受疫情影響，全國各地幼兒園都延期開學。
但許多孩子在家卻出現了作息時間不規律，沉迷電子產品而導致的精神狀態不佳，對於已經復工的家長，更無法兼顧孩子的學習和自己的工作。
“停課不停學”不應該只是一句口號，家長應該如何幫助孩子建立假期的學習計劃，別急，我們來幫你解圍！
1、規律作息
案例1：歡歡爸媽在假期期間在家閒的無事，每天玩手機都玩的很晚，早上自然也起不來，歡歡習慣了爸媽每天叫她起床，自然也睡的晚，起的晚，每天除了吃喝就是玩耍還有就是睡覺，而且整個人每天都無精打采的，感覺一天很沒勁。
建議：孩子困在家活動量不夠，晚上入睡就會困難。家長越睡越晚，孩子也隨之越睡越晚。晚睡晚起之後，孩子的生物鐘亂了，自然生活和學習規律也很亂。家長自己要自律，儘量早睡，孩子也容易跟著規律起來。規律作息，也是提高身體免疫力的重要保證。
制定學習計劃
案例2：佳佳同學在年後就要幼升小了，所以佳佳爸媽想讓佳佳在假期多學習，爭取在假期“贏在起跑線上”，所以給佳佳安排一大堆學習資料，可是佳佳看著這些“雜亂無章”的學習資料，想要學習的火焰都被撲滅了，而沙發上的手機是那麼的誘人，對此，佳佳陷入了兩難之中。
建議：孩子在學校，有課程表和活動時間表。而家裡沒有，到什麼點兒該幹什麼事，孩子心裡沒數，自然就容易把注意力投向看電視、玩手機這樣的事情。
制定一個時間表，能幫助孩子養成一個時間觀念。比如，放一塊家用的小白板，寫上什麼時間學習，學習什麼內容，什麼時間睡覺、吃飯、玩耍，一目瞭然，方便孩子安排時間。這樣，復學之後，孩子的狀態也可以比較快速地恢復。
在線課程，實現“彎道超車”
案例3：按照正常的安排的話，天天同學這個時候應該在線下的學校學習了，可是因為疫情的影響，天天現在只能呆在家中玩耍。也不能怪天天好玩，而是實在沒有合適的課程適合天天在假期學習。
建議：相信孩子在假期也不願意跟著老師學習乏味的數學，語文，英語這種乏味的理論知識，而是應該學習在課堂上孩子們無法瞭解到的東西。
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