和孩子一起宅在家的這段時間，令很多家長朋友經常感到頭大！
原來因為疫情的緣故，孩子們無法按時去幼兒園上課，於是康橋公學幼兒園實施了“停課不停學”線上教學活動，每天會發布一些任務交由孩子們完成。
結果，家長朋友們發現，一跟學習沾上邊兒，原本乖巧可愛的小孩子就立刻讓人火冒三丈：
不是在英語閱讀時間搞很多小動作，就是在學習國學經典時注意力不集中，或者數數時總要漏掉兩個數，再不然就是一會兒喝個水，一會兒上個廁所……總之，這兒看看，那兒摸摸，凡事跟學習無關的風吹草動都跟他有關係。
這讓很多家長朋友犯了難，他們搞不懂，小孩子的注意力就這麼差嗎？現在剛上幼兒園就小動作這麼多，將來上小學了，注意力能集中嗎？對此，康橋公學幼兒園的老師們有話說。
首先，家長朋友們需要認識到的一點是，小孩子——尤其是5歲以下的孩子，出現注意力分散的情況是很正常的現象。
有實驗證明：
一歲以下的幼兒，集中注意力的時間不超過15秒；
一歲半的幼兒，對有興趣的事物可集中注意5分鐘以上；
兩歲孩子能集中注意力的平均時間約為7分鐘，
三歲孩子的平均時間約9為分鐘，四歲平均為12分鐘，五歲平均約為14分鐘……
也就是說，孩子集中注意力的時間，是隨著年齡的增長而遞增的。
其次，還要知道一點，孩子的注意力不集中，是他們好動的主要表現之一。
瞭解了孩子注意力不集中的原因，我們就能採取措施，通過科學的方法改善孩子的好動，鍛鍊孩子的注意力。
1.要讓孩子學會積極溝通
家長朋友們不要一味的要求孩子認真聽講，好好學習，而是要多與孩子進行溝通，瞭解孩子當下走神、不願意聽講學習的原因是什麼，及時發現孩子遇到的各種問題。只有瞭解了原因，才有方法幫助孩子解決問題和疏導問題。
2.要讓孩子自由結交朋友
大約從兩歲左右，孩子們進入人際交往的敏感期。這個時期的孩子，希望認識更多的小夥伴，或參加一些集體活動。
因此，爸爸媽媽不僅要鼓勵孩子與同齡人進行交往，而且還要創造利於他們交往的條件。積極的人際交往，會讓孩子學會傾聽，會產生自尊和自信感，從而保持良好的情緒，注意力也會比較集中。
3.要給孩子玩的時間
玩是孩子的天性！當孩子的天性沒有得到滿足時，他們是不能專注地做其他事情的。想要讓孩子認真專注的學習，前提是給孩子們充足的玩耍時間。玩夠了，才能更投入地學習。
4.多與孩子玩注意力遊戲
很多家長朋友看到孩子的注意力不集中，通常會用說教的方式，殊不知這是最令孩子反感的方式之一。
與其說教，不如和孩子一起玩注意力集中的遊戲，比如誰能在最短的時間內找到不一樣的地方。這樣的遊戲不僅能夠引起孩子極大的興趣，還能讓孩子的注意力在一定的時間內保持高度集中。
5.限定時間更有效
當家長朋友覺得孩子注意力不集中或者動作比較慢時，經常會有“不完成這項任務不能休息”等類似的懲罰，希望孩子們能快點完成任務。
但這樣做會讓孩子產生牴觸心理，效果反而不好。懂得投孩子所好的家長，一般會給孩子規定學習時間，讓孩子在規定的時間內完成某項任務。
如果孩子完成了任務，家長朋友可以多鼓勵一下他們，允許他們休息一會兒。
6.進行有意注意訓練
家長朋友可以有意的為孩子創設一些活動，比如如看看書，下下棋，玩玩拼圖遊戲，使他們持久地沉浸在一種有趣的活動中，培養孩子的有意注意。
有一點要注意，當孩子很專心地做自己的遊戲或其他活動時，有些家長總是喜歡突然跟孩子鬧一下，或是要求孩子去做別的事。
希望家長朋友停止這種不合理的行為，不要干擾孩子。如果不得不打斷孩子，可有禮貌的出聲提醒，並告知原因。
7.做孩子的榜樣
家長們的言傳身教，對孩子的影響是至關重大的。有些家長一邊吼著讓孩子看書，自己卻在一邊玩手機、玩遊戲，這樣怎麼能讓孩子注意力集中呢？所以，要想讓孩子注意力集中，家長要做一個好榜樣。
8.一次只做一件事
要想讓孩子的注意力集中，就要讓孩子們養成一次只做一件事情的習慣。因此，家長朋友在交代孩子做事情的時候，要把事情拆開一次，要他們一次只做一件事，而不是同時交代孩子做好幾件事。
9.培養孩子的自制力
當今社會，手機、遊戲、平板……滿大街都是，對孩子而言，這些東西都充滿很大的誘惑。因此，要鍛鍊孩子的自制力和抗干擾的能力，讓孩子在面對外來干擾時，依然能長時間的集中注意力。
當然，集中孩子注意力的方法有很多，家長朋友可根據孩子自身的特點，採取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的注意力。如果家長朋友還有其他更好的方法，也可以在評論區留言哦。
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