我們常說人不僅需要有高智商，更要有高情商，只有高智商卻沒有高情商的人是很難在社會上立足的，就好比在職業生涯中，智商決定你能不能找到好工作，情商卻能決定你能在這份崗位上停留多久。高情商來源於多方面，後天學習佔很大的比重，但是人們在生活中為了成就高情商很容易陷入心理學陷阱之中，這種陷阱裡形成的高智商其實並不能給人們帶來真正的幸福和快樂。
- 受困於世俗的目光，由自卑和敏感帶來的高情商
雖然說現在已經是21世紀了，可是仍然有很多人存在著保守落後的思想觀念，他們不僅在自己身上詮釋著這種觀念，還總是約束這他人的行動。有一部分人就總是很在乎這樣的眼光，用他人的條條框框對照自己，約束自己，導致自己陷入無邊的自卑和敏感。所以他們學會了掩蓋自己的敏感，想辦法活在他人的眼光中，這其實並不是高智商，而是對世俗的妥協和讓步，是讓自己變得更懦弱。
- 努力去迎合順從他人，離不開從小到大的情感忽視
有一人格叫做討好型人格，擁有這樣人格的人從來都會把他人放在第一位，永遠都不會考慮自己是否辛苦，是否快樂。他們可以無條件順從他人，只要他人開心，自己才會開心。這樣的人看起來擁有交往方面的高情商，其實他們是由於從小缺乏感情上的呵護，導致他們只能通過獲得他人的認可才能意識到自己存在的價值，才能感覺到自己是被需要的人。
- 內心脆弱情緒內斂，永遠佯裝著一副內心強大的樣子
有些看似內心強大的人其實是脆弱的一碰即碎，他們的強大其實是毫無抵抗力的。內心強大的人會讓別人認為他們什麼事情都可以辦到，什麼痛苦都可以承受，但這種強大隻是他們用來掩蓋自己脆弱內心的假象。他們只是不喜歡錶達情緒，不喜歡讓他人瞧不起，所以才會假裝自己的內心堅強到無懈可擊。這樣的活法真的是情商不太高的表現，人其實就應該誠實地面對自己的軟弱。
- 努力閹割自己的情緒，成為一個失去個性只會微笑的人
微笑是能讓人有如沐春風的感覺，但並不是所有的微笑都會產生這樣的效果。假笑或者標準化的微笑都是缺乏真情實感的。現在很多人在面對任何情況時都能保持微笑，不論情況是好是壞。他們不吵不鬧，不悲不喜，能儘自己最大的努力控制自己的情緒。他們把沒感情的機械化微笑當成是應對問題的高情商方法，其實是大錯特錯。人擁有個性才能成為個人，若是所有人都千篇一律，那世界豈不會變得平淡無味。
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