小生张胖胖

工作8年，你也不是小年轻了，所以在你做这个决定的时候肯定是深思熟虑过的。一场疫情，不知道打破了了多少人现有平静的生活，让多少没有抗风险能力的人裸泳了。你可能还是快速做出决定的那一波人，改变自己的生活，提高自己抗风险的能力。我认为没有丝毫问题，坚定一个方向努力加油吧，朋友！

一萌宝贝

你好，你的情况跟我差不多。我年前辞掉了在一线城市一份算是不错的工作。然后，也是回到老家三四线城市。目前的状态是在考虑接下来的发展问题。

我的想法是：

1、逃离舒适区，需要重新回到学习区。在一家企业呆久了，从开始的不适应，有压力，经常加班加点，到形成舒适区。所有的工作基本上都驾轻就熟，人际关系也处理的得心应手。每天上班的时间，有一半以上是在发呆，在看书，用于工作的时间，不超过4小时。有时候，甚至只有2小时不到。在舒适区呆久了，人的激情和成长会缓慢，甚至停滞不前，所以，是离开的一个原因；

2、职业上的瓶颈，在公司呆久了，基本上已经到达这个岗位的最高序列，再往上的机会很难很少了，除非是转岗。所以，想尝试新的企业，重新检视自己。

3、核心竞争力减弱，在一家企业呆久了，长时间成长缓慢，现在不像以前，经验已经越来越不值钱，需要的是强化自己的核心竞争力。所以，在其他企业或者创业，从新开始，把从上家企业学习到的东西，在新企业去应用，让自己更加值钱。

4、其他因素，可能是薪资、福利、上级领导的问题，这些或多或少都有一些，所以考虑离职，回老家重新发展。

按目前看来，疫情过后对于经济的影响是重大的，现在去纠结离职回老家发展的事情已经没有意义。既然已经选择了，那么就按自己的目标计划去实施，相信我们一定会成功的，一起加油~

老曾笔记

因为疫情的关系，小叶没了工作。但房租依旧要交，伙食费、通讯费、信用卡各座大山依旧压着。

口罩买不到，天天泡面、做饭，合租的房子也感觉不安全，辛苦维持的体面就这样没了。

小叶已在上海打拼了3年，经历了这次疫情，她突然觉得稳定的生活胜过一切。

曾经的她觉得年轻人就该玩命拼，为了更好的物质条件，暂时放弃个人生活也没关系。

现在突然觉得回老家有一份稳定的工作，每天健身、做饭，有时间干一切自己想干的事，平日里和三五好友散步、聊聊人生……也是一种幸福。

加上爸妈知道她丢了工作，担心她一个人在外太辛苦，也一直劝她回家考个教师或者公务员。

虽然舍不得大城市的平台、资源、精彩纷呈的生活，但小叶动心了。

为什么大家不排斥“铁饭碗”了？

《2020年就业趋势调研报告》显示，疫情后将调整工作状态的职场人中，选择回家乡发展的比例达36.5%。

其中，84.2%的职场人是为了照顾父母，68.4%为了离家人朋友更近，31.6%希望减小生活压力。

几年前，对于“铁饭碗”，大家会反问“互联网高薪不香吗？年轻人不奋斗拼搏一把？”

到了2020年，大多数人认同了体制内的稳定工作，甚至不少曾经鄙视公务员的人，开始准备考公。

大家对“铁饭碗”的态度，简直是大转弯，经历了疫情，才知道“铁饭碗”的好。

有数据显示，当下有34%的职场人被调薪，其中有20%的职场人仅获得基本工资，19%的职场人薪酬被延迟发放，直接被停薪的有9%，其余则收获额度不等的降薪待遇。

小微企业、500-5000人的大型企业是调薪的“重灾区”，看来调薪也是“两极分化”的。受疫情冲击，公司为了活下去，不是调薪就是裁员。

被调薪的职场人，回头看看自己曾经不看好的教师、公务员、事业单位、国企的工作，突然觉得挺好：体制内，不会担心在家隔离着就被裁员；教师，不用担心学校倒闭，工资会按时发，还有带薪寒暑假……

经济上行时，外面赚钱多、消费欲望大；现在经济放缓了，面临996、裁员优化、收入降低等情况，职场竞争大，失业风险高，这个时候【稳定】就显得重要了。

“铁饭碗”的工作香吗？

在一个“在体制内或者在盈利良好的大国企/央企里工作，是什么体验”

“今年毕业进的上海某央企，工资比互联网行业差点，但是也过万了。六险二金，包住宿，有健身房、有餐补、办公室有吃不完的零食，平时没事就发东西，同事之间氛围很好。不怎么加班，比较头疼的是公司的文体活动有点多。”

