黑木耳可以製作什麼美食?

薛2胖


黑木耳可以做的美食很多。

1.魚香肉絲。

大街小巷都能吃到的一道菜、主味:酸甜。

2.木耳肉絲。

木耳肉絲,很多人也喜歡吃的一道菜,主味:鹹香微甜。

3.荷塘小炒。

是一道香香脆脆的菜,主味:鹹香脆。

4.青椒木耳。

是一道青紅椒木耳組成的一道菜,主味:鹹味

5.木須肉。

木須肉有的小夥伴可能沒有聽說過、如果想吃可以去稍微大點的飯店問問有沒有,主味:鹹甜香味。

6.山藥木耳。

這是一道很常見的菜、 相信很多小夥伴吃過 ,主味:清淡為主。

7.涼拌木耳。

涼拌木耳相信很多的夥伴們也吃過吧、涼拌木耳的味道以各地的廚師涼拌為主味道變化多端,主味:酸辣鹹甜味。

8.青筍木耳。

青筍木耳有的地方很少見,主味:微鹹清淡味。

9.家常豆腐。

家常豆腐這道菜、每個地方的配料不同,主味:鹹香甜味。


塗麼麼噠


你好,我是小小豆苗,很高興回答你這個問題。木耳,是食用菌類,好東西。我第一次接觸木耳是小的時候,我家是農村的,以前小的時候,我們那做飯都是燒柴火,不像現在燒電,燒氣,。我們那就是柴火,所以家裡有很棍棒,春天,夏天,這兩個季節,是木耳的繁盛期,特別是春天!!我們這兩個季節好下雨,一下都是十天半月的,有的棍棒在屋角下,背陽!所以很長一段時間都是潮溼的,那這期間就會生長很多木耳,那時候很好奇,覺得很好玩呢!第一次吃它,還是我媽媽用它和芹菜一塊炒的,芹菜沒怎麼吃,木耳吃光了,那時候就覺得,這木耳好像肉一樣,很香,很肉筋!!現在每當我回老家的時候,還是會特地去牆角看看,有沒有木耳可以摘!!!






小小豆苗


“黑木耳炒蒜苗”做法簡單,脆嫩爽口,補血補鐵的同時還有益於瘦身,堅持食用,給你意想不到的妙處哦!黑木耳益氣養胃、補血止血、解毒滌腸的功效;有抗癌、抗衰老、減肥美容的特性。俗話說:一年之計在於春,對於身體健康來說,同樣如此,春天是萬物生長的季節,人體經過一個冬天的休整,也是時候需要好好調理下了,春天養生,適合多吃素,喜歡的朋友們,抓緊時間試試吧!


具體步驟:“黑木耳炒蒜苗”

主料【黑木耳:300克】【蒜苗:200克】【胡蘿蔔:70克】

輔料【食鹽:適量,既然是它是一道全素的菜。就不宜太多】【雞精:適量】【食用油:適量】


【1】先將蒜苗洗乾淨準備好。

【2】切出蒜白部份,切成半指長。

【3】將胡蘿蔔也切成半指長。

【4】把黑木耳浸泡,然後洗淨,因為黑木耳裡面帶有沙子。

【5】在水裡焯一下瀝乾水,稍微切一下就好。

【6】將蒜苗和胡蘿蔔也焯一下水。

【7】把所有的食材,黑木耳,胡蘿蔔,蒜苗,準備好。

【8】開火起油鍋倒入食材。

【9】翻炒一下就好,因為它們本來就是熟的。

【10】加入適量的食用鹽,真的一點點就好。

【11】翻炒後加入清水適量燒1分鐘,加入雞精就可以起鍋啦。

特別提示:食鹽一定要掌握好,本身它就是一道全素的菜,主要就是凸顯1個“鮮”字。


萬物皆可噬


大家好我是倪兒,我來回答這個問題:

木耳性平、味甘,含有蛋白質、脂肪、維生素等礦物質,有較高營養價值,被譽為"菌中之冠",木耳口感潤滑爽囗,營養豐富得到很多人喜愛,看到很多人都答了這道題,都提到可以做的美食有:魚香肉絲、炒肉絲、涼拌木耳等,經典吃法木須肉,還有三鮮餃子,我就不重複說這些美食了,我現在給大家分享的是我家經常做的一種吃法,簡單、家常,希望你們喜歡:

準備材料有:木耳 、 肉片、包菜(任何青菜都行)、 蔥、 姜、蒜苗、鹽等調味料

具體做法是:1、木耳提前泡發,中途要換水泡,清洗乾淨用水煮熟待用;肉片加生抽、料酒、澱粉醃製備用;包菜手撕成片備用;蔥、姜、蒜苗切小段;

2、鍋中熱油加入蔥、姜爆香後倒入肉片翻炒片刻,加入木耳翻炒後,加適量清水、包菜翻炒改小火燉至熟,起鍋前倒入蒜苗即可。

這裡和大家說下,為什麼要提前把木耳煮熟,因為木耳營養價值很高,希望能更好的被人體吸收,只是炒下不容易熟,就加了這一步,讓木耳更軟爛,我們更容易咀嚼的細膩,木耳可以多煮些,一次用不完的話,凍入冰箱方便下次使用,對於上班族也能節省些時間,我一直是這樣做的,又方便又省時,希望我的回答能邦到你!





