火星人儿2020
很高兴被邀请回答这个问题，疫情期间，不方便到户外活动，大人，孩子在家都觉得很烦闷，无聊，不是看电视就是玩手机。首先家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。其次家长要多多陪伴孩子，做一些亲子活动。和孩子一起看看书讲讲故事。一起做做美食，让孩子一天过得既充实又快乐，让他们觉得做这些比电视手机更好玩更有意义，慢慢地孩子们就不会贪恋电视，手机。希望疫情早点结束，带孩子们一起到外面呼吸大自然的新鲜空气，感受大自然的美好。
穆如清风玉竹
正好我家也有个三岁多的小家伙，在此分享一些我的经验吧！
1.首先要合理安排小家伙的一天的时间，并制定一些小的奖惩制度。比方说一天内玩游戏时间大概多少，一起看小图书的时间，画画跳舞或者其他学习内容，还有一起做做手工，自己做饭打扫的时候让小家伙一起参与进来等。然后把看电视手机作为完成每一样事情后的奖励，同时也可以奖励些零食。有了规则奖励后，这样小家伙就愿意去做那些有意义的事啦。
2.其次很重要的一点，大人一定要以身作则自己少看电视手机，多给孩子一点陪伴，都说父母才是孩子最好的老师！这点说实话我自己有时候做的也不好，但争取慢慢改正。
微w醺x
我也是家长，而且我们身边没有老人帮忙带孩子。现在情况是我们也要上班，孩子幼儿园不能开学。一般我会做以下的安排。
一，周一至周五都列好清单，上班时候锻炼孩子的自主能力还有益智游戏和描红。
二，下班回来会教宝宝识字，阅读以及一些不太枯燥的课外知识。
三，周末我休息时候就安排一些强度和难度都比较大的知识，在我们的监督下完成。
四，有一个时间段可以玩儿一会手机，规定好时间。
五，电视的话就是动画片，也是分时间段让他看。
我觉得父母是孩子最好的老师，我们平时在家里也要做好孩子的榜样工作，我也是手机一族，但是为了小孩儿也会克制自己尽量少看或者不看手机。每天孩子睡觉之后我会在用自己时间看一会儿手机[捂脸]
爱悦的金玉满堂
疫情期间，孩子在家时间比较多，可以陪孩子互动一起做家务，比如我就会利用孩子学习之余的时间，一起学习做包子，饺子，蛋糕，菜肴等，让孩子感受生活中的乐趣。如果孩子在学习的过程中做错了，父母不要急于评判。一定要多鼓励和赞扬，让孩子在失败中找到成就感。还有可以陪孩子一起看他们喜欢的书籍。陪孩子玩一些益智的游戏。讲一些历史故事，或者父母自己的人生经历。孩子都会喜欢听，每一个孩子都有着探索的精神，想知道他们不知道的事情，会很有乐趣的。我家两个孩子都喜欢听我讲历史和我的经历。还有我喜欢在早晨起床的时候，播放一些优雅的音乐。如钢琴独奏，小提琴独奏，吉他独奏等音乐唤醒孩子起床。晚上睡觉之前听书，可以听一些心理学的书籍，有益身心健康。每天都有充实感，我们一家就是很愉悦地度过这次疫情居家的时光。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/8a0f6aa1ff204f91b34f9b8509b1f487\
傣乡玉米姐
孩子还小，对习惯的事物会有依赖，看电视玩手机想必也不是一时半会养成的，所以想改掉看电视玩手机的毛病，要有耐心和方法，个人建议可以规定观看电视时间，在保证孩子正常学习及休息娱乐时间之外可以适当看会儿，手机确实对眼睛伤害很大，如果玩游戏更会上瘾，我女儿五岁炒鸡迷抖音和小游戏，我也很懊恼，强制阻止还担心孩子心里伤害，但是有一天早上起来宝贝说眼睛不舒服，趁机想到一个办法，就是告诉她，因为老是玩手机导致眼睛发红接着会失明，女儿意识到严重性后便真的戒掉了手机，善意的谎言也是另种爱吧
Hi小鹿
我觉得，这个问题描述的有些问题哦！把责任给混淆了。请问，孩子在瞎闹的时候，大人又在哪里呢？
诚然，因为这次疫情，孩子们都基本上呆在家里了。就像我家的两个宝宝，从春节到现在，一个多月了，没有踏出过家门半步。
如果孩子只是整天看电视玩手机的话，那么，我倒要问一下：这种情况下，家长是在干吗呢？我想，是因为家长们只是在自顾自的玩自己的了吧？打麻将吗？
如果是在平时，大人忙，不在家，那么孩子只知瞎闹的话，倒也无可厚非。
可这一次不一样哦，孩子呆家里，但大人也一样呆家里。这个时候，我们正好是可以借此机会陪伴一下孩子的呀。那样的话，孩子不至于不理你的吧？除非你自己也在看电视玩手机。
其实有很多可以玩的。我们每天会给孩子上一上课，但是任务不重，我也担心孩子承受不了。说心里话，家里的氛围肯定不如学校的。
然后是一起玩游戏，玩玩具。我家有很多玩具，但奇怪的是，最近我们却很少拿来玩。因为有大人陪着的话，孩子似乎不再那么依赖玩具了。
