懶媽媽的帶娃生活
都知道母乳是寶寶最健康的糧食，但是母乳餵養的道路並不是那麼順利，母乳的分泌跟媽媽自身的很多條件都有很大聯繫。
那麼，哺乳時沒感覺漲奶，軟軟的，是奶水不足嗎？
哺乳的時候感覺沒漲奶，軟軟的，是不是奶水不足要分階段來講。也就是一開始哺乳就出現這樣的情況，確實是奶水不足；如果是後期出現這樣的情況就不是奶水不足了，是身體按需供應，也就是達到平衡了，寶寶需要喝奶就分泌乳汁，不需要喝奶就不再漲奶了。
至於說奶水是不是夠寶寶喝，我們還可以通過寶寶的發育來判斷，如果寶寶各方面的生長值都在範圍內，說明媽媽的母乳是沒問題的；如果說寶寶比同齡人瘦、矮，那媽媽們就要查找原因，看看是因為遺傳引起的，還是母乳不足引起的。
如果是因為母乳不足引起的，那麼媽媽們可以通過催乳來讓乳汁分泌的多起來。比如說，
- 按摩乳房，讓乳腺通暢
- 讓寶寶多吸吮，刺激腦垂體分泌催乳素
- 多喝些湯水，補充水分，讓乳汁分泌
- 保持好心情，這樣有利於乳汁分泌
- 充足的睡眠對乳汁的分泌也有幫助
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慧說育兒
您好，很開心回答你的問題，哺乳時沒有漲奶，乳房軟軟的不一定代表奶水不足。我的寶寶前三個月每個月都保持3斤體重的增長，作為一個女寶寶吃的那叫一個多呀，乳房經常也是不漲，軟軟的，但是寶寶也能吃飽，個人感覺不要追求奶水多，或者過多，供需平衡就可以。舉一個我身邊的實例，我的同事奶水非常充足，寶寶一側的奶水都吃不完，她經常兩三個小時吸一次奶，半夜也要起來吸奶，這種痛苦相信很多寶媽們深有體會，還因為乳汁淤積，兩個月堵了三次，期間還得過一次乳腺炎，是不是灰常可怕。
還是強調哺乳追求的是供需平衡，這樣媽媽和寶寶都會覺得很舒服。那麼如何判斷奶水夠寶寶吃的呢，可以從下面這3個方面判斷
寶寶在吮吸如果伴有吞嚥的聲音，說明這時候吸入的奶量充足；
- 寶寶嘴巴放開媽媽的乳頭後，表情顯得很滿足，說明奶量充足；如果寶寶放開媽媽的乳頭，仍在找尋且大哭，說明沒有吃飽；
- 寶寶吃奶間隔的時間，根據月齡進行判斷，如果間隔過短，尤其是兩個小時以內需要再次吃奶，很有可能上一次並沒有吃飽；
- 根據自身的情況，觀察自己的奶水顏色，雖然顏色淺並不一定代表奶水質量，但是需要做自身的橫向比較，我如果相對於之前奶水顏色變淺，就會喝一些魚湯，轉天奶水的顏色就會恢復。
劃重點，這裡需要強調的是如果奶水不足，也不要一直喝一些濃湯，這樣會導致奶水的脂肪含量過多，寶寶會腹瀉，建議可以選擇魚塘、公雞湯、五紅湯等交替，這樣也可以防止堵奶。如果奶水量非常不足，可以諮詢專業的追奶團隊，或者搭配一些奶粉，切勿刻意追求純母乳，影響寶寶的正常生長。
希望我的回答對你有幫助，歡迎關注我，留言交流
豆芽北鼻
現在隨著生活水平的不斷提高，人們對於母乳的重視也越來越高，因為母乳是原生態的糧食，比奶粉不知道好多少倍，也有部分的寶媽，因為怕乳房下垂，所以沒給自己的寶寶喝母乳，當一段時間沒有餵養母乳之後，身體分泌的催乳素就會減少，從而就開始慢慢的回奶，而寶媽也開始慢慢的恢復月經。
