“第九套廣播體操，現在開始……伸展運動，預備，起，一二三四，五六七八……”伴隨著熟悉的旋律，上黨區黨政機關、事業單位的幹部職工在教練的示範下，伸臂、踢腿、下蹲、跳躍……連做兩次，用時9分鐘。
3月16日，上黨區在全區黨政機關、事業單位全面推行工間操制度。區領導張馳、張芬芬、張東文、張延節、樊培元、王練兵、石玉帶頭加入到幹部職工隊伍中與大家一起做工間操。
上午10時廣播一響，工作人員陸續從辦公室內走出，一邊活動肩頸一邊走向室外做操場地。據瞭解，從即日開始，上黨區將在全區黨政機關、事業單位推廣普及工間操，全體幹部職工將在不影響工作的情況下，每天10點和16點兩次起身做操，向辦公室職業病“宣戰”。這也是為認真貫徹《長治市深化醫藥衛生體制改革十大行動》文件精神，積極倡導“快樂工作、健康生活”理念的一次具體行動。
來自各單位的工作人員認真學習，準確把握工間操動作、技巧和要領，伴隨著教練的口令，有序的隊列、整齊劃一的動作，展現出廣大幹部職工積極向上的精神風貌。
區委辦公室工作人員郭佳英說，“通過推行這個工間操，抽出一點空閒時間來鍛鍊，是一種“健康工作，快樂生活”的理念，對提升我們的工作能力，提高工作效率是很有效的方式，我很喜歡這項運動，也會繼續堅持下去。”
區委組織部工作人員郭少峰雖已淌汗，但卻有一種暢快淋漓的感覺。他說，很多年沒有做操了，現在看來，做做工間操對我們這些久坐辦公室的人很有必要！
“現在機關工作節奏快、壓力大，很多人缺乏鍛鍊，身體處於亞健康狀態，特別是久坐辦公室，頸椎、肩周、腰椎、手腕關節等很容易患病。”區體育服務中心主任李斌說，相對於前幾套廣播體操，第九套廣播體操簡單易學、韻律優美，特別適合久坐辦公室的人，今天起我們區對職工們進行第九套廣播體操的推廣教學，教學骨幹主要來自社會指導員，前期這些教學骨幹選派到市體育局進行了培訓，培訓完分配到各個企事業單位，進行體操的教學，這次推廣要在全區範圍內全方位推廣，以提高職工們身體素質為目的，讓他們有一個好的身體，快樂工作。
區民生大廈也是上黨區機關單位集中的地方，當天上午，大樓裡面的幹部職工紛紛走出辦公室，跟隨著第九套廣播體操的音樂節奏，伸臂、擴胸、踢腿、彎腰，把一個個動作做的舒緩流暢、規範準確。
民政局工作人員常重陽說：“做操還是挺好的，我們每天坐辦公室不能活動，今天第一次做操，胳膊肩膀都是酸的，證明身體肯定存在問題。疫情期間，這樣也可以強身健體。”
國家體育總局發佈的第九套廣播體操，因動作優美簡捷、舒展大方，而且不受場地限制，成為工間健身項目的不二選擇。為保證工間操的順利開展，上黨區安排了多名體操教學骨幹面向全區機關企事業單位的機關幹部，採用示範、講解、練習等方式指導第九套廣播體操的動作、技巧和要領，旨在有效推動工間操在廣大職工中的推廣和普及。
國家級社會體育指導員陳麗萍表示：“這套操不受場地、硬件的限制，看似簡單的動作，整套做下來，使身體各部位都活動到了，之前，我們到市體育局進行了三天的體操培訓，從今天開始在全區開展教學，希望大家通過我們的教學，認真的學習，積極開展鍛鍊，更加強健自己的身體。”（來源：上黨融媒）
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