生活簡彩
樹立正確的生活習慣，一個高度自律的人，一定是一個高度幸福的人！
高度自律的人，明確自己的目標，明確自己應該幹什麼，不應該幹什。高度自律的人，不會去浪費時間，不會把時間浪費在沒有用的事情上。聽一首音樂，讀一本好書，都可以放鬆身心，提升自己的品位，唯以後的成功做好了素質上的保證。
高度自律的人，能夠做到“世人皆醉我獨醒”，遠離塵世的喧囂，保證心靈深處的清醒。
高度自律的人，一定是個樹立了正確的目標，高瞻遠矚，高屋建瓴的人。他正在做的每一件事情，他正在走的每一個步驟，都是在走向成功的行動！
大樹天音
自律的人最值得敬佩！古人云：江山易改秉性難移！這句話的意思就是人不好改變自己.或者說是改變自己根本就是不可能的事！而自律恰恰就是改變自己的秉性.我認識一個人.70歲耳不聾.眼不花.他說從自己三十歲開始一直堅持✊一件事.不聽汙言穢語.不看烏七八糟的書籍和視頻.我一直覺得神奇.在那個黃段子滿天飛的年代.他怎麼能夠做到呢！他說.年輕時候有一次聽一個老師說我就想試一試.看老師說的對不對？一堅持就四十年過去了！我認為這就是自律！沒有人提醒的自覺.尊重並堅持自己的選擇！結果顯而易見！
白白他媽
自律就是自己能約束自己。自己知道自己該幹什麼，應該怎麼做。
自律的人生活有條不紊。每天按時起床按時休息。自律的人更會休閒娛樂，自律的人也玩遊戲，但不玩物喪志。培養自律很容易，就是自己管住自己。慢慢形成習慣。
自律和慎獨沒有關係。慎獨是獨處時候小心自己。所謂“群處守嘴，獨處守心。”一個人單獨的時候，又是如果有外界的機緣因素往往會生出一種在大眾時候不會有的邪念。“慎獨”只是一個做人態度。這種態度就是隨時隨地告訴自己做人是非對錯道德準則。這種道德準則不只是在人前，而是人前人後一個樣子。
人群遇見你
自律的人也離不開柴米油鹽醬醋茶，也有喜怒哀樂，只不過是多些涵養、包容、自覺、獨立思考、知道害羞、盡力維護自己的尊嚴。培養不出來，
用戶3127163901714
我目前的生活我覺得挺自律的[呲牙]每天上班打卡，額外看書兩個小時，鍛鍊兩個小時，燒飯照顧家庭，累，但是充實
我愛精緻窮
就是知道自己什麼時候該做什麼事，堅持，給自己定個目標，一天一天按目標實現，堅持下去
流年似水的煙花
蹲幾年大牢就知道自律了
北碚炳繃
這首先取決於一個人的素質還有性格。懂得尊重道德，尊重法律。
曌方圓
持之以恆，水滴石穿。自律首先是一種可貴的習慣！自律的人自古以來一定有所作為！看一個人今後的發展如何，就看一個人對本能慾望的自我控制。如果控制你的飲食、睡眠、懶惰和抱怨的嘴，你就可以駕馭自己理想、目標直至成功！ 蔣介石對秘書說：毛澤東實在不可輕視！他嗜煙如命，手執一縷，綿綿不斷。但他知道我不吸菸後，在同我談話的一整天，竟絕不抽一支菸！偉人的自律就是對自我慾望的剋制和對他人的尊重！
一、什麼是自律？學會自制與自律，懂得慎獨和自省，並剋制個人私慾，從而成人達己。自律就是自覺遵守紀律，做有益於自己的事情，對自己的行為形成內在的約束力對許多人來說，自律是個讓人討厭的詞，因為它意味著沒有自由。
二，不自律的危害：“不自律的人就是情緒、慾望和感情的奴隸”。從長遠來講，不自律的人是缺乏自由的，也無法得到隨之而來的獨特技能和能力。導致很多目標達不成。