真是令人羡慕的烦恼。有编制的“铁饭碗”，意味着有了稳定和保障：

1. 旱涝保收，不用担心吃了上顿没下顿。公务员的工资有明确的构成框架，基本的构成是基本工资+津贴+补贴+奖金，还有住房、医疗等补贴；而教师的待遇，多地发文规定教师工资不低于公务员。

2. 人大概工作35年左右，35岁基本上是职场人的分界线。铁饭碗的职业生涯长度明显更长，对35岁以上的职场人、职场女性更加包容；而在私企，过了35岁就会开始被嫌弃，因为没有性价比了。

3. 人脉积累的速度，不亚于销售员，而且有天生优势。

但这次疫情，也让我们了解了“铁饭碗”的“风险”。很多有编制的人，警察、辅警、基层工作者、医院工作人员、国企央企职工都冒着风险、冲到了一线，基层工作者一天要600个电话排查疫情，也有不少人在连轴转的战役中因公殉职。

没有哪份钱真的容易赚。平时的稳定，是在养兵千日；只要到了特殊时期，就要用兵一时，赶到一线、第一时间解决问题。

没有稳定的工作，只有稳定的能力

做着稳定的工作，有的人安于现状、陷入稳定的平庸和贫穷，一旦生活出现一点小风浪，都可能使自己甚至整个家庭陷入经济困境，因为

有的人即使选择了稳定的工作，却一直稳定地努力着，带来的是稳定的晋升。

即使是“铁饭碗”，全国无论企事业单位都在进行绩效考核，竞争也依旧激烈，也会面临裁员风险。前段时间，对疫情防控情况一问三不知的某卫健委主任，就被摘了“乌纱帽”。

任正非说，没有稳定的工作，只有稳定的实力。

身处相对稳定安逸的环境，也要在晴天为自己“修屋顶”，为自己做一个职场ABZ计划。

里德•霍夫曼在《至关重要的关系》中，提出了ABZ计划。他认为，无论在任何时刻，你都要有三个计划：

A代表自己目前主要收入来源的工作

B代表自己喜欢且未来大有发展的兴趣爱好，长期投入精力，可升级为A。

Z代表保障基本生存的个人资产，比如有一笔至少能保证3-6个月的存款。

保持前进，才能建立自己可持续的正循环，抵御未知的风险。不论是选择做什么工作，能力是你通往更好生活的敲门砖，实力是你立于不败之地的底气！

疫情后，推迟了的公务员考试和其他公职类考试会非常多，比如上半年的公务员省考、军队文职人员考试、事业单位、教师招聘等。

如果你想换份“铁饭碗”的机会，今年还是有很多机会的。

职域

这次的疫情确实挺严重，谁知道6月能不能结束，在这次疫情中所有企业单位均有影响，可大可小，你的收入待遇想必也会受到一些影响，工作干了8年也是有感情的，但是如果真的不开心辞就辞了吧，经历这场疫情之后，我觉得什么都没有身体健康重要，长时间不开心的工作人的健康风险就越大，现在都是上有老下有小的年纪，钱可多可少，穷人也有穷人的活法，回到自己的老家发展也是挺好的，我的老家就是一个小农村，我现在就很向往农村的生活，等孩子上大学了，我也决定回老家农村生活，没有那么多的污染，没有大城市的喧嚣，每天惬意的生活

健康营养早餐

大家都知道，现在的疫情估计也是6月份才结束。题主如果现在辞掉干了8年的工作，回老家三线城市发展。我们就来分析一下这个问题。

第1个就是题主回家发展是要干什么性质的工作？公务员？企事业单位上班？私营企业上班？还是自己创业？我们先说前面两个。

题主现在在外面发展了8年，估计年龄也有三四十岁。现在在回老家，去进企事业单位或者是做公务员。这个问题不太现实。（当然，如果题主的关系很广，另当别论。）

如果是去私营企业上班，题主确认条件会好过现在。估计题主现在是在一二线城市，薪资待遇肯定比老家那边要强。所以这个我也觉得不值得。

如果题主要回家创业。这个我觉得还是可以考虑。虽然说现在各行各业都很困难。但也不乏一些精英能够闯出一片天地。这个就要看题主行业的选择，还有就是恒心。另外一个就是家庭的知识也是挺重要的。没有家里人的支持，干什么都是孤家寡人，好像会挺没有动力。反正我之前创业就是这个样子。

说完了工作性质，我们就谈一下其他的一些问题。回到老家，我们就要考虑一下人际关系。现在的社会没有人际关系，办什么事情都比较困难。当然这个是可以用时间来搭建的。但是前期就会把人的一个冲劲给磨掉。题主要做好心理准备。

