小沐姑娘457
您好！很高兴回答您的问题！对于这个问题我觉得你可能是有点婚前焦虑，因为我是一名婚礼主持人，我发现在跟新人沟通的时候，很多新娘都会很焦虑，甚至有些新娘聊着聊着就哭了，其实新娘婚前很焦虑是正常的，毕竟要离开自己的父母和其他人一起过日子，对于未来很多东西都是未知，加上结婚还有很多繁琐的事情要去处理，偶尔可能和男友意见不统一等等原因都有可能导致焦虑。
我建议你可以选择放下这些烦心事和男友一起出去旅游旅游，都说看跟一个人合不合适结婚就跟他出去旅游一次你就知道了，当然如果时间不允许，你也可以每天适当的运动，运动也可以缓解压力，或者找朋友倾诉一下自己现在的一些想法，问问别人结婚的时候都是如何备婚的，有的时候准备的越充分，婚礼的效果就会更好！
总之结婚是一件很幸福的事，等你穿着婚纱成为最美的新娘的那一刻，你发现现在所有的烦恼和焦虑都是值得的，因为那是你最美的样子！
这就是我的回答，希望对你有所帮助！
军哥说情感
结婚就是这样，不知所错，激动的心情无法来平静！恋爱走向婚姻殿堂，就应该这种状态！
我认为要结婚了能有你这种状态，都是正常的，结婚就是一种改变关系的仪式，就像你入学入团入党一样，必须要有一种仪式让你很快转变！如果你很期待，很注重这个事，那就会像你一样不知所错！
- 我当年结婚也和你一样，恋爱三年从刚步入社会，找工作打拼，当时没多少工资，两人互相度过了很长一段苦日子！互相鼓励，互相信任，直至工作稳定！再苦再难不离不弃！
- 艰难的日子过去了，平淡幸福的日子也来了，我们有了结婚的打算，去见了双方父母。这一见面又了给我们更大的打击，她父母不愿意我们结婚，因为属相不合，还有我家是农村的，不想让女儿嫁到农村，好不容易考上大学，想让她留在城市！坚决不同意我们在一起！
- 我们两个没有放弃，经过我们努力劝说，软磨硬泡，终于用了半年时间，让她父母接受了我们！有情人终成眷属！
经历了重重困难，终于要结婚了，才发现自己不知所错，心里有说来出的喜悦，也有对这一路走来印迹的悲伤！
结婚是一件人生大事，这种仪式就是让人不知所错，不用去平复内心，这样更能铭记于心！将来会成为美好的回忆！
小阳日记
婚前有些不知所措太正常啦～领结婚证的时候还会有一次的，放心吧～哈哈
这个只是我们习惯的生活突然被打破，或者改变了一种生活方式后的自然反应而已，没什么的，想我当时领证时候。
从民政局出来，一脸茫然，我结婚啦？？
然后回到家里，又想想，奥，我结婚了～
如果遇到了那个对的人，就放心去爱吧，会幸福的。
如果还是感觉很奇怪，就像你说的那样不知所措，那么就去找爱的人聊聊天，解铃还须系铃人，只有他的聊天和陪伴才能更好的缓解～
呀呀0403
结婚是人生的终身大事，也是人的大喜日子，有点不知所措属于正常，婚礼那天不必紧张，顺其自然就好，婚后必竟由在自己爸爸妈妈家里，去了一个新的家庭里，是开始不适应不习惯，首先得先放下在娘家的大小姐习惯，做媳妇与当女儿是不一样的，从关心关爱你的老公开始，你们俩个幸福快乐，婆家人也会很开心，其次包容公婆，对公婆态度和气，尊重关心他们，做好自己的事，适当的做点家务事，最重要的一点是别找他们的事，就不会有什么事，聪明的儿媳妇会把公婆累的不得了，哄得公婆喜笑颜开，不懂事的儿媳妇会把公婆气半死，遇到恶婆了让着点，遇到贤惠婆婆了敬着点，其实生活就是这么简单，但有的过得很好，有的经常吵架生气。
平安健康知足常乐
在这先恭喜新人啦，天长地久百年好合哦～
结婚是一生中的大事，新的家庭新的生活正在向你招手，紧张或者不知所措都是很正常的事情，不要过分担心，调整一下心态，开开心心的迎接婚礼哦～～可以通过以下的几个方面调解一下心情：
1.和另一半谈谈心里的想法
结婚是两个人的事情，如果你心里有各种想法使你在结婚前感到不安紧张不知所措，你都应该想到和另一半谈谈，和他(她)分享一下你结婚前的心情和思绪，这是对方不能缺席的时刻，两个人即将携手共度这辈子的风风雨雨，和另一半谈谈聊聊会让自己感到无比的安心和幸福。
