我們每個人都有自己的弱點，我們也都經歷過難以應對的小情緒。
情感上的因素對於我們來說是很重要的因素，它將影響著我們生活中的每一段關係。
我的朋友小偉是他們公司的高管，他管理的銷售部門最近業務都沒有什麼進展，甚至都快到了停滯不前的地步了，他總結了一下，認為是部門負責人領導不利造成的。
小偉打算解僱銷售部的負責人，儘管那個負責人人很好，但他的決策力實在是差強人意。
可是，從有這個想法開始，三個月過去了，小偉並沒有辭退這個銷售部的負責人。
當我們問起這件事時，小偉竟然沮喪地回答：“我就是個懦夫！我沒有勇氣開除他，他人緣那麼好，開除他，我怕會惹來同事們的議論！”
小偉當然不是個懦夫，只不過他陷入了我們正常人有時也會遇到的一些問題時的表現罷了。
就像我的同學小穎，她創辦了自己的公司，處處追求完美，想要把自己的客戶、員工和家人都照顧到。
她為自己在人際方面的成績感到高興。
因疫情原因，她公司的業績下滑嚴重，這讓她很焦慮。
可是，她沒有把這件事告訴別人，她害怕做出改變，不想打擾身邊人的情緒和生活，為了滿足他人的需求，她甚至願意放棄自己的公司。
我們可以看的出來，小偉和小穎都普遍缺乏感情勇氣。
當我們面對富有挑戰的任務時，我們不願意接受由此帶來的痛苦，這會阻礙我們的前進。
在我們的思想中，我們在不斷地體驗自己無法預知的未來，這就讓我們產生了抵抗的心態，而這種心態會阻止我們的觀念正常地表述出來。
到底是哪裡有困難？究竟是什麼阻礙了我們在這個世界上發揮自己原本強大的作用呢？歸根結底，其實就是一種揮之不去的、貫穿始終的不安感。
從表面上看，堅持到底的關鍵似乎在於行動的勇氣，但是，促使我們產生這股勇氣的基礎又是什麼呢？
答案是感受一切！
只有感受到一切我們想感受的東西，我們才有可能做好每一件事。
影響人們充分發揮潛能的最大障礙常常是內在因素，比如缺乏勇氣，抵抗情緒等行為。
情感和感受的缺乏，會限制我們行動的自由，當我們試圖迴避的時候，生活和工作肯定會受到影響。
為了達成理想的結果，我們必須直面艱難。
美國著名的演說家彼得.佈雷格曼說：“所有偉大的成功者都會努力培養三個基本要素，這些要素可以有預見性地團結人們去完成重要的事情。”
這三種要素究竟是什麼呢？
第一個要素是，樹立信心。自信心對我們每個人都很重要，有自信的人做人辦事都是不一樣的。
怎樣樹立自信心呢？
1、從外在開始。走路挺直，目視前方，如果與人對視會害羞，走路的時候就筆直看遠方的廣告牌。
2、多做自己擅長的事情。優秀的人也不是全能，他們只不過是把自己擅長的事情做到最好，把自己不擅長的事情交給別人去做。
3、不要抱怨。當我們開始停止抱怨的時候，會發現我們的好運氣也開始慢慢積攢起來了。
4、不要害怕失敗。年輕的我們就是用來犯錯誤的，沒有什麼事情是做了沒有用的。
5、敢於嘗試。很多的事情，不是我們做不到，而是我們總是在找各種的理由不敢去嘗試。
6、當我們不自信、猶豫不決時，就告訴自己“我很優秀，我值得擁有。”
讓自己樹立信心很簡單，只要想去改變，就能做到。
第二個要素是，聯結他人。無論是勝友如雲，還是三兩知友，每個人的生活都少不了友誼的滋潤。
我們是社會性的動物，天生就需要尋求與他人的聯結。
在馬斯洛的需求層次理論中，愛和歸屬地需要被明確列為人類個體發生行為的重要驅動力之一。
《愛的藝術》的作者埃裡希.弗洛姆在《逃避自由》中提出：“人身上有兩種相互矛盾的動機，渴望獨立和自由，同時又恐懼離群索居帶來的孤獨與焦慮，只有回到群體中才能再次感到安全。”
聯結他人也是我們在集體行動中取得成功的關鍵因素，它會鼓勵我們建立穩固且可信的關係，並幫助我們和外界進行良好溝通。
第三個要素是，致力於更遠大的目標。想要激勵自己去不斷地努力向前奔跑，就需要有個長遠的目標。
在目標的驅使下，我們才會去行動，才可能有個好的結果。
致力於更遠大的目標，對於培養我們情感勇氣也是最重要的一點。
它會磨鍊我們承擔風險的能力，引導我們走向最終的成功道路。
我們大多數人都只擅長其中一至兩種，但要想成為一個強大的人，想要激勵自己採取行動，就需要儘量在這四個方面出類拔萃，它們是相輔相成的。
學會了這三種要素，通過勇敢地採取行動和領導他人，我們會獲得更多的機會，堅持下去，大膽行動，自身自然會變得更好。
閱讀更多 魚堂主愛思考 的文章