另外题主工作了8年，应该是有社保的。这个东西不能丢，还是要继续买下去。个人感觉是这样。

在作出决定之前，希望题主能够考虑再三。作为一个三四十岁的人，不能够再冲动。当然，我们的人生不需要冲动，我们的人生需要的是冲劲。加油吧！

e趣多多

首先这次疫情不可能持续到6月才结束！看看最近数据全国除湖北连续4天本土新增为0（排除境外输入），湖北除武汉连续4天新增为0，武汉连续5天新增双位数（3.5日126例，3.6日74例，3.7日41例，3.8日26例，3.9日17例）！走势已进入尾期，全面胜利在望！

很高兴针对于您提出的问题做个人见解分析！

想放弃干了8年的工作大概率没有在工作地购房，否则正常情况下不会放弃一线城市支出较大的不动产。在此8年工作时间后有没有思考以下几个问题:

1 8年工龄的岗位从中学到了什么？

经过在同一行业里8年的沉淀，你对行业了解到什么程度？是否可以独挡一面？

2 为什么辞职？是因为工作遇到瓶颈还是与客户及同事领导的相处中遇到疑惑？

3 职业规划里是继续在行业里摸爬滚打下去还是转行？

4 辞职回到家乡后是继续找工作坐班还是创业？家乡各种环境是否理想？

5 目前有没有需要照顾父母家人这类家庭问题？

终上，8年时间的淬炼后如果自身专业过硬选择辞职回家乡那首选创业，毕竟相比较回家乡坐班而言还不如不要辞职，不要放弃目前学得的专业技能虽然可能在一线城市所面对的压力更大但是这样继续坚持下去机会更大；如果8年时间的淬炼没有取得什么专业所长，也的确不妨辞职回乡，一线城市里承受巨大压力下8年时间也没令自己学得所长那这就不是外部因素了需要反观自己，回乡后另一面也可以照顾家人了在家乡再重新去努力创造自己想要的生活！

漂浮的小叶

曾经有一个很有意思的发现，做选择会消耗意志力。我觉得题主已经做出了选择，只不过在作出选择之后，对未来可能出现的不确定性感到有些焦虑。

因为经常听别人说，不同的选择必定造就完全不一样的人生。一旦做出了自己认为不是太妥当的选择之后，这种不自信的感觉就会让你时刻处于担心的状态，担心最后的结果是后悔。

但既然已经作出了选择，那不如跟随内心，不要思虑过度，让自己陷入情绪混乱当中，不停地消耗自己，所以现在问题的关键是要努力去面对，做好各种准备。

1、做好最坏的打算

出于自我保护的本能，人们往往不愿意往坏处想。其实做好最坏的打算，想好了最坏的结果，如果这个最坏的结果你能够承受，心态就会变得很坦然。

就算你离开了现在正在打拼的城市，但是在这里8年积累下来的资源还可以保留好，并且时常保持交流，就算到时候后悔了，也可以再走回头路。另外如果有可能的话，那些资源说不定能为你在家乡打通新的渠道。

2、积极的说服自己

人们在面临人生选择这种大问题时，理智会被强烈的负面情绪所带来的负面能量影响。这时候，你就需要为你的决定找到强大的支持理由。

比如问问自己，最想要的是什么？希望或者不希望什么样的人出现在周围？最想过什么样的生活？如果这个选择能够给这些问题以很好的答案，那就是一个正确的、符合自己需求的选择。

在这里建议写一份清单，罗列出做出这个选择能带来的好处，越多越好，用清单上的理由来说服自己。

3、降低短期目标，做好规划

在作出人生选择之前，应该是要对未来生活进行设想和理性的规划，有了这种规划将引导你做出有价值的人生选择。

选择回到三线城市，与原来所在的城市相比，机会可能没有那么多，在规划短期目标的时候可以适当放低些，这样就不会产生太大的压力。放平了心态，冷静下来，就可以去寻找好的机会。也许三线城市没有一二线城市的机会多，但并不意味着没有好机会，沉下心，找找自己的优势，说不定会有惊喜的未来。

总而言之，饭一口一的吃，路要一步一步的走，既然已经做出了选择，与其还在纠结该不该，不如想想怎么做，全力去做，那么结果应该也不会差。

（图片均来自于网络，如有侵权请联系修改，我是 欢迎一起交流职场问题）

文子枫

疫情预计6月结束，辞掉了干了8年的工作回老家三线城市发展，是不是不理智？

经过这次疫情，我觉得人活一辈子，身心健康最重要，而三线城市的生活压力比起一、二线城市可以悠闲的多，压力小的多！因此，题主辞了在一、二线城市干了8年的工作，回到老家三线城市工作，我认为是理智和正确的选择。

