你“眼中的自己”和“真实的自己”隔了十层滤镜。
「自己」这个东西是看不见的。
撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。
1、你一定听过这样一句话：人活着，应该为真实的自己而活。
但大部分人都会一脸懵：什么是真实的自己？
在现在崇尚活出自我的时代，很多人都说：我不知道自己想要什么，我不需要为什么而活，更不知道自己的选择有什么意义。
著名心理学家温尼克科特在20世纪40年代中后期分别提出“真实自体”和“虚假自体”两个概念；
“真实自体“可以理解为：“我”就是那个人，能够自发地表达和呈现自己的真实状态，表里如一；
“虚假自体”：就像是戴着一个“真皮面具”，虽看起来与正常人一样，但却感觉不到自己真实的存在；
而“虚假自体”，是我们大部分人生活的常态：“伪热情”、“伪理想”、“伪感受”、“伪自我”。
我们在意外界评价以及别人的看法，任何决定都在服从外在评价与遵从自己内心之间摇摆不定；
我们会根据社会不同角色戴不同的面具；
长期以往，真实的内心被吞噬，但可怕的是我们并不自知，会把假的当成真的，最终彻底迷失...
最真实的自己测评：发现你都不了解的自己
2、当“虚假自体”占据越来越多，努力绝大多数是为了顺从他人时；
我们就真的很难有自我存在和发展的空间了。
美国作家与文学评论家威廉·德莱赛维茨在斯坦福大学开学典礼上发表过一篇演讲：
“你来带斯坦福这样的名牌大学是因为聪明的孩子都这样。
你考入医学院是因为它地位高，人人都羡慕；
你选择心脏病学是因为待遇好，能让你父母感到骄傲，也让朋友羡慕。
也许你可能确实想当心脏病专家。
十岁就梦想成为医生，即使你根本不知道医生意味着什么。
但无论是哪种情况，要么因为你是随大流，要么是因为你早就选定了这条路；
20年后某天你醒来你可能会纳闷：你怎么就变成了现在这样，这一切意味着什么。
原来，那个活泼能干的19岁的年轻人已经变成了只想一件事的40岁中年人。”
对啊，我们究竟是如何从那个活泼能干的年轻人变成只想一件事情的40岁中年人？
我特别要好的一个女朋友，是公立高中语文老师，大家都觉得这是一份好的工作。
高薪、有地位、铁饭碗，她也一直在众人的羡慕声中，一位稳定的职业就是最好的。
但这几年，她发现自己越来越累，她找不到可以交流的人，她认为这份工作很呆板无趣；
她知道自己不开心，但她却纠结于是否应该放弃这份安稳，毕竟家里人都很反对的；
但她又害怕改变，她说“如果不做老师又能干嘛”，所以她一直困于现状。
她的这种困扰，其实是大部分人都是这样的；
我们不敢偏离轨道，不敢轻易离开已经走了那么久的路。
我们从没有认真听过内心的想法，或是听想法之前，就已经为自己做出了那些所谓的重要的决定；
我们以为是真实自我的决定，其实是屈从于传统、责任或明显的压力，顺从于社会、随大流；
虽然我们看起来让父母安心，被社会认可，但自己内心着实却很空，没有激情，没有方向。
或许，是该停下来问问自己：
“我是一个能活出自己生命力的人呢？还是一个总在考虑主流价值观、家人的话、习惯了的习俗而关上自己生命力的人呢？”
如今这个社会，还有很多人还习惯用评判的方式，给我们作出这样或那样的评判；
甚至只是一句一两次表现，就给我们做出一个“职业身份“认同。
比如：“他很失败”、“她不适合做销售”、“他肯定做不好这个工作”。
被“虚假自体”左右的我们，就会真的以为自己就是一个失败者，或者真不适合做这份工作。
原本，因为热情的引领，我们有机会能成为一名优秀的销售，在这个工作中发挥自己的天赋与热情；
可如今却因为外在的评判而决定放弃，于是最终失去了成为真实自我的机会。
所以，别再总叹息，为什么自己那么努力，还过不上自己想要的生活了。
停下来，问问自己是否对「自己」有什么误解。
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