没有一开始宅在家里,有些放肆,打破原有的作息规律。可是时间一长,带跟身体和心理的负面影响就很多,身体变糟糕、情绪不稳定,所以,我还是恢复以前的生活作息。8:00起床,8:15 分享到: 關鍵字: 作息 睡眠 传染病