自律指的是，在那一時刻，是你的想法決定你的行為而非你的感情。在對你的一生有很大影響的大事情面前，自律常常意味著犧牲樂趣和避免一時的衝動。因此，是自律驅使你做到。
三， 自律的人有五個行為特性。
1. 做到自知之明，獲取他山之石
自律意味著，你的行為取決於你能做出最好的決定的堅強信念，而非取決於你當時的情感。因此，自律的第一個特性就是自知之明。明確最好地反映了你的目標和價值，優點和短板。這個過程需要自省和自我分析，定下最有效的計劃實施以期實現目標、夢想和抱負。
2. 做到清醒客觀，掌握實現工具
自律依賴於對你正在做的和還沒有做的事情的清醒客觀的認識。當你開始自律的時候，你可能會發現到你自己的一些不自律的行為習慣，聚力發現改正錯誤的工具，自律很花時間，關鍵是你要意識到你的不自律的行為。這可以給你提供機會來使用對你的目標和價值來講最好的工具。
3. 嚴守自律承諾，指定實施計劃
只是訂出你的目標和價值是不夠的。你必須對它們做出一個內心的承諾。當最初的熱情從一個項目中褪去的時候，時刻盯著制定的計劃，會跟自己鬥爭是否要看到項目完成。
4.培養浩然正氣，集小勝成大勝
不犯錯的自律經常是極端困難的。情緒、慾望和感情會強力地將阻礙你前進。因此，自律是很需要培養浩然正氣。事實上當有些事情是非常困難和痛苦的時候，不要假裝這些事情對你來說很容易做。隨著你開始不斷地積攢小的自我勝利，你將會更加自信，並且支撐你自律的自信將會變得更加接近大勝。
5. 訓練強大內心，抵制外在誘惑
可訓練自己和自己內心對話。練習是雙刃劍，但是如果你控制得好，它也可以變得極為有用。當你發現你的自律受到挑戰的時候，我建議你和自己說話，鼓勵自己放棄外面誘惑。提醒你的目標，喚起你的勇氣，強化你的承諾並使你對手中的任務保持清醒的頭腦，每當不想自律的時候提醒自己。這將改變你的生活。
四、讓自律成為習慣。速成的自律是不存在的，行動堅持是自律的關鍵。我們擁有一項能力，我們稱它為習慣。習慣可以用在好的地方，也可以用在壞的地方。用在好的地方，那就可以讓我們擁有更好的生活、人生，靈魂得到成長。要養成習慣，通常需要至少一月的每天正常的行動堅持，這樣才能逐漸習慣成自然！
接受行動堅持的最大障礙之一，就是我們成為自己感受、情感的奴隸。我們往往會認同自己的惰性和陋習，認為那就是我們的本性，跟著自己的感受來走，追求輕鬆和享受，而放棄勤奮和付出。
既然行動堅持可以形成好的習慣，引導我們，擁有更好的生活，那麼我們該怎樣去行動堅持呢？
1.制定短期計劃。我們可以做好一個月計劃，每天3件事的計劃。這三件事去用行動堅持。
2.互相監督執行。你可以尋求一些同伴和你一起做這些事情，既起到監督、互相影響、互相鼓勵的作用。
3.定期檢查完成。睡前：今天做了什麼？該做的做了沒有？明天做什麼？養成自醒的習慣，每天去檢查自己計劃完成的情況；一個月總結一次。簡單的說，就是要形成：計劃、執行、檢查、再採取行動，對自己的循環管理。
結語：如果你能堅持，咬定青山不放鬆，你會變成一個有強大內心，良好習慣，嚴於律己，勇於勝利的自律之人。
文化傳媒文學總監
這位小師父是我目前親眼目睹最自律的人，身口意一體清淨高尚的修行者！
