还有两个多月高考,我每天都感觉特别浮躁怎么办?

寶貝BigFat


还有两个月就要高考了,现在疫情还没有完全结束,心情浮躁很正常,也很理解,但是高考离你越来越近了,你必须纠正,克服浮躁情绪,回归正常。人一生对高考是一个十字路口,是检验你辛苦12年的努力结果。必须振作精神,一切的一切都抛在九霄云外,电视播放了一个镜头,一个高考学子在方仓医院自觉复习功课,不受任何外界事物干扰,这就是你学习的榜样。在疫情面前有无数个将要参加高考的学子面对的,这也是对全中国高考学子的一次考验,谁战胜了自我,谁就是成功者。同学相信自己一定会战胜自我,成功属于你的。祝你好运![祈祷][祈祷][祈祷]祝你高考圆满成功![赞][赞][赞]祝你以高分成绩回报你辛苦的12年,回报养育你的父母![祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]加油同学![加油][加油][加油][加油][赞][赞][赞]


徐林碧149456976


调整好心态,听听音乐。

至今我还记得我中考那年,100天倒计时后,每周班主任都会挑一天早上带我们去个新地方。去过河沟边玩水,去过山头一起大吼,比赛谁嗓门最大,吼的最过瘾。去过田间田埂上看看农民们种的庄稼。跑步,跑很长的距离等等。

中考的那天早上,班主任把我们聚在原来的教室里,大家一起唱了《中华人民共和国国歌》。唱完的我们满血复活,斗志昂扬。

这些都是很好的减压方式,只是我们当时不太懂,别的班也不太懂,只知道班主任带我们瞎玩。谁都没有预料到那年我们考中的最多。

不知道你是弟弟还是妹妹,说这么多我不知道怎么开解,但是希望听了我的经历能让你轻松一下,加油。你可以的!



郭不染


想起了当年自己高考的时候

提问者还有两个月高考开始浮躁应该与疫情在家有关系。回想当年考前两个月还在做卷子考试、做卷子考试的重复循环中,每天填得太满都没有时间去体会自己的心情。

考前三天学校放假了,拿着自己在学校全部的家当回家了,那种滋味有不舍、有欣喜、有憧憬、有迷茫等等,五味陈杂。回到家的三天是靠自己复习,不用在回学校,学校作为考点也封闭了。这三天里,没有了高强度的作业考试,自己有些不知所措,也有了浮躁感,最明显的感觉是读不进去书了。

我用了半天的时间来处理自己的心情,读不进去那我就抄写吧,因为语文当时有庞大的背诵量,我觉得短时间的抄写可能仅仅能完成一篇文章,,所以选择了抄写各种公式,当时的感觉就是完全不知道是之前就记住了还是已经忘记的,大脑好像不在动。坚持了半天来调整自己,下午开始继续做题。

做题是做之前做过的,练练手,也是让心静下来。

待到第二天第三天都是上午看书下午做题,没让自己闲下来,也没让自己太累。

高考的时候午睡都能睡着了,晚上没有失眠,也是佩服了自己。

现在还在备战高考的同学,请加油,不要被未知打扰了心态,不要被疫情扰乱了前进的方向。


待到山花烂漫时909


正常。而且你一定要相信出现的状况都正常,接受它,坦然与它相处,别强迫自己拒绝。我当年高考前的状态就是麻木,本来是人生大事,天天焦虑,焦虑久了最后好像也无所谓了,但我相信自己学过的东西都在,所以麻木就麻木呗,尽力了不后悔。


日期变更线


高考本来就是人生中很重要的事情,加上今年的疫情,对今年的高考生来说也是不利的。

虽然我本人没有经历过高考,但考试前的心里压力我是能体会到的,建议还是做些体育类活动,多和同学朋友聊聊,和家人父母聊聊。吃好休息好。


平平走乡村


这个算是正常情况。

那时候的我也是这样,有时候静不下来学习,然后我会在一个小本本是记录一下自己的心情,或者发生什么事情。实在不行,你偷偷看看小说,看看作文什么的,特别是高考季那种书,你会有感触的。

但是你开小差的时间千万不要过多,就看一篇作文的时间就可以了,时间多了也是浪费。反正就是要让自己静下来。

你可以下晚自习或者中午到操场跑几圈,舒展一下心情,或者听听音乐什么的。周末用点时间打打球也是可以的,让自己放松下来就不会浮躁了。自己在心里默默鼓励自己,可以的可以的。

畅想一下未来。或者跟朋友聊聊天,跟好朋友讲一下自己的烦心事,得到一些安慰或者技巧方法,你心里就会好想一些,也不会那么浮躁。

一切都源于自己,你得战胜你自己才可以战胜高考,加油吧!少年。面包会有的,爱情也会有的,你的努力也不会白废哦![大笑][大笑]

从来没有会觉得你好,只有你自己更好才好。祝愿你金榜题名,九月进入心悦的大学,得到你的面包和爱情哦!


栗蜀


临近高考,大家心情都会比较紧张,是正常反应,不必过于焦虑。

因为大家面临的情形,基本是一样的。大家的心态,可能也相差不多。那么,总体上的情形,也就和以往差不多。自己平时是什么水平,稳扎稳打,正常发挥就可以了。

每临大事有静气。高考是人生的一次大考。其实,以后同样的大考,还多的是。沉着应战,积极应对,才能渡过一个个难关。

人生如战场,是智力战,更是心理战,有充足的准备,迎接各种挑战,才是勇者心态。


生命感怀


你好,我本身也是一名高三学生,跟你有着同样的经历,还有几个月时间就要高考,心里很迷茫,不知道该怎么面对,也不知道该何去何从,现在能做的只有静下心来,又感觉自己不会的东西太多,有过后悔,有过泪水,也感觉自己的压力很大,不知道该怎么面对,面对老师,家长,但是现在也要尽自己最大的努力吧,不管结果怎样,享受这个过程,不管怎么说,不希望你给自己太大压力,我们一起加油吧,!



秃秃哈哈哈哈


你好!不要想太多,该吃吃该喝喝,剩下两月能学多少是多少,该你会的已经学会了,最重要的是心态。这个时候不要给自己太多压力了,放松心态,发挥自己的水平能力,毕竟不是每个人都能去北大清华的。高考只是有了个好听的名字而已,大学只是个门槛,无论进了哪个大学,未来的路都需要自己一辈子的努力,现在别计一时考得怎么样,以后继续努力仍然获得幸福的。谢谢!


李霞vIog


高考是每个学子人生中最重要的一次考试,关系到将来工作的起点是否能快人一步!但是又恰逢疫情来袭,一些原有的规划和步骤被打乱,有一些焦虑是正常的!

可是高考时间已定,时间不等人,些许不安和烦躁必须短时间内消除掉,给自己重新规划目标,规划复习的内容,把时间充分利用起来,不让自己有多余的空闲去思考没有必要的问题!

当然,条条大路通罗马,大学也不是人生唯一的出路,只不过这条路相对是坦途!想想父母的含辛茹苦,想想自己十几年的默默苦读,还有两个多月的时间,好好学一学,扛一扛,也就过去了!

三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。不要让将来的自己悔恨,不给未来留有遗憾,加油吧,同学!





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