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後背、胸椎疼痛，誘因還是蠻多的，單純這倆部位，可考慮因素有很多個，今天講一下較普遍的，還有要結合生活習慣、工作習慣、不良姿態、損傷經歷一起去考慮，這樣才足夠精準的找到問題，處理起來更有意義！
胸椎小關節紊亂
1.損傷場景
如果後背疼痛出現的誘因較突然，例如，歪著身子在床上或沙發躺久了，或者突然拎或者舉一個東西，背部感覺不舒服一下，或者扭著身子和別人聊天等，要考慮胸椎小關節紊亂的可能性。
2.觸診判斷
對於這個問題，有上述情景出現的疼痛，拍片可能沒辦法發現什麼，但是可以通過觸診胸椎棘突來判斷，可以摸一下胸椎的棘突，如果出現有的高有的低，過渡不自然，按壓還有不適感，基本可以確診。
3.症狀表現
胸椎小關節紊亂造成的症狀很多，後背疼痛只是其中一種，還要考慮有沒有背部的酸困、難受、刺撓感，有的人還會有前胸後背竄著痛，還會導致岔氣這種現象，這和錯位的位置和程度有關係。
4.處理方式
對於這類問題，按摩、針灸、吃藥效果都不會很理想，這也是很多人難以恢復的原因，必須要準確的判斷是哪一節誘發的症狀，去做正位的矯正，不過值得注意的是，正位之前要放鬆和處理好肌肉！
背部筋膜炎
談到背部疼痛的原因，當然不可以漏掉肌肉的痛點，最易出現問題的是棘突與肩胛骨內緣的菱形肌，好發於駝背的人，或者長期背部疼痛也會導致這個問題，肌肉與關節的問題從來不分家，也該處理好。
1.判斷方式
對於肌肉的問題，也是要觸診來判斷的，可以在棘突旁開的菱形肌觸診一下，如果有按壓疼痛感，有硬塊或者條索狀粘連，按壓痛感和平時一致可以進一步確診，對於這個問題是可以按摩處理的。
2.處理方式
對於肌肉的痛點，可以讓家裡人幫助按摩，也可以自己靠牆用按摩球滾壓，找到痛點，以疼痛感覺舒服的力度按壓，一天一次，每次3~5分鐘一側，堅持下去痛點消失，後背疼痛可以解除！
喬棟談健康
我的胸椎，16年前查出有個血管瘤。骨科醫生告訴我，一般是良性。有的人可以帶瘤很多年都沒事，我也一直沒在意。
有幾年的時間裡，逢夏季初到胸椎會有脹感，兩三天後感覺消失，近些年很少這樣。但如果提重物，第二天胸椎會很累。大概與骨折疏鬆有些關係！所以一般會很注意，也有玩忘的時候。隔些日子，我會煮山楂水飲。
當然這只是我個人情況，與你描述症狀相同。也有壓迫神經因素，你不必緊張，到醫院拍張胸椎片子。即可明瞭……
葉舞芭蕾時
後背疼痛，原因比較多？
常見原因有： 1.主動脈夾層，中老年多發病，男多女少，以頭髮胸背部刀割樣疼痛，合併暈厥，昏迷，血壓下降呼吸困難等症狀，根據血管撕裂位置和程度分三型。需要急診手術心外科或介入科手術（什麼型誰做不細細講），只有部分3型可以保守治療。總之分分鐘死人的病，請第一時間撥打120就診。2.急性心梗，也是急診，患者背痛，胸口壓榨乾，合併心慌，心率下降或者呼吸困難，大汗等症狀。需要急診住院，或者介入手術治療，部分患者可以保守。可能要放支架，請不要排斥支架，救命要緊。目前國家建立胸痛中心，如果有急性胸痛，急診撥打120走胸痛綠色通道。3.椎體或脊髓腫瘤也會有胸背部疼痛情況，需要完善檢查，明確診斷，CT增強，磁共振檢查。4.椎間盤突出，也需檢查和對應治療。5.胸背部肌肉勞損，棘突炎等，這些注意休息，理療康復治好就可以了。6.胸椎炎症，結核等疾病也會有相應症狀。7.老年人椎體骨質疏鬆症，合併壓縮骨折。也會有胸背部疼痛情況。