尚德家倪兒


一、木耳燒雞塊

材 料:木耳3片,雞腿2只,青菜花1棵,胡蘿蔔片、青蒜段各適量

調料:酒1大匙,醬油2大匙,澱粉適量,精鹽1/2小匙,糖、醋各1小匙,胡椒粉少許。

製作方法:

① 將雞腿剁小塊,汆燙,木耳撕小片,青花菜撕小朵汆燙。

② 木耳、雞塊、胡蘿蔔放入鍋內,加酒、醬油、精鹽、糖、醋、胡椒粉及適量水燒滾,改小火燒至入味。

③ 加入青花菜再煮5分鐘,放入青蒜,下澱粉勾芡即可。

二、木耳肉絲湯

材 料:豬裡脊肉100克,胡蘿蔔1/2根,黑木耳3朵

調料:蔥1支,精鹽、米酒各1小匙,幹生粉2小匙,高湯3大匙,精鹽、胡椒粉各1小匙。

製作方法:

① 將豬裡脊肉冼淨,切絲,放入碗中,加入精鹽、米酒醃10分鐘;黑木耳洗淨,切絲;胡蘿蔔去皮,切成絲;蔥洗淨,切末。

② 鍋中倒入高湯、幹生粉、胡椒粉燒開,放入黑木耳、胡蘿蔔及肉絲煮熟,加入精鹽調勻,撒上蔥末即可。

三、桃仁蠶豆拌木耳

材料:木耳50克,蠶豆100克,醬油1/2小匙,(鮮),桃仁50克,精鹽1小匙,白糖1/2小匙,醋1/2小匙,蒜5克,香菜5克,幹辣椒10克,植物油30克。

製作方法:

① 將木耳泡發,鍋內放水燒開,放入熱水燙一下。蠶豆及桃仁燙後備用。將蠶豆、桃仁、木耳加精鹽、白糖、醬油、醋拌一下撒入蒜醃3分鐘。

② 鍋內放入少許植物油,油熱將幹辣椒炸好澆在菜上面,撒入香菜即可。


羊小刀


我是小粉紅繞肉,答題狂人,吃貨一份!

關於黑木耳,你懂得,是一個很好地蔬菜,黑木耳可以淨化血液,營養全面!

作為一個酒友,腦海裡有無數個下酒菜,其中一個就是木耳做的

叫做(脆炸黑木耳)喝酒的時候來一盤,完美!

靈感來自於有一道椒鹽蘑菇的菜,這是木耳新吃法,3分鐘就出鍋,鹹香酥脆,比肉還好吃,飯店一般沒有,自己在家喝酒的時候wo會做一點,今年吃的特別多,因為疫情目前還沒有開工,破產狀態,唯一的安慰來自於食物,像天上的星星讓你對生活充滿希望!

下邊說一下做法:

食材:幹木耳1把、雞蛋1個、椒鹽1勺、胡椒粉1勺、孜然粉1勺、一大勺麵粉、一大勺澱粉。

做法:

1、食材備好。

2、大碗中加入幹木耳,用水泡發。

3、木耳泡發好了,滿滿的1盆。

4、去掉根蒂,多清洗幾遍,然後大朵撕小朵,打入一個雞蛋,胡椒粉,椒鹽。

5、攪拌讓木耳均勻的裹上蛋液,依次倒入澱粉和麵粉,使木耳均勻的裹上面糊。特別注意:麵糊一定要稠些,木耳上一定要裹麵糊厚點,要不然木耳會炸開,很容易燙傷人。

6、鍋中放油,6成熱時放入木耳,油溫不能太高(這是重了點),即使不傷人,崩得到處都是油。中小火炸至漂浮在上面撈出。然後放涼,油加熱,再炸第二次!這樣會很酥脆!!(我餓了)

7、撈出控油,撒上孜然粉,在來少許椒鹽,也可以撒上適量的辣椒麵,拌勻即可。

撒上春天的一隻芫荽,油炸的香味纏繞著香菜的味道,感覺超級棒!

一杯酒足以慰人生,人生有一個樂趣就是做菜,一個人的時候是小小的成就感,大於一個人的時候是看你做的菜被清盤的幸福!