一、二线等大都市的生活节奏快，生活成本高，生活压力大。象北、上、广、深等一线大城市，房价都在每平方都在5万元-以上，购买一套100平米的商品房随便都要500万元以上，按揭30年每月的购房的本息至少要2万元以上，加上物业费、车位管理费、水电费等，每月花在房子上的费用至少需要两万伍仟元。如果再购有车位的话，那费用就更高了。再加上孩子上幼儿园，上小学，还有为了孩子不输在起跑步线上，要参加课外学英语、舞蹈、画画等兴趣班什么的费用。还有一、二线城市的蔬菜、禽肉、蛋等费用，都会比三线城市高的多。每月的基本生活开支至少在三万元伍仟以上。据国家统计局北京调查总队发布的数据，2019年上半年，北京全市居民人均工资性收入为21174元，何况很多人的收入是在平均数以下的，可见生活成本之高，生活压力之大。且一、二线城市的居民，大多居住地距离工作地点的车程在一小时以上，每天花在路上的时间就占去了数个小时。还有加班加点的时间，每天工作的时间加上路上的时间在10-12小时是常态，工作长期处于紧张状态，每天早出晚归，生活和工作压力巨大。

我一个老同事，两夫妻都退休了，两个人退休工资近万元，独生子在上海工作，前年结婚，去年在上海买了一套六十多平的商品房，总价近600万元。老夫妻俩把一生的积蓄100多万元都给儿子交了首付，现在每个月还要把大部分的退休金给儿子帮助支付按揭，生活过得紧巴巴的。而他们的儿子月薪也就一万多元，小夫妻俩收入还不到两万元，生活压力大的很。

因此，生活在一、二线大城市，生活和工作的压力大，长期处于高度紧张在状态，且一、二线城市人口密集，空气质量远不如三线小城市，不利于人的身心健康。

而三线城市的房价一般在每平米1万元以下，购买一套100平米的商品房总价也就100万元左右，按揭30年也就每月支付本息2000多元。且三线城市的公共交通出行方便，成本低。一般住房与工作地点距离不会太远，在路上花的时间不会超过一小时。孩子入托、上学、培训学习的费用均较低，生活成本低，生活压力小，生活悠闲。

三线城市因人口较少，人均绿化率较高，空气质量好。加之生活成本较低，工作和生活压力小，生活悠闲。因而，比起大城市来说，更有利于身心的健康。

总结：一、二线大城市虽然工资收入可能更高些，但工作竞争压力大，工作紧张，生活成本高，生活压力大，不利于身心的健康。而三线城市工作收入虽然较低些，但生活成本较低，生活压力小，工作竞争压力也相对较小，生活悠闲，且空气质量较好，更有利于身心健康。在经过这次疫情后，大家应该会更注重保重自己和家人的身体，身心健康比金钱更加重要。毕竟身体才是本钱，而金钱和财物是身外之物，活着比什么都好！因此，题主在疫情结束后选择辞去工作了8年的大城市工作，而回到老家三线城市，不失为正确的选择。

悠闲职说

经过这次新冠疫情，很多人估计都看开了很多事情，觉得人的辈子，身心健康最重要，别的都是其次的，相对于北上广深等一线城市，三线城市的生活压力可能会很悠闲一点，压力小的多！因此，题主辞了在一、二线城市干了8年的工作，回到老家三线城市工作，我认为是理智和正确的选择。首先一线城市的房价动辄5.6万一平，很多人工作了好几年，肯能连个卫生间都买不起，这会让人感觉没有归属感，感觉自己始终都是外来人，而三线城市虽然工资低，发展机会少，但毕竟房价，消费水平也低，而且是自己的家乡，对于常年在外地的游子来说，家才是最终的归宿。个人观点，仅供参考。谢谢。

吉林舒兰王勇

我并不觉得这个做法不理智。这得看你个人是怎么想的。有时候人就是过多的揣测别人的想法。如果你觉得你过得快乐就行，这跟你在哪里工作拿多少工资并没有太大关系。你过好自己就行。对于外人的想法不必在意。

三线小城市消费低，也许工资也达不到你的要求。比起以前你心里肯定有一些落差。但是我觉得有得必有失吧。消费低离家近的工作未必不好。还可以攒点工资呢。生活节奏不会那么快，工作压力肯定也没有那么大。人有时候就是想的太多吧。

關鍵字: 裸泳 疫情 职场