前段时间，姐姐家3岁的小外甥特别开心，因为他的妈妈每天都给他做各种好喝的汤，每天都变着花样的做，鸡汤、大骨汤、鱼汤，轮番上阵。
姐姐为什么会突然给孩子做各种汤了呢？一来是因为好不容易有这样充足的时间，可以给孩子做点好吃的。二来呢，现在疫情那么严重，想给孩子补充补充营养，提高下免疫力。刚开始的时候小外甥特别的开心，每天都有那么多好吃的，但是最近几天，不太愿意喝了，而且，还有些腹胀，一开始家里人也没觉得有什么，觉得是孩子喝腻了，不想喝喝了。但是这几天孩子情况愈加严重，而且还出现了发烧的情况。家里人不放心，不得已带孩子去医院做了检查。
医生说，小外甥这是典型的，吃的过于油腻，不消化，积食了。而且医生还叮嘱姐姐，孩子太小了，用不着喝这么"大补"的汤。忠告：这3种汤最好别让孩子喝了，容易积食爱生病，家长别大意！
第一种汤：鸡汤、大骨汤
鸡汤、排骨汤，在熬制的时候，脂质也会溶解在汤里，脂肪对孩子来说，是很难消化的，小孩子的脾胃脆弱，发育不完善，喝多了这些汤反而会影响宝宝对食物的消化，会导致孩子脾虚积食，严重的情况下还会让孩子长期营养不良。
第二种汤：调味汤
有些新手妈妈，不会给孩子做辅食，就买了很多速食的营养汤，简单的用开水冲一下就可以给孩子喝了。这种汤虽然很方便，但是这种汤里，有很多的添加剂，各种色素、防腐剂，除了能提供一定程度的营养成分以外，也会给身体造成很大的伤害，尤其是对孩子的脾胃。这种汤不仅容易造成孩子脾虚积食，还会阻碍宝宝身高的发育。
第三种汤：滋补汤
现在大都是爷爷奶奶在家帮忙看孩子，爷爷奶奶这个年龄的人，是非常注重养生的。当他们看到自己孙子长的瘦瘦巴巴的，他们就会买回来一些中药材，或者滋补的食品来给孩子做汤喝。这种汤，是非常不适合孩子喝的。孩子存入哦的脾胃，怎么可能承受得起这么滋补的食物。会加重孩子的肠胃负担，影响脾胃运化造成孩子积食上火的情况。
所以说，上面我们说的这三种汤，尽量不要给孩子们喝，宝宝的饮食一定要以清淡为主。家长一定不要凭自己感觉，擅自给孩子的饮食中，增加自以为的"营养品"。这样不仅不是为孩子好，反而会一不小心就会引起孩子积食。
研究表明，孩子出现一次积食，将会停止发育1个月，这对于正在发育的孩子来说，是非常受影响的，如果家长不及时帮助孩子清理积食，调养脾胃，孩子很容易发育缓慢，会比同龄孩子长得矮、因此，积食对于孩子而言，伤害是非常大的。所以孩子积食的时候，一定要及时的帮助孩子清理积食。增强孩子体质就需要提高脾胃的运化能力，恢复肠胃的正常蠕动。因此，家长日常可以多给孩子喝猴菇锌棘，能够促进孩子肠胃有益菌的增生，从而恢复肠胃环境平衡，促进肠胃蠕动；另外该物质有补益脾胃的能力，有效促进脾胃的运化，帮助消化积食。
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