2.不如结婚前开个告别单身趴
都说生活需要仪式感，不如在结婚前开个告别单身的派对，和朋友们一起疯狂的玩耍一起摇摆，对自己单身几十年有个交待，疯完玩完就收拾好心情，前面有最爱的人等着你一起打开新的旅程～～～
3.将这一切记录下来
时间在不知不觉中流失和流逝，我们都已经长大，已经到了结婚生子的站牌，将你的想法和心情用语言用文字用视频等等方法记录下来吧，等记录完成心里会像是松了口气一样，结婚以后拿出来回忆回忆才惊觉以前的自己好可爱，在自己有了孩子到了结婚的时候拿出来给孩子聊聊，你看爸妈那时的年轻那时的紧张，哈哈哈哈哈 有没有很有代入感！像极了爸妈的爱情💏
总之，你很幸运，在茫茫人海中遇见了命中注定的爱人，爱总会让人灿灿生光。陌生人，一定一定要幸福哦～
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看人间疾苦
关注情感酵母
我们的故事就开始了
很荣幸回答题主的问题，其实大部分要结婚的人，都有你这种情况:婚前焦虑。首先我给你分析一下为什么你婚前会不知所措，也就是为什么会有婚前焦虑。结婚之前，两个人在恋爱，好坏都是两个人的事，出现什么矛盾大家也会选择互相迁就，而一旦结婚，双方的责任都不一样了，也无法再像婚前那般洒脱。结婚毕竟是两个家庭的事，你可能需要处理更多的事，面对生活的琐碎和你不喜欢的人事，而无法再像婚前那样任性，也没有资格任性了。人进入一个自己不了解的领域，有焦虑，不知所措这都是正常的，不用太担心。
其次我跟你说说缓解的方法，要治病根，首先得知道病灶，你之所以会惊慌失措其实还是害怕婚姻，可能你见过很多不美好的婚姻对你有阴影,这个时候可以看一些讲述婚姻美好的电影，放松心情感受一下终成眷属的喜悦。
日子过得怎么样还是在于你自己怎么经营
漫漫人生路
用心体会喲
生活本来就是矛盾的
祝你幸福哟
路过的帅哥美女们。
情感酵母
要结婚了，你有点不知所措，说明你对婚姻心存恐惧，还没做好全方位心里准备，或者对另一半不够了解，对婚姻生活缺乏自信。其实你也无需过于担心和焦虑，人生这道坎都要有勇气迈过去。
那怎样来缓和婚姻恐惧症，打开心结，勇敢面对结婚这件事，个人有几个建议，仅供参考：
1，和未婚妻进行单独深层次沟通，畅所欲言；
2，把忧虑和担忧的具体问题具体分析，和双方家长作进一步解释说明，疏通顾虑；
3，把还有争议的事情彻底理顺，解决妥当；
4，对自己的未来规划做一些梳理，适当减负；
5，如果还有问题实质无法解决，双方无法达成一致或妥协，可以适当推迟婚期；
有句话说，情深不寿慧极必伤。现实中有种婚姻生活叫凑合着过。有的二个人相互改变，相互迁就和成长，早已磨合得没有棱角，不知不觉已走过多年；而有的才刚刚进入婚姻就想逃离，原本指望婚姻能带来的美好只不过是一厢情愿，昙花一现。
男人往往指望婚姻能实现人生的圆满和成功，而女人往往希望婚姻能带来幸福和稳定。如果碰到没有爱情的婚姻，二个人到底能坚持多久？
有人说：低质量的婚姻还不如高质量的单身。所以当你还没有准备好就走进婚姻，其实就是一种不负责任的表现。
当然希望你放下顾虑，坚定勇敢的走进婚姻，全心全意的去爱你的妻子，共同构建幸福和谐的美满家庭！
我是 和你一起探讨感情婚姻问题
真爱一次
结婚是人生之大事。很多人在面临结婚这个事的时候，有点不知所措。想要求解缓解这种情绪的方法，就要分析出不知所措的原因。题目中几个点：其一，忽然结婚，表示结婚这个事马上要面临；其二，不知所措，表示思想上有少许迷茫和情绪上有点担心害怕；针对这些状况，试着分析一下以找到缓解方法。
跟对方充分交流，对你们的感情保持自信
不知所措可能是你对你们的感情不够自信。基于一直以来的相处，你担心你的男朋友或者女朋友不是你想象的那么爱你。害怕婚后出现不愉快，不好的情况。这种情况下，你需要做的就是好好地跟对方敞开心扉交流一下。把结婚的利弊得失呈现出来，充分尊重自己的感情。其实，你们能走到决定结婚的地步，本身就是你们日积月累的感情在其作用。不然，怎么可能会做决定结婚呢？只是在到这个节骨眼上因为没有经历，有点情绪上的紧张和波动而已，实属正常。好好谈一谈，相互获得一种对于两个人相处的认可，保持对感情的自信。不知所措的情绪自然就缓解了。