在哺乳期的過程中，很多的寶媽都擔心自己的寶寶喝不夠奶，從而對乳汁分泌量也特別的關注。
寶媽哺乳，乳房軟是什麼原因
第一、母乳不足
如果寶媽的乳汁不足，那麼在哺乳期的過程中，乳房會比較鬆軟，因為當乳汁比較多的時候，內部的壓力比較大，對乳房的壓強比較大，從而寶媽對乳房的感覺是比較脹和痛。
當寶媽的乳汁不足，裡面的壓力就會減少，那麼乳房就會幹癟，從而出現鬆軟軟的情況。
第二、寶寶的需求量
在哺乳期的過程中，乳房的分泌量也是跟寶寶的需求量有很大的關係，如果寶寶的需求量比較多，那麼對乳暈的吸吮程度就會比較高，從而分泌更多的催乳素和催產素。
催乳素是分泌乳汁的主要激素，而催產素是主要運輸乳汁，這兩種激素缺一不可。
乳汁不足的原因
第一、乳頭內陷
如果寶媽的乳頭出現內陷情況，那麼乳汁的分泌就會受到影響，如果是輕度的乳頭內陷，可以通過手工的拉伸，或者吸奶器的壓強拉伸，可以得到緩解，保證乳汁的排出，但是如果乳頭內陷的程度比較嚴重，那麼就無法母乳餵養。
第二、乳腺管不通暢、堵奶
有部分的寶媽產後期間，出現了乳腺管堵塞的情況，從而排出的乳汁比較少，寶寶沒有得到足夠的乳汁，而且吸吮的程度也比較困難，從而寶寶會有一個厭倦的過程，導致乳汁越來越少。
而有一些寶媽出現堵奶，可能是喝太多下奶神湯，或者乳腺管不通暢，胡亂按摩，導致堵奶，還有寶寶咬破乳頭，導致堵奶的情況，所以這些因素，也會影響到乳汁分泌。
第三、哺乳方式不對
有些寶媽在產後的哺乳期過程中，因為沒有經驗，所以還不會如何的餵養寶寶，如果在哺乳期的過程中沒有學會真正的哺乳方式，很容易會讓寶寶咬破乳頭，從而造成堵奶。
真正的哺乳方式是讓寶寶含住乳暈，而不是乳頭，因為乳暈上才有神經末梢，當寶寶多次的吸吮之後，就可以刺激到乳暈上的神經，然後影響到垂體，垂體再分泌更多的催乳素，催乳素再變成乳汁。
在哺乳期的過程中，如果要保證寶媽的乳汁比較充裕，那麼一定要保證自己的營養攝入，同時在產後的一週內，最好不要喝過多的下奶神湯，以清淡為主，過多的下奶神湯反而容易造成乳腺管堵塞。
在哺乳期的過程中，寶媽一定要放鬆，剛開始的時候可能乳汁比較少，寶媽一定要堅定信心，同時多給寶寶吸吮乳暈，這樣可以分泌更多的乳汁。
在哺乳期的過程中，可能寶媽被寶寶經常的吵醒，但是空隙的時間內，寶媽一定要抓緊時間休息，如果整天都處在一個高度緊張和疲勞的狀態，乳汁的分泌也會受到影響。
藝跡育兒
不一定的。乳房漲不漲與奶量沒有關係。漲奶也並不是哺乳期的正常狀態，母乳餵養的最高境界追求的是供需平衡，也就是隨產隨吃，不囤貨，不壓艙。
供需平衡的時候，家長餵奶的狀態就是“不喂軟綿綿，一味嘩啦啦”。不喂的時候家長基本上不會感覺到漲奶，但是隻要寶寶吸吮幾十秒，乳汁就會滾滾而來。乳汁的產生本來就是一個邊吃邊生產的過程，只要孩子不停的吸吮，大腦就會接收到信號，乳房開始分泌乳汁，而且是現場生產乳汁哦。不過乳房確實也有一定的容量，可以容納一部分乳汁，但歸根結底，乳腺的功能不是儲存，而是產出。
乳腺就和我們身上的淚腺、汗腺一樣，都屬於腺體。淚腺和汗腺會產生淚液和汗液，那淚腺和汗腺需要提前儲備或預存嗎？當然不需要，家長們可以想一想，當我們要哭的時候，從來不會擔心淚腺會因為沒有提前儲存眼淚而哭不出來，同理得當我們要流汗的時候，也不會擔心淚腺沒有提前儲存而流不出汗來。
