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牙齒著色是引起牙齒髮黑的主要因素，比如吃了含色素的食物以及中藥和糖漿等。另外如果沒有養成良好的口腔衛生習慣，會讓大量的食物殘渣在口腔裡面存留，細菌會不停的發酵，從而在牙齒表面附著，沒有及時去除的話會形成齲齒。
另外牙釉質發育不全的話也會引起牙齒髮黑，主要是因為牙齒的鈣化程度不良，導致牙齒表面不平整，剛開始牙齒會出現白斑，最後讓牙釉質脫落和牙齒髮黑。
1調整好飲食
儘量不要讓孩子吃含糖量比較高和色素的飲料和食物。睡覺前必須讓孩子好好刷牙，發出食物殘渣在牙縫裡發酵，從而對牙齒帶來腐蝕，引起牙齒髮黃髮黑。若是因為牙菌斑所引起的牙齒長黑斑，應該選擇正規的醫院接受治療，以免發生惡化。
2、做好口腔衛生
讓孩子養成早晚刷牙的好習慣，飯後及時漱口。當孩子長出第1顆牙齒的時候，家長就要幫助其做好口腔護理，能夠防止牙結石和牙齦斑的形成。孩子兩歲以上聽到他們掌握正確的刷牙方式，尤其是晚上睡覺前的刷牙至關重要，因為經過一晚上睡眠，牙齒上的殘留物有可能會形成酸性物質，會腐蝕牙齒。
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