春天來了，有些孩子睡覺時常一身的汗，正常出汗對人體有利，過度出汗則傷身。
人體的津液，存於體內陽分叫“津”，陰分的叫“液”，排出體外的就是汗，汗為心之液，過度流汗就是傷津液、傷心血，不利於孩子的生長髮育。
孩子為什麼那麼愛流汗呢？
孩子看起來嬌嫩嫩的，其實是一個待爆發的小火球，能量滿滿，比我們更容易怕熱、更容易出汗，特別是春天陽氣生髮的季節，天氣稍微變熱，睡覺就一身汗，而且汗出毛孔開，孩子踢掉被子，就容易著涼生病。
孩子為什麼頭部那麼愛出汗？
頭為人體六條陽經匯聚的地方，陽氣循經匯聚於頭部蒸化津液外洩為汗，所以頭部較其他部位容易出汗。孩子生機旺盛，皮膚腠理疏鬆，所以在運動，甚至吃奶吃飯時，都比我們成人更易出汗，特別是頭部，俗稱“蒸籠頭”。這種出汗是正常的，無需處理。
孩子為什麼入睡容易出汗？
孩子入睡後，人體的陽氣由表入裡，內熱蒸盛，迫津外洩為汗，所以孩子入睡後，汗會增多。一般正常情況下，入睡後半小時左右，孩子的汗會漸漸消失，這種是正常的生理性出汗，也不需要處理，就是背後要放一個汗巾，避免穿著溼衣服入睡。
孩子大半個晚上都流汗，是盜汗嗎？
盜汗一般是陰虛，睡時衛氣趁虛陷入，血氣不能固表，所以腠開而汗出，醒來陽氣重新回到體表，自然汗止。一般分為兩種，一種是心虛而陰氣不斂，津液外洩為汗，睡中多驚，需要寧心安神；二是心熱火盛，傷於陰分，而盜汗，一般多伴有身熱、煩躁、口渴等症狀。
很多小朋友並沒有陰虛的問題，真正導致一個晚上睡覺流汗的原因是腸道被堵得嚴嚴實實，因為人體的熱要從腸道這條管道往下降，這條管道就好像漏斗的下口，腸道一堵住，下口不通，濁火不降，必然會往上走。
濁火往上走後會怎樣呢？不同身體狀態有不同表現，如果反彈到肌表就會蒸津液，以出汗的排出多餘的熱，我們就看到孩子很會流汗。
因為腸道被堵，孩子不僅僅是汗多，而且會睡覺翻來覆去不踏實，我們如果把腸道疏通了，讓上半身陽熱能夠下歸腸道，隨著濁陰排出去，這樣氣機一順，孩子睡覺不僅踏實了，而且汗也收住了。
看到這裡，大家都知道了，這個問題又迴歸到大家都熟悉的積食，需要消食才能解決這個問題。
積食給孩子帶來的問題，非常之多，有些很隱蔽，當做體虛來治療，越治越堵，所以當遇到孩子各種慢性問題時，我們需要先看看孩子身體通不通，是否淤堵了，避免被誤治傷身。
閱讀更多 周濤醫生 的文章
