我抑郁,这几年敏感,自卑,社恐,内向,木讷,沉浸在自己的世界里五六年,现在完全不会接话,不会说话了,

题主你好!首先,你愿意将问题说出来,说明你内心很想解决这个问题,你现在肯直面这个问题,认识到,不能再逃避现实,这一点很好。我们要解决一个问题,首先要找这个问题的本质,所谓,透过现象看本质。你要先清楚的知道,造成你这几年不愿社交,继而发展成敏感,自卑,内向,木讷的原因是什么!


分享到:


相關文章: