孩子情绪失控怎么办?了解儿童大脑“3C”原则,让孩子回归理性

孩子情绪失控的情况,相信大多数父母都亲身经历过。

比如饭桌上毫无理由的开始拒绝吃饭、扔筷子、打翻饭碗,甚至把全部的饭菜掀在地上

比如商场里不给买一件东西,满脸鼻涕的狂奔,把沿途货架上的东西拿起来扔在地上。

比如其他的种种......

孩子情绪失控怎么办?了解儿童大脑“3C”原则,让孩子回归理性

小孩子突然情绪失控,儿童“Brain C”有三个基本原则,可以帮助家长更高效的去管教孩子,让孩子回归理性,学会做情绪的主人。

第一个原则:大脑不断变化中(Changing)

宝宝在母体中大脑是不断发育的,出生之后,孩子的大脑其实依然在发育,这也是为什么家长平时要陪孩子做各种有益于大脑发育的游戏。

父母应该了解,对于小孩子而言,这个时候底层大脑正在发育中,上层大脑虽然可以给孩子的行为内在约束,也需要家长进行外在的约束,如果孩子上层大脑没发育完全,家长应该做的就是充当还的上层大脑。帮助孩子的大脑慢慢拥有上层大脑所具有的那些功能。

孩子情绪失控怎么办?了解儿童大脑“3C”原则,让孩子回归理性

这就是儿童大脑的第一个C——变化,孩子的大脑在变化,在成长,底层大脑简单粗暴的决策,父母需要调整自己的期待,同时也要帮助孩子引导孩子的行为,让孩子的大脑慢慢形成正确的反馈。

第二个原则:大脑可以被改变(Changeable)

对于孩子而言,他们所见到的,听到的,感觉到的东西,都会对他们的大脑起到作用,甚至会改变大脑的结构。

既然孩子的大脑是能够被改变的,当孩子情绪失控的时候,家长用情绪化安抚孩子,只会让孩子成为一个情绪化的人,因为这一切会被孩子大脑串联起来。

所以家长能做的是在孩子童年的时候尽可能的让孩子经历好的事情,有意义的事情,经历一些富有挑战的事情,让孩子拥有更好的抗压、抗挫能力。家长也可以像朋友一样和孩子倾诉自己的感受,提高孩子共情能力。

第三个原则:大脑是复合的(Complex)

孩子的上脑就像一个懂事的孩子,自控能力强,善解人意,下脑就像个叛逆的小孩,一个大脑两种人格。家长应该做的是依靠孩子的上层大脑来控制下层大脑,而不是通过自己的行为控制孩子的下层大脑。

孩子情绪失控怎么办?了解儿童大脑“3C”原则,让孩子回归理性

那这个时候家长该做什么呢?首先不去刺激孩子的下层,比如孩子情绪崩溃,不要威胁、辱骂孩子,其次是安抚孩子,调动孩子上层大脑,最后孩子被激活的上层大脑自然会控制下层大脑的情绪。

父母对孩子的情绪管理,不是压制,而是合理释放。只有拥有安抚孩子情绪的能力,才能教会孩子如何管理情绪,才能继续其他的教育


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