當然了木耳還有很多才可以做,木須肉,魚香肉絲,包餃子,涼調木耳。。很多很多,這就是中國飲食的魅力!!】

謝謝關注


小份紅燒肉


【食材準備】

木耳,油菜,白果,胡蘿蔔,鹽,植物油,雞精。

【烹飪步驟】

①黑木耳要提前十分鐘放入清水中,把它浸泡開,再衝洗乾淨,去掉木耳的根蒂,撕成小塊備用。

②鍋中倒入清水,把水燒至沸騰,放入木耳焯水,熟透以後取出來,再放入白果煮熟,白果生著是不能吃的,必須熟透才可以。

③鍋中倒入植物油,加熱到六成熟,先放入白果和胡蘿蔔片煸炒斷生,再放入木耳翻炒入味。

④等其他三樣食材全部九成熟以上,再放入油菜快速煸炒,最後撒上鹽,雞精調味以後即可出鍋。

【烹飪小提示】

泡發木耳的時候用涼水或者是溫水就可以不要用熱水,太熱的水會把木耳表面的一層保護膜燙掉。


鏟子愛廚房


眾所周知,黑木耳作為一種食材,吃法多樣。

下面我為大家介紹幾種黑木耳的家常吃法,並推薦給大家我個人喜愛的一種黑木耳獨特的吃法

首先,把乾製的黑木耳泡發好。個人建議,泡發黑木耳最好用涼水,口感最佳,不過泡發時間略長。一般三四小時即可。熱水泡發的黑木耳用時短,一小時就可以完全泡開,但會失去黑木耳的靈魂,彈性及脆嫩感會大打折扣哦。把泡發好的黑木耳洗淨備用。

一、老醋木耳

1.洗淨的黑木耳入鍋焯水後,用涼水過涼。

2.加入適量白糖、陳醋、蒜末、鹽、味精,再滴入幾滴香油,拌勻裝盤後再撒上香菜段(喜歡吃辣的可以加點小米椒哦)。

這樣,一盤老醋木耳就製作完成啦。

二、木耳炒雞蛋

1.鍋中注入食用油,把雞蛋打勻後炒熟,盛出備用。

2.鍋中再次注油,蔥花爆鍋。倒入黑木耳,翻炒片刻後倒入炒好的雞蛋,再次翻炒並加入食鹽、味精,然後出鍋即可。

三、白菜木耳豬肉包子

這是我最喜愛的一種吃法,味道非常不錯哦。

首先先把麵糰發好備用。

把白菜、黑木耳(比例為5:1),及豬肉切丁。加入適量蔥花、薑末、香菜碎、食用油、食鹽、味精、醬油、十三香,並拌勻。包好包子後,大鍋蒸熟即可。

黑木耳獨特的味道會充分的與白菜、豬肉相融合,口感軟儒,味道鮮香。

以上是我給大家推薦黑木耳的幾種家常做法,製作非常簡單,歡迎評論區討論。


菜甲子


黑木耳可以製作“家常豆腐”。聽名字就知道是一種很居家,很常見的家庭美食。

基礎作料:蔥薑蒜,切碎。

第一步:黑木耳,用開水泡開後,切成小塊。

第二步:老豆腐,切成三角形,厚度適中。

第三步:青椒切成塊、洋蔥切成絲。

第四步:把三角形的豆腐塊,煎成表面金黃色。

第五步:油鍋里加入豆瓣醬,加入蔥薑蒜。

第六步:蔥薑蒜的香味出來後,加入青椒、洋蔥、木耳,炒

第七步:炒2分鐘加入黃金豆腐片,放鹽。

第八步:勾芡,出鍋。

總結:做菜是個細緻活,每一步都要不緊不慢,切不可用猛火,別忘了放鹽,勾芡後吃起來的口感更加潤滑。

你學會了嗎,歡迎在下方留言和我互動。


冰淇淋帶你看世界


大家好,我是美食領域的作者錦繡v山東,我來說說黑木耳可以製作什麼美食,黑木耳可以涼拌,可以炒著吃,可以包包子餡,不人可以煲湯,可以蒸著吃,等等西蘭花炒木耳

簡單

微辣

廿分鐘

主料

西蘭花適量

黑木耳適量

輔料

植物油適量

鹽適量

小米椒適量

味極鮮適量

雞精適量

西蘭花炒木耳的做法步驟

1.食材:西蘭花 木耳 小米椒 植物油 味級鮮 雞精 鹽

2.木耳用溫水泡開洗淨去掉蒂

3.西蘭花用手掰成小朵洗淨

4.用開水焯,加幾滴植物油和鹽,撈起過涼水,瀝乾水分,小米椒洗淨切圈

5.熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒

6.加西蘭花

7.鹽

8.味級鮮翻炒均勻

9.加雞精嘗味出鍋

小竅門&溫馨提示

西蘭花過水加植物油

營養不流失還顏色碧綠這樣做的很有食慾。









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