相信两个人爱情的力量，可以改变一切
不知所措也可能是内心暂时对于未来的一些东西不确定所致。比如一些物质条件，钱不足够的多等等。这就需要你们两个人好好规划和商量一下。生活怎么都能过，奢华一点，平淡一点都是可以的，条件不够，就暂时放低一些要求。不是不可以过下去的。重要的是相爱的双方要有信心，在未来婚姻的日子里共同努力，一起奋斗，改变现有的状况。爱情本身就是精神上的契合，两个人有共同的理想和目标，所谓的志同道合。有了这一点，再多的困难都能过得去。特别是男孩子要多给女孩子鼓励和信心。有了爱情的力量，一切都可以变好。
多看一些过来人的积极的例子
不知所措也可能是你们看到了周围一些不幸福的婚姻和家庭，担心自己也会变成那样。你要这么想，大千世界各式各样的情况都有，但终归是幸福的家庭居多。你们的周围也一定有很多生活得很幸福的亲友同事之类的夫妻。看看他们的幸福生活，比照一下你们的爱情也不差，自然就增加了很多自信。
对自己原来的生活圈子有信心平移到婚后
不知所措还有可能是你担心结婚后会失去以前的一些东西，比如父母的日常，朋友的聚会等等。其实，如果你们做的好，这些东西都不会有变化的。可以常常看看父母，可以常常一起约朋友聚聚，都没有任何问题，友情亲情都不会因为结婚而失去。完全不必顾虑。
霜之心语
女人结婚通常都有一种很复杂，说不清道不明的心情。一方面是爱情修成正果；另一方面是结束了多年的单身生活，离开自己的父母（即使早就离家学习、工作了，婚后和婚前对父母和自己从小到大的家那种感觉也不一样了。不过可能比一直在家生活感觉上会稍微好受一点），有很多不舍；再一方面，婚后就是全新的生活，不知道会发生什么，还有婆家的亲戚朋友，不知道需要面对什么，一切都是未知。结婚这件事对于女人来说，或许有一点点甜蜜，但更多的可能是不舍和忐忑。
我家乡有一个风俗，就是新娘上车要“掉金豆”，寓意“娘家发财”，做法就是上车的时候新娘要哭。妈妈曾说，这个风俗大概是体谅女子心情，顺势而为的，女人结婚心情就是复杂的，尤其是上车离家的那一刹那，不让哭也会想哭，可能正因为这样，才有了这种“可以正大光明哭一次”的风俗。
我和老公结婚时已经相识六年，感情一直很好，双方父母也都很赞同，但是就在结婚前一晚，真的不知道为什么，突然就很不想结婚，心里......那种感觉，说不上来，很难受，想要逃。可能多数女人都是这样吧。其实那一天，女生的父母心情也很复杂，有担心，有不舍，有失落。我姐姐结婚的时候，我还上小学，我看到我父母在悄悄抹眼泪。
怎么缓解结婚前的这些情绪，我也说不好。也许深呼吸能有点帮助。既然选择了和这个人携手共度余生，就不要想那么多了，放松点，顺其自然吧。人总要学着长大，总要学着独自面对生活，更何况，还有个相爱的他，不是吗？
云舒0819
有一个事实女生可能不太清楚，
男生30岁以前，会知道结婚但不会想到结婚，就像女生高中的时候，向往婚姻却不是马上，
男生40岁以後，才会开始紧张婚姻，就像29岁的女生，希望早点结婚，
男生50岁以後，才会像40岁的女生，担心生理问题影响婚姻，男生不能生，女生高龄
你男友多大?我想对他来说，还没有做好结婚的准备，就像还在念书的女生，
如果这时候，怀孕了怎麼办?慌了是一定的，不过20多的男生，居然没有结婚，而是要你拿掉，一定是慌了，不知所措，只想得到最快，最没有负担的解决方法，
然後，他开始找帮助，找一些有的没有的方法，才发现，生下来，不过，拿掉容易，生下来负责难，估计，想要拿掉可能才是他想要做的，
所以，不要把他每一句话都当一回事，要让他对自己的话负责，
就像你们要对小孩负责一样，
让他做一个承诺，给他时间考虑，
一辈子的事，必须给他时间，刚发生的时候，他的确慌了，
不过路是长久的，给他一点时间，如果还是没变，再下定论.