我们做得最多的就是成本最低的玩具：折纸。只要有空，我便出来一些广告纸来，和两个孩子一起来做折纸，我先做，她们跟着做。这样，也锻炼了她们的观察能力和动手能力。
其实，除了这些以外，也还有很多大人喜欢玩的东西。比如说，现在朋友圈不是很流行在家自制蛋糕吗？不怕告诉你，我们已经做了四五次了哦。
家有N宝
1、哈喽，大家好，我奇趣博闻天下，欢迎大家关注“奇趣博闻天下”的头条，谢谢。
2、很高兴能够受邀请回答这位网友提出的问题。
3、 让孩子远离手机，少看电视，养成好的习惯，多读书，多写字，建议与策略：
（1）做好表率。家长回家用手机处理完事情少玩手机，电视除看新闻等必须节目少看。用手机和看电脑时告诉孩子自己的意图。
（2）和孩子一起读书，一起写字。（爷爷奶奶可以看着孩子读书，写字）
（3）多反馈具体问题，注意说话方式和措辞。如：宝贝，妈妈这个不太懂，你能给妈妈讲讲吗？（激发孩子学习的欲望，鼓励孩子当小老师教自己）妈妈跟你一起读书，我们比比谁更棒好不好？（运用比赛的方式激发孩子读书学习的求知欲）宝贝这个字写的真不错，要是能注意占格和大小就更好了！（多使用鼓励性可行性语言，少使用批评指责语言）
（4）共同制定计划和奖惩制度并及时反馈评价。制定早起、学习（语文，数学，英语，道法等）、锻炼、练字、放松等时间表格，严格按照计划实施，如完成得，没完成不得。每日得5朵可奖励（如看30分钟动画片，方式可多样）得3朵可奖励…不得惩罚。 慎用惩罚，惩罚内容为平时孩子不喜欢做的事情。
（5）第4条制定内容有困难的请看这条。1+1原则。每天只读一页书，只练一个字。慢慢扩展到各科每天只读一页书，只练一个字。（别忘了复习昨日的书和字） 好的习惯贵在坚持，一天多看一页书，多写一个字值得表扬，一天少玩5分钟手机，少看10分钟电视也值得表扬请慢慢来，让我们对孩子耐心些，做他们的榜样！
4、以上是我个人观点和体会，希望我的回答能够帮助到您，谢谢！
奇趣博闻天下
问题很好，疫情之下小朋友不是看电视玩手机就是瞎胡闹怎么办？
目前疫情尚未解除，我们仍然不能出去，从疫情开始到现在已经一个月多，而小朋友的天性就是爱玩，疫情形式下，只能待在家里，电视、手机成了他们的玩伴，我们都知道长期的看电子产品会对眼睛很不利，而孩子在大人看来的瞎胡闹，其实也是孩子感觉到很无聊发出的一种表现。给家长几点建议希望能有所帮助：
1，陪伴是最好的解决办法
家长们爱说我很忙碌，没有时间陪伴孩子，这次疫情让所有的人都待在了家里，无需再忙忙碌碌工作，有更多与孩子接触的时间，了解孩子，跟孩子好好沟通的机会，放下手机跟孩子一起读书、写字、玩游戏都是很不错的方式。
2，给孩子制定一个学习计划
疫情之下，停课不停学正在火热的进行中，小朋友的自律能力比较差，在家里学习环境毕竟不如在学校，没有学习氛围，家长可以根据课程表以及孩子上课的掌握情况，制定一个计划，适当的给孩子出一些练习题帮助孩子对知识点的掌握。
3，适当运动
疫情之下，很多孩子变的懒散，每天玩的时间比较多，家长可以陪孩子一起运动，运动增强体质，提高免疫力。
以上就是我的观点，多给孩子一些陪伴就能很好的解决看电视、玩手机，瞎胡闹的问题了。
丽莎会客厅
我家二宝一岁十个月，就是爱看电视玩手机，我给他讲书也不听，后来我发现呢，给他看在电视机看到的喜欢的动画片的书，他呢，就很爱看的，其他的书就不爱看，慢慢引导吧，各位家长一定要有耐心哦
梦子妈妈
不让小孩子看电视，瞎闹，那么首先你要确定好你想让他干什么，我估计你肯定是想让他好好的看会儿书或者作业学习。家长都这样，都想让这个孩子不管什么时候都能好好学习。
但是有个词叫做 以身作则。孩子在看电视，在闹的时候作为家长你在干什么？你是微信抖音，刷个不停还是读书看报？或者是和孩子一块儿看电视，和他陷入无休止的争吵。
我有一些做老师的朋友，他们买了新房之后搬进去都没有买电视，宽带路由器平常都是拔着的，他们选择的是买几本好书，或者在家里边儿备课，和孩子一起安静的读书学习，家长都在读书看报学习，那小孩子他还敢在张口要看电视吗？他就是张口看电视，作为家长你可以理直气壮地阻止他。如果作为家长手里边儿捧着手机玩个不停，然后再去教育孩子不让他看电视，说完之后又低头玩儿手机，那这个教育有什么意义？孩子会服吗？
我也不清楚在家里您作为家长是一个什么样的状态来日常面对孩子，如果你想要孩子做某种事的话，那么首先你要给他打个榜样，放下手机，遥控器，特别温馨的和孩子交交心，或者一家几口做做小游戏，哪怕是打打牌，下下棋，或者和孩子一起做作业，你也做他的作业，你们一起做，拉近与孩子之间的距离，而不是要高高在上的对他发号威令。
尽量的不要对孩子发脾气，因为那样会让孩子更加的叛逆或者更加的内向，可以适当的鼓励孩子，增强孩子的自信心，所有的这些都需要您作为家长来给孩子树立榜样。
