肝癌，是肿瘤中危害最大，致死率最高的一种。
临床上，大多数的肝癌一经确诊，基本上就已经中晚期。
并且，随着人们不良习惯的增加，肝癌的发作人群也渐渐呈现年轻化的趋势。
40岁的老孔最近经常腹泻，本以为是拉肚子了，买了点止泻药。谁知腹泻不仅没有消退，反而更加严重，这才在妻子的陪同下来到医院检查。
医生看着面色蜡黄的老孔，第一反应是他的肝出问题了，安排他检查一下肝功。检查结果出来后，验证了医生的猜想，老孔确诊肝癌。
就在老孔住院接受治疗期间，妻子出现了剧烈腹痛，检查后竟也确诊肝癌。
为何夫妻俩会先后确诊肝癌呢？
据了解，老孔夫妻来自农村，家里有三个孩子还在上学，为了多赚钱夫妻俩省吃俭用，只为了让父母和孩子在老家生活的好一点。
为了省钱，夫妻俩经常买一些便宜的米面，有一些受潮霉味他们也不在意。冬天蔬菜比较贵，所以他们总是自己腌渍一些咸菜、酱菜，就这样简单的填饱肚子。
医生了解情况后再三劝告他们：餐桌上这2种食物，别再吃了。
第1种：霉变米面
粮食储存不当，会滋生大量的黄曲霉素，有强致癌性。
这种毒素进入人体后，会导致肝细胞迅速变质、变性、癌变，最短24周即可导致肝癌。
不仅是霉变的粮食，过期酸奶、腐烂水果、久泡木耳等，都是黄曲霉素的聚集区，要少吃。
第2种：腌渍蔬菜
咸菜、酱菜虽然经济方便，但是经常食用却会伤害肝脏健康。
蔬菜在腌渍的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，和体内的胺类物质结合，形成亚硝酸铵，会大大增加肝癌上身的几率。
还有一些加工肉类，如培根、腊肉、香肠等，也都会加重肝脏代谢负担，最好少吃。
肝不好的人，身体会出现4种表现，要警惕
表现1：乏力消瘦
肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力，此与慢性肝炎相似。
消瘦也是肝癌患者的常见症状，系由于肝功能受损、消化吸收功能下降所致。
随着病情的发展，消瘦程度可加重，严重时出现恶病质、全身衰弱。
表现2：肝掌
手掌的大鱼际处发红，或是整个手掌发红，这是肝脏损伤最明显的表现，医学上被称为是"肝掌"。
肝脏功能下降时，灭活雌性激素的能力下降，导致毛细血管出血，引起手掌充血。
表现3：右肩疼痛
如突然出现右肩疼痛，可能是肝脏有肿瘤造成的，因为肝癌会压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经。
当肿瘤增大，横膈膜受到压迫，亦可压着肺部以下的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。
表现4：牙龈无故出血
没吃什么废牙的食物，却经常牙龈出血，这可能不是牙齿问题，也可能是肝脏问题。
肝脏是制造凝血因子的场所，有六种凝血因子I、II、IV、V、VI、VII都是在肝脏内合成。
肝不好，肝功受到影响时，凝血因子也会减少，就会出血凝血功能障碍，除了比较容易牙龈出血外，也可出现鼻出血、皮肤紫癜等表现。
日常养肝，少做3件事，保护肝脏健康
第1件：少熬夜
现代人熬夜是经常的事，熬夜加班、熬夜喝酒、熬夜玩手机等等，让人不知不觉就开始习惯超过12点入睡。
但是，熬夜却是伤害肝脏的主要途径之一，因为夜卧则血归于肝，熬夜，会减少肝脏血液流量，对于已患有肝病的人来说，还会阻碍受损肝细胞的修复，这样就会加剧肝脏损伤。
另外，长期熬夜还会对植物神经系统和内分泌系统造成不良影响，继而全身脏器都会因此受到损伤，到那时，肝脏自然也是受害者。
第2件：少喝酒
酒精，绝对是伤肝的一把好手。
酒精在肝脏首先代谢为乙醛，然后再代谢为乙酸，在这个代谢链条中，真正伤肝的是乙醛，乙醛对肝细胞有毒害作用。
重的话，会导致肝细胞发生不可逆的损伤，经过一系列演变成为肝硬化，继而可能发展成肝癌。
在原发性肝癌患者当中，38.16%的患者有长期饮酒史，酒精可引起三大类肝脏疾病——酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，这些都可以进一步发展为肝癌。
第3件：少拖延
肝癌的高危人群：
35岁以上的男性、45岁以上的女性、乙肝或丙肝病毒感染者、肝癌家族史者、肝硬化患者、药物性肝损伤者；
建议，联合血清甲胎蛋白、肝脏B超，每6个月筛查一次。
健康者：
每3~5年检查一次"乙肝五项"，积极预防乙肝，必要时接种乙肝疫苗。
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