胸椎疼痛，胸背部疼痛只是一個症狀，病因很多，具體問題要具體分析。
你知道了嗎？
蒼生小小醫
後背胸椎疼痛一般情況下是由於骨骼和肌肉因素引發的，包括胸椎小關節紊亂和胸椎旁軟組織損傷。
1.胸椎小關節紊亂
胸椎小關節紊亂又稱胸椎小關節錯縫，包括胸椎關節突關節、肋椎關節(包括肋骨小頭關節和肋橫突關節)失衡和小關節滑膜嵌頓。胸椎因為有胸廓的支撐，穩定性比頸椎和腰椎要好，發生小關節錯位的幾率要低很多。
但是由於突然的外力作用，或者是睡姿不當均可造成胸椎後關節的移位、肋椎關節的錯縫或半脫位，而刺激肋間神經或胸神經後支，出現急性背、胸部疼痛。久之，這些錯位的關節及其周圍軟組織發生無菌性炎症改變，引起慢性背部疼痛。
2.胸椎旁軟組織損傷
胸椎旁軟組織包括深層脊椎肌群和淺層脊椎肌群，能夠引起脊柱本身疼痛的就是深層脊柱肌群。
深層脊柱肌群包括半棘肌、多裂肌、迴旋肌和肋骨提肌。它們的功能是控制脊柱的扭曲和側彎，長期錯誤的姿態會使這些小肌肉持續緊張。緊張的肌肉就會把一節或者多節椎骨拉向一側，而出現脊椎的小關節錯位。小關節錯位引起的疼痛和肌肉損傷引發的疼痛疊加在一起，就會使脊柱的所有活動受限，引發後背僵硬疼痛。
如何處理？
如果疼痛比較嚴重最好選擇就診，可以到醫院的疼痛科，也可以找專業的正骨醫生看一下。他們對於這種問題，處理起來非常簡單。
如果就醫不太方便或者疼痛不是太嚴重，可以自己藉助筋膜球進行自我按摩。把筋膜球放在胸椎兩側，靠在牆上用身體滾動筋膜球查找壓痛點，找到痛點後小範圍滾動按摩，每個痛點按摩兩分鐘每天三次。只要肌肉的痛點消失後，肌肉痙攣也就解除了，小關節錯位也會自動復位。這就是筋柔骨自正的道理。
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祿穎濤醫生
1、外傷導致。尤其是老年人，骨質疏鬆鈣質流失，一不小心就容易椎體輕度楔形變。所以如果老人家長時候後背椎體位疼痛，建議儘早去醫院排除一下。
2、肝氣不舒。多見於女性生理期前，在後背肩胛骨縫位置疼痛。
3、腰椎間盤突出。
4、剖腹產後遺症。有些女士剖腹產生育後兩三年，在生產時腰椎麻醉位會出現疼痛。剖腹產月子期間建議腰部熱敷。
素生道棲霞
現在很多當代人都有這種病症，後背胸椎疼痛有很多原因，其主要原因就是勞累過度，一般就是由於長期彎腰、勞動、負重或坐姿不正確所致，導致胸椎關節錯位，那麼有這種狀況應該要怎麼辦呢？
其實最主要的就是要休息好，再加上一些按摩手法來輔助，這樣就能很有效的緩解這種疼痛感。
可以試試兩隻手全都打開，兩個手掌向上，再向上挺胸大概45°，雙腳不動，做轉體運動，這樣來回20次，可達到緩解疼痛的效果，長期下去，會有一定的效果。
後背胸椎疼痛還在煩嗎？這種方法快用起來吧。
中醫周醫生
後背胸椎疼的原因很多，後背的脊椎相對應的臟腑，可以對照反射區圖，檢查看看是哪第幾節疼痛，疫情期可以用艾灸療法試試，過段時間去醫院檢查
青島小阿姨吖
有問題一定要看醫生啊，我也自作聰明網上查查，以為自己只是頸椎病，鍛鍊鍛鍊就好，結果拖了幾個月到大醫院檢查發現椎管內有腫瘤，現在還等著住院手術呢，醫生說應該早點來看的
夜雨濛濛28
背痛，可能有肩甲周圍軟組織損傷，也可能有胸椎問題，還可能有肩周炎引發的背痛，頸椎不好也可引起背部痠痛。少數可能是心臟、膽囊等引起的反射痛。可以找當地有經驗的醫生確診一下，對症治療。
聶文濤中醫技術推廣
胸椎痛腰椎痛都是風寒溼氣浸入為病因