那麼，乳腺也是同樣的道理。乳房就好比一間餐廳，客人來了現點菜，廚師就會現炒菜。當然，為了把你的乳房鍛鍊成這樣高智能的廚師，肯定少不了要有一段時間的磨合期，那麼在月子裡不管家長是有奶還是乳汁少，或者乳汁很足，都建議媽媽們應該勇敢的餵奶，讓寶寶勤吸吮，這樣才能給乳房的到更好的鍛鍊機會，也大大降低了家長們乳汁淤積或乳腺炎的幾率，三個月以前，一定要讓寶寶勤吸，家長勤喂。並且大多數媽媽也會發現，在寶寶出生的頭幾個月裡，寶寶飢餓和媽媽脹奶的節律是基本同步的，母乳就是如此奇妙！
兒科醫生鮑秀蘭
母乳是寶寶最原始的食物，母乳產至於媽媽的乳房，是天然的食物糧倉。寶寶在出生以後就需要哺乳了。
而對於母乳的分泌來說，當寶寶吃的越多，那麼母乳就會分泌的越多，也就正常來說母乳的分泌可以自動化的按照寶寶的需求來。
並且因為泌乳素的分泌和催產素的分泌，媽媽在母乳較多或者哺乳噴乳反射(奶陣)來臨的時候能夠感到乳房發脹，這也就是母乳充足的症狀。
但是有的媽媽在母乳時並沒有感覺漲奶，反而感覺軟趴趴的，甚至於連噴乳反射(奶陣)都沒有，那麼這種情況一般來說確實屬於母乳分泌不足。但是隻要能滿足寶寶的需求就行，後期母乳會隨著寶寶越來越多的母乳需求而開始分泌變多的。
哺乳時沒有感覺漲奶，軟軟的，是奶水不足嗎？
前面我們也說到，母乳的分泌可以根據寶寶需求的多少來分泌，也就是在寶寶需求少，吃的少的時候，母乳一般會分泌的少一些。而當寶寶需求量變大，需要吃更多的奶水時，母乳則會自動化的開始分泌變多。
因為母乳餵養一般來說寶寶吃的時候都會隔一段時間吃一次。而對於母乳分泌較多的媽媽，因為母乳的充足，在給寶寶哺乳時會發生程度不一的噴乳反射的行為，也就是我們所說的奶陣。而當哺乳時出現奶陣，媽媽的乳房則會因為母乳快速的分泌和乳腺腺泡擠壓收縮使母乳快速排出來的原因而發硬發脹。
所以，一般來說，母乳充足的媽媽在給寶寶哺乳時，會因為大腦垂體接受到身體的信號而分泌大量的泌乳素和催產素，刺激乳腺小葉大量的分泌母乳，並促使乳腺腺泡發生收縮，從而發生奶陣，在奶陣的過程會因為母乳的充足而使得乳房發硬變漲。
但是，當媽媽給寶寶哺乳好後，乳房內的母乳會被寶寶吸空，從而又會出現軟趴趴的狀態。而如果寶寶吃的母乳不多，那麼剩餘的母乳則沒有排出去，媽媽則會在哺乳過後仍然覺得有發脹的感覺。
其實，一般來說漲奶多發生於長時間不給寶寶哺乳，母乳儲存在乳腺腺泡內排不出去而導致的漲奶。或者是媽媽平時母乳分泌較多，在未給寶寶哺乳時也會發生奶陣，那麼分泌的母乳都會儲存在乳腺腺泡內，而又因為沒有排出，所以會有漲奶的發生。
因此哺乳時即使奶水充足，也有可能因為寶寶食量大吃的多，在發生奶陣後依然被吃完。而當分泌及儲存的母乳吃完後，依然會回到軟趴趴的狀態。
即使是以後寶寶需求量會越來越大，那麼母乳也會自動化的加大分泌量來滿足寶寶的胃口，使奶水一直處於夠吃的狀態，而漲奶並不是分泌母乳的行為，而是儲存母乳的行為。
