消失與希望
一直以來我都是認為自己是孤單的，以前一個人的時候是孤單的，雖然現在結婚了我依舊覺得自己是孤單的，在成長這條路上我無志同道合的小夥伴也無並肩前行的路人……
我是一個很喜歡胡思亂想的人，是那種“你千萬別讓我閒著，否則我就可以瞬間梨花帶雨或怒氣衝衝的那種”有人說我想得太多給自己找罪受有人說我沒事找事，可ta們不知道，我是因為孤獨。
生活上的無人陪伴那種孤獨我可以忍受，我無法忍受的是思想上的那種孤獨，沒有人和我志同道合。當然，不是誰都可以成為你心靈上的摯友，因為“好友易尋，知音卻難覓”！
所以，我孤單的時候我喜歡一個人安靜，不想說話，不想搭理任何人，可能只是靜靜的看一篇文章或看電視劇，也可能會大吃一頓零食，又或許是報復性的找自己的伴侶無事生非。
人是需要發洩情緒的，孤單的情緒往往最可怕，處理的不好會讓自己越來越難受！但是，還是要堅強面對，學會去享受孤單，別讓瑣碎生活太早把自己打敗了。
廖可心forever
曾虎
三
清明節到了，我自然要回家，和太太女兒兒子一起到近三百餘里的老家高安掃墓。
臨走前，兒子說：“爸爸，幾天不在家，把鸚鵡也帶去吧！讓爺爺奶奶和小侄子也看看這美麗的小鳥！”
到家後，一家人見我們回來，十分開心！我哥三歲的孫子，對從未見過的鸚鵡，更是好奇，圍著它轉來轉去，幾次伸出稚嫩的小手，試圖把它抓住！
第二天，我們一早出發，兒子提著鸚鵡，一大家人一起出去掃墓。
最後，我們來到妹妹的墳前。三十四年過去！妹妹因病醫治無效，八歲時即撒手人寰！
大哥二哥在墳墓周圍默默清理，侄女女兒把幾束鮮豔的映山紅插在妹妹的墳頭。我無聲地站在一邊，看著路邊的野花，和妹妹墳頭的青草！
兒子淡淡的一句：“姑姑，我帶鸚鵡來看你啦！這美麗的小鳥，你一定喜歡！”
我感覺內心暗流湧動，眼眶不覺噙滿淚水！我記憶猶新，六七歲的妹妹，非常喜歡翠鳥，那美麗的翠鳥！
妹妹六歲那年夏天的一個上午，我牽著她赤腳走過田埂，來到池塘邊的楓樹下庇廕。那時翠鳥很常見！妹妹這時就看到一隻翠鳥，安靜立在池塘邊的一根蘆葦上，暗紅的爪子緊緊抓住葦杆，一動不動！身上的羽毛像多彩的綢緞，綴滿了鮮豔閃亮的翠蘭翠綠或翠紅色的點點花紋。它小巧玲瓏，有一雙機靈透亮的眼睛，和一張又長又尖的厲嘴。一隻小魚悄悄地露出頭，要在水面輕輕地透口氣。不動聲色的翠鳥，倏忽箭一般飛出，叼住小魚，伴隨嘹亮而急促的一聲鳴叫，身貼水面，瞬間飛馳而去，身後只留下輕輕搖晃的蘆葦，和凌風微動的水波！
妹妹說：“哥哥，這美麗的小鳥，你能抓住麼？要是天天能和它一起玩，多好！”
傻妹妹，這美麗的精靈，你看它多麼的機智，說抓住就能抓住嗎？我無奈地搖了搖頭！
妹妹美麗的眼睛，瞬間充滿渴望而又無助的淚水！
三十四年過去，那清清的池塘，池塘邊的楓樹，池塘裡的蘆葦，還有那露水透氣的小魚，都去了哪裡？
三十四年過去，那五彩斑斕的翠鳥，妹妹飽含淚水一生追求的美麗，你又去了哪裡？
三十四年過去，我那唯一的妹妹，我那美麗可愛的妹妹，卻一直靜靜地躺在這裡！周圍有青草，有野花，有小樹，還有一條潺潺流過的山間小溪！
妹妹，今天哥哥能給你留下什麼呢？當年的翠鳥，也許再也回不來了！不是它不想回來，而是周邊的環境再也無法讓它留住！我們填塞了那方池塘，汙染了小魚嘻戲的清水，割去了那一叢叢的蘆葦，砍倒了那顆行人庇廕的楓樹！唉，除了這隻可愛的鸚鵡，我還能把什麼送給你呢，我的小妹？雖然侄兒會有很多的不捨，他也曾為之傷心流淚！。我只能用鸚鵡來幫你贖回美麗，讓美麗拭去你眼角殘留的淚水，讓美麗永遠與你朝暮相隨！
鸚鵡，可愛的鸚鵡，你飛吧！伴隨著妹妹墳頭嫋嫋升起的青煙，你自由自在地飛吧，飛向妹妹生前嚮往的美麗！
如果你哪天思歸，請把翠鳥帶回！
一起飛過這青翠的山頭，回眸佇望靜靜躺在山頭的小妹！
2014年6月作於漳州
滕王閣zh
人是有情感的高級動物，人會感到孤單，是存在的本質，也是客觀事實。沒有人喜歡孤單，也沒有人願意忍受孤單。
但不要為了孤單而焦慮，嘗試著接受它，出去走走，吹吹風，拍拍照，讓自己冷靜一下。如果不想出去，也可以在家給自己做一道豐盛的大餐，或者聽聽喜歡的音樂，你還可以學一下樂器，例如學尤克里裡，簡單好上手，樂器不貴，投入的成本也不高，很快就能學會，自娛自樂彈唱一曲是不是也挺不錯的呢？
如果你喜歡運動，可以報個名去健身房，不僅可以保持身心健康，還可以認識更多的朋友。週末可以相約一起健身，研究營養餐，互相分享健身成果等等，這樣一來，是不是就沒有那麼孤單了呢？
如果你和我一樣，喜歡閱讀，熱愛文字，也可以練習下書法，或者寫寫文章，不僅能提升自己的表達能力和寫作水平，還可以發洩情感，充實自己的精神世界。無論是哪種方式，只要嘗試去做，總會有成效，加油吧！
末藥公園
孤單並不代表寂莫。在那些熱鬧的場合，我也會心生孤寂和乏味。
