体味，与每一个人相伴，只不过很多时候自己习惯了自己的味道而不太在意罢了。关于体味，人们对研究更多的是从两性的角度出发的，香水的设计就是基于此，如今香水的受欢迎程度，足以证明体味对于每个人的重要性。不过，今天我们不谈香水，仅说单纯的体味，从健康角度来说，又有什么“密码”呢？
人为什么会有体味？多是细菌“惹的祸”
从生理角度来说，人体之所以会散发不同的体味，一般情况下有两种原因，其一是自己分泌的油脂，蛋白质和其他化合物，说白了就是出汗。其二是体表细菌繁殖所代谢的产物。并且通常来说第一种为第二种提供资源。一般来说，我们自身分泌的物质几乎是没有味道的，但是，不要忘了生活在皮肤表面的“原住民”们，细菌是可以和脂类分子发生化学反应的，它们代谢的产物可是有味道的。比如说，汗臭味，就是天热出汗后，脂类分子与细菌发生了发酵反应形成类似于乳酸的气味。
除了细菌与脂类分子反应产生味道外，还有一种情况也会导致体味的产生，比如说喝酒，酒精在被肝脏分解成乙醛后，会进入到血液，乙醛就能随血液流经皮肤并从皮肤组织间隙挥发出来。
那么，知道了体味是如何产生的，我们就可以从根源上下手，来尽可能避免尴尬的出现，毕竟天气是越来越热，出汗的增多，体味慢慢也会成为一大“困扰”的。那么，如何才能使得自己身上闻起来“香香”的呢？
首先，就是搞好个人卫生，勤洗澡，身体出汗后的及时冲洗，不给体表细菌以机会；
其次，在饮食上，少吃油腻的食物，多吃蔬果蔬菜及水果，常喝花茶。还有戒烟戒酒，喝酒满身酒气就不多说了，吸烟的满身烟草味也不是谁都喜欢的。
最后，多吃含镁的食物，营养学家发现，多吃含镁的食物，可以让体味呈杏香型。并且，镁可以调节情绪，滋润皮肤，令人精神饱满。富含镁的食物有：葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麸皮、荞麦、豆类和苋菜等。
我是药疗君，据说身体散发诱人体味的人，会更容易恋爱成功呢，爱情会更加甜蜜呢，你不试一下吗？最后，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）
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