所以，當母乳餵養的媽媽們，在哺乳時沒有漲奶的感覺，也不能代表是奶水不足。奶水足不足主要看寶寶的需求量。如果寶寶能吃飽，每次哺乳都有奶水，那麼即便是哺乳時軟趴趴的，分泌的奶水也是足夠的。
母乳媽媽漲奶，一般發生於長時間不給寶寶餵奶，或者是寶寶需求量小而母乳分泌過多，沒有及時排出來依然儲存在乳腺腺泡內的情況下。而就母乳餵養，和媽媽分泌母乳來說，按需分泌母乳是最佳的理想狀態，所以即便是媽媽哺乳期軟趴趴的，但是寶寶依然能夠吃飽，那麼就不算是奶水不足。
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媽媽不好惹
首先說一下，總是感覺不到奶漲不是沒有奶，更要給寶寶多吸，下面我分享一下怎樣能使奶水變多的方法：
1.多吸多刺激：要多吸吮奶頭，寶寶的嘴刺激奶頭，大腦神經就會傳遞到下丘腦分泌泌乳素，供需平衡，需求越大，分泌乳汁就越多
2.情緒：寶媽要保持愉悅的心情，多想一些開心的事，身邊的人要給寶媽多一些體貼和寬容，讓她感受到被關愛，這樣就不容易產後抑鬱，心情不好會使肝氣鬱結在胸口，直接會使奶水變少
3 睡眠：要保證充足的睡眠，因為寶寶要吸夜奶，導致媽媽睡眠不夠，所以媽媽也要調整自己，做到寶寶睡你睡，寶寶醒你醒，儘量保證睡眠時間
4.營養：飲食要多樣化，均衡營養，多喝湯水，但要避免過於油膩
以上就是我的回答，希望對你有所幫助
寧靜母嬰課堂
沒有漲奶的話原因大多為奶水不足。
隨著孩子的食量逐漸增大，母乳沒有分泌那麼多的話就不會出現漲奶的情況。寶寶前兩三個月的時候經常出現漲奶的情況，到孩子四個多月上班後就沒有那麼漲了，一天才回家一次，只有晚上回家孩子才能吃上母乳雖然中間時間會把母乳吸出來，但吸奶器吸的效果和寶寶的吸吮能力是沒有辦法比較的，漸漸的母乳就變少了，也沒有漲的感覺了。
多吃含有湯水的食物。奶水都是有媽媽攝入的水分轉化的，不攝入足夠水分的話哪來的乳汁呢？也可以吃鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等等，另外多喝點白開水，多吃新鮮水果，為寶寶考慮，首先得保證寶寶的營養不被餓著，暫時不要太在乎自己的身材了，為孩子做出點犧牲也是值得的！
山園靜梅
母乳餵養不論對於寶寶或者寶媽來說都是是一件非常重要的事情，因為母乳當中所含有的營養成分以及質量的好壞完全會影響著寶寶的生長髮育。因此很多寶媽在平時母乳的時候對於飲食就會特別的關注，深怕母乳質量不好就會對寶寶的健康造成影響。
哺乳期，乳房軟軟的是不是奶水少？
關於這個問題，很多寶媽可能都會認為，既然乳房是產奶的，那麼當然乳房越充盈奶水就越多。甚至於還會認為乳房越大奶水越多。而乳房越小奶水就越少。
其實不然，比較細心寶媽應該都有發現，就是在產後母乳剛產生的時候，乳房就會異常的飽滿甚至出現脹痛感，用手輕輕的觸碰都會痛的讓你懷疑人生。而隨著寶寶的吸吮時間越久，這種脹痛感會逐漸的消失。並且隨著哺乳期的增長，乳房就會開始變的柔軟，即使是奶水充足的寶媽也會出現這種現象。只有在餵奶時，奶陣來襲那一小段時間乳房會發硬，接著就會變軟，這其實都是乳房在適應著哺乳的一個正常的生理變化。
所以，哺乳期乳房軟軟的並不是奶水不足的表現，而乳房的軟硬度也不能作為判斷奶水多少的依據。
