的聯繫嗎？
字面上看，兩者毫無干係，實際上從養生的角度上來看，如果一個人的身材比較勻稱苗條，腰部不是太粗，褲帶不會太長。如果一個人比較肥胖，那就意味著需要更長的褲帶才行，甚至還要量身定做一個褲帶。
肥胖的人，他們的身體健康隱患不容忽視，這些人有一個特點，那就是貪吃不運動，平日裡吃上那些大魚大肉，卻不愛運動，時間長了身體就會變得肥胖，各類疾病也會趕來，尤其是“三高”問題，讓身體呈現亞健康的狀態。
還有一些人，他們受遺傳的影響，天生比較肥胖，這類人從小可能就被人嘲笑，心理上比較自卑，情緒不是太好，身體的健康也會備受影響。
只有合理的飲食，多運動，才能讓自己的身材更苗條，機體才會變得強健。
二、“3寸長壽4寸無憂”
很多人看了後，不知道此話什麼意思，其實上了年紀的老農就知道，它說的就是枕頭的尺寸問題。
在入睡時，大家都會在頭下放上枕頭，從而安心的入睡，如果沒有枕頭的話，反而覺得不舒服，怎麼也睡不著。
只是，枕頭的高度對人的身體也會有影響，太低或太高都不行，對人的脊椎也會帶來不利的影響。
老祖宗們發現，枕頭在3寸到4寸之間最為合適，可以讓人變得更長壽，大家的健康也可以得到保障，不至於因睡眠質量不高，身體狀態不能調整到最佳。
這句俗語看似比較誇大，實際上從今天的科學角度來看，依舊有很深遠的道理。
農民朋友，你們還知道哪些俗語？請留言喔！
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