人從出生到死亡大部分的時間都是孤單一個人的，世上好多的路都要靠一個人去走，所以孤單是必然的，是每個人都逃脫不了的，越早認清這個真理，及早計劃安排生活，對自己越是有利，林黛玉就是這樣一個看透生活本質的智者。
《紅樓夢》中是這樣描述林黛玉的：“林黛玉天性喜散不喜聚.他想的也有個道理,他說,"人有聚就有散,聚時歡喜,到散時豈不冷清?既清冷則傷感,所以不如倒是不聚的好.比如那花開時令人愛慕,謝時則增惆悵, 所以倒是不開的好。"這表明黛玉已經學會了依靠自己讓生活過得有意義，也就是精神上的獨立不倚。
黛玉愛好廣泛，對事物有強烈的好奇心和求知慾。她會教鸚鵡背詩、她會觀察屋裡的燕子的行動，她會彈琴，葬花，，，，她幹得最多的事是看書寫詩，所以她的詩才會豔壓群芳。
現實生活中，我一般這樣打發時間：
通常我會散步、聽音樂、看電影、跳廣場舞，把內在的注意力轉移到外面去。
其次，我還會做洗頭、洗澡、理髮、幹家務等清潔性的工作，軀體方面和外界環境整潔乾淨了，心情也會跟著好起來了。
第三，我會養小動物，種花，培養自己的耐心和愛心。當然，我也會林黛玉一樣看書、寫文章，水平卻沒有那麼高潔。
獨處就是和自己的心相處，你是否善於和自己相處，這已經是決定了一個人在世間的常態。
春光正好0218
其實隨著社會的發展，會讓很多人產生孤單的感覺，但是孤單的時候絕對不能去胡思亂想，甚至去衝動做一些事情，慎獨很重要，在此我有以下建議：
- 一.用心去看世界，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”，這時候你就會釋放孤獨。
- 二.不能胡思亂想，想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
- 三.轉移注意力是一個很好的方法，選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
- 四.做運動也會緩解孤單，活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
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- 五.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。
- 六.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
- 七.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
- 八.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
- 九.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
希望你在孤單的時候能想到以上這些，寄此來緩解孤獨，給人生更好的未來！
常愛人i
孤獨，每個人都要面對一種情景。獨孤求敗孤獨的時候與神鵰為伴，面海而練九劍；孫悟空壓在五行山下孤獨的時候，想著當年大鬧天宮的種種快樂和威風；賈寶玉孤獨的時候，當賈府呼啦啦如大廈傾的時候，他走出了紅塵。孤獨就是我們人生路，前方在哪裡，僅憑一心。我不會葬花，不會醉酒，不去舞劍，更無斷腸。我，則會捧起那三百首的詩集，飽餐那依稀盛世最美的珍餚，放飛自我，夢迴稻香。
金箍已摘的Winston
孤單的時候，我有三件寶：讀書、練字、徒步。
第一件寶是讀書。讀書就是交流，是精神上的溝通交流。讀書也是看世界，外面的世界很精彩。不但可以讀紙質版，現在還可讀電子版，甚至可以躺著聽書。
第二件寶是練字。鋪開紙，蘸上墨，就是一片新天地。練字並不只是為了寫好字，練字更是修心。筆墨之間有一片寧靜的世界，動靜之間也是發現內心的過程，虛實之間更是一種真善美的境界。
第三件寶是徒步。徒步是成本最低的運動，隨時隨地都可以進行。可以慢慢散步，也可時徐時疾，還可大步流星。徒步時人是自由的狀態，難得的一種自由。
李論學習
人在孤單的時候，要吃飽飯，因為食物有治癒悲傷的力量！
人在孤單的時候，要看書，因為書中自有不一樣的力量！
人在孤單的時候，要忙碌起來，應為只有忙碌使人最充實！
zj憶心
不管做什麼都不能改變孤獨的事實，從出生開始，沒有一刻你不是一個人。你從來沒有在肉體上與任何人同在過，也許讀書，交流，看電影會讓你某一刻覺得與旁人同在，但那也只是一瞬間。實際上，99.9%的時間，你都是一個人。這是沒有改變過的事實。
實際上，你只能慢慢習慣，比如，談戀愛，就是和另一個人一起，繼續孤獨著
組建家庭，結交朋友，也只是和更多人的人，繼續孤獨著。
當你意識到這一點的時候，請默唸這一句話：
“這根本就不是是個事兒。”
會飛的彩虹0920
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