奶水不足可以通過一些反應表現出來
1. 在餵奶的時候可以觀察寶寶吃奶的狀態，如果奶水充足那麼寶寶吃奶的時候會有吞嚥奶水的聲音，甚至有時候會吞嚥來不及的咕嚕咕嚕聲。而寶寶在吃奶時候如果感覺非常費勁，看起來特別的辛苦，那麼有可能就是奶水不足所導致的。
2. 一般餵奶的時候，奶水充足都會有奶陣來襲的麻脹感，甚至噴射而出。而這個時候寶寶一般都會有吞嚥來不及的感覺。如果奶水不足，那麼奶陣的次數也不會多，奶水不足的寶媽感受到奶陣的可能性是很小的。
3. 如果寶寶定時餵養，但是餓得特別的快，吃奶沒多久又開始哭鬧找吃的，那麼這個可能就是因為奶水不足寶寶沒吃飽的表現了。這個時候寶媽可以擠擠自己得乳頭看看有沒有奶水溢出，一般奶水充足，在擠壓乳頭的時候，奶水很快就會就流出來的。
4. 寶寶吃喝正常的情況，營養跟上了，那麼體重也會增長。如果餵養了一段時間，寶寶得體重都沒有增長甚至是不增反減，那麼肯定就是奶水裡的營養不夠或者是奶水不足所導致的。
所以，哺乳期乳房軟軟的和奶水多少並沒有什麼關係。寶媽們只要做到飲食合理搭配，多喝下奶的湯水，洗澡時可以按摩乳房，多給寶寶吸允，那麼奶水就會源源不斷的。
逗媽育兒路
母乳是寶寶最好的糧食，但母乳餵養也是一件痛並幸福的事，做媽媽後在母乳餵養的過程中，我們會遇到各種各樣的疑問。
哺乳時沒有感覺到漲奶，是奶水不足嗎？
其實不是這樣的，乳房軟軟的並不代表沒有奶，這是因為寶寶需要的乳汁和乳房分泌的乳汁達到了一個供需平衡的狀態。
細心的寶媽會發現，寶寶在剛出生的一段時間，每次寶寶吃奶時乳房都會漲漲的，但過一段時間就會發現這種感覺沒有了，這並不是你的奶水不足了，而是供需平衡達到了最佳狀態，也就是隨吃隨產，寶寶什麼時候餓了吃乳房就什麼時候分泌乳汁。
如何判斷寶寶吃奶是否吃飽？
判斷寶寶是否吃飽可以從寶寶的尿量、睡眠時間、體重增長來判斷。
1、正常寶寶的小便每天換六塊以上的尿不溼為正常，小便清亮。如果餵養不足，尿量則會減少，顏色發黃。
2、寶寶在吃飽後睡覺安穩、香甜，每次睡眠時間達2、3個小時。
3、判斷寶寶是否吃飽的金標準體重增長是否正常，最初3個月，寶寶每週體重增長180~200克，4~6個月時每週增長150~180克。
如果寶媽通過細心觀察發現寶寶尿量減少，睡覺時不安穩，過一會就醒，頻道找乳頭，體重增長不達標，那可能存在奶水不足的情況，如何促使奶水增多？
1、要有充足的睡眠，寶媽一定要休息好，並且保持心情舒暢。
2、補充營養，哺乳期飲食要營養全面、多吃高蛋白質和催乳的食物，多喝小米粥、鯽魚湯這些容易下奶的湯。
3、多刺激乳房，最好的方法就是讓寶寶定時吸吮乳房，間隔時間一般控制在2個小時左右。通過增加寶寶的吮吸力，刺激母體腦下垂分泌催乳激素，從而增加乳汁分泌量。
所以，乳房軟軟的並不是判斷奶水不足的標準，寶媽可以通過寶寶各方面的表現合理判斷，針對解決。
曉曉的心願
哺乳期間，沒有漲奶，即使是軟的，也有奶喲，就是有點少，一定要多給寶寶吸， 越吸才越多，寶媽多喝點鯽魚湯，豬腳湯，多喝點湯之類的，保證寶寶能吃飽，平時寶媽多吃蔬菜水果，保持睡眠充足對下奶也有幫助
