少海:常按少海,疼痛不來
功能及主治:心痛,牙痛,肘臂攣痛,癇症,麻木,眼充血,鼻充血。
註解:少,幼小;海,海洋。少,指手少陰經。此為本經合穴,脈氣至此,猶如水流入海。牙痛或由牙痛引起手肘、肋部、腋下等部位也發生疼痛、痙攣現象時,可用拇指指腹按壓少海穴,就能很好地起到止痛和保健的作用。
按摩少海穴的手法:用中指指腹按壓少海穴位,按壓時要注意力度適中,每次按壓5分鐘,每天按壓2次。
定位:在肘前區,橫平肘橫紋,肱骨內上髁前緣。快速取穴屈肘90° ,肘橫紋內側端凹陷處即是。
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