文 | 強生隆 · 主播 | 雷陣雨 · 攝影 | 唯一 · 編輯 | 一白
人生是一場漫漫長路的旅行過程。這一過程是一個加法的運算，從一出生的零狀態開始，一路行走，不斷往空空如也的行囊裡撿拾著諸如名利、榮辱、財富、地位等等表面光鮮的東西，越撿越多，越加越重，負累前行。
而且這個行囊又是一個慾壑難填誘惑無窮的無底洞，貪慾越來越重，涉獵越來越雜，包袱越來越滿，讓人喘不過氣來，疲憊不堪。
同時，人生也是一場身心兼顧的心性修為過程。這一過程是一個加減混合的運算，在生命路上的每一個時段，每一個拐角，都乘著光陰的間隙，整理行囊，分辨好壞，及時清除諸如虛榮、偽裝、浮誇、矯飾等等實質有害的東西，減輕負擔，減少壓力，淨化內心，維護輕鬆舒適姿態。
也適當留存諸如善良慈悲、敬畏熱愛、積極健康、奉獻給予等等溫暖柔軟的東西，滋潤心靈，暈染心花，便於走向遠方。
人的一生，隨著年齡的增長，路途的延長，人性的成熟，無論有意或無意、主動或被動、願意或不願意，都會不斷邂逅各種各樣的人，相逢五花八門的事，領略變幻無常的塵世，感受生命的喜怒哀樂，品嚐生活的酸甜苦辣，不管是接受或拒絕、喜歡或討厭、愉悅或痛苦，都在豐富著自我認知，磨練著覺悟心性，提升著人生境界。
從而使人生自覺或不自覺的進行著一遍又一遍的甄別和選擇，一次又一次的分揀和取捨，留下精粹，剔除糟粕，接納新鮮，拋棄腐朽，時不時的掃拂著塵埃，洗滌著靈魂，這實質上就是人的身心都在做的加減法。
加法意味著不斷得到一些，減法意味著忍痛割捨一些。增加的應該是諸如淡泊、滿足、隨緣、感恩等等最珍貴最美好的東西，是智慧，是品格，是情調，是風度；捨棄的應該是貪婪、私慾、邪念、抱怨等等無所謂不必要的東西，是羈絆，是枷鎖，是負擔，是夢魘。有加有減、有選有擇、有得有失、有進有退才是優雅的人生姿態，一張一弛、適度放棄、簡約歸真、吐故納新才是人生的大智慧。
加是一種生命的成長，減是一種人性的成熟。一加一減，人生便由最初的簡單單純，過渡到中間的沉繁複雜，再回歸到最終的淡定靜淨，完成人生的圓滿循環。事實上，只會做加法的人生是很悲哀的，痛苦的，因為人的生命是有限的，精力是有限的，負重是有限的，行囊是有限的。在不斷做加法做積累的時候，必須同時做減法做選擇。
有些千辛萬苦求得的東西，不一定是最好的，有些光鮮亮麗的東西，不一定是適合自己的，只有適合自己的，才是最好的。不是所有的人和事都該記住和珍惜，不是全部的景和情都該留戀和棲息，不是一切的緣和分都該救贖和維護，只有對自己身心健康有利有助的，才是最適合的。
索、得、取是生命的一種常態，一種精明；斷、舍、離更是人生的一種必須，一種智慧。優雅的人生，是在有加有減中更新每一個當下，珍惜每一次開始。
生活不是煎熬而是享受，人生不是過場而是故事。讓生命成熟的，是經歷與磨練中學會加和減，讓身心輕鬆的，是行走與修為中明白取和舍，讓人生無悔的，是參悟與覺醒中懂得得和失。加減法並用，生命才會風光無限精彩紛呈；加減法熟稔，人生才能輕鬆詩意的走向更遠更好的地方。
-作者-
強生隆，甘肅白銀人，喜歡在文字中尋找樂趣，用筆分享善良，用情感感悟世事。作品散見各大公眾平臺。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在後臺回覆“轉載”
-主播-
雷陣雨：《小巷茶香》主播，願通過聲音傳遞溫暖，傳遞陽光，願與志趣相同的朋友，一起在詩歌的世界裡裡徜徉……
-攝影-
唯一：攝影愛好者，喜歡生態類攝影，用雙眼發現身邊的美景，用鏡頭定格心中的風景！
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