A天涯何处无芳草
孤独寂寞是人生常态，也是你内心匮乏没有支撑，换句话说，就是你精神世界没有驱动力。
每天都是浑浑噩噩过去，回想以前时光不是在手机里度过就是在做一些无意义的事情，对付这样的情况，建议找到自己的爱好，让自己在闲暇时间做些提升自己能力的行为。如果你实在找不到自己喜欢的东西，那就安心的读书吧(坚持一天很容易，试试坚持一个月，一年试试)，你会有惊人的改变！
如果读书对你来说太难了，运动也可以，拥有强健的体魄，也是不错的选择~
总之让自己忙起来，有事情做，时间会过的很快。
言吾时刻
楼主你好，很高兴回复你的提问，以下是我的看法:
记得刚上大学那会儿，还清晰记得刚到学校的第一晚，我在床上辗转反侧，躺在硬邦邦的床板上，耳朵旁边充斥着蚊子的嗡嗡声，晚上由于没有人陪着吃饭，我就没有去买饭。总之，躺在黑乎乎的宿舍里面，我感到了孤独，没有人会在乎我的感受，我的存在似乎可有可无。终于，在一天上完课回到宿舍，我实在受不了没有人交流的日子了，我鼓足勇气向公共洗手间的一个男生借了几本书，还好，他非常热情，我们还约好了第二天一起去吃早饭，我的心中终于感到了一丝安慰。什么是孤独呢？或许就是你一个人的时候那种无助与寂寞，无人来排遣，导致的一种感受吧。
所以当面觉得孤独寂寞时，多找朋友聊聊天，或是干点自己觉得有兴趣的事啊。
有时候孤独的滋味不好受，但有时候应该是很享受的感觉啊。在太闹的环境里，我觉得很不适应，所以有时我觉得一个人呆的时候也很享受哎，不用应付好复杂的交际环境。
孤独的时候，就找个朋友聊天，变成你适应的状态。想要一个人的时候，那就好好享受，生活本身就是有静有动的，开心就好！
雷子的网事
你好，你说的这个问题我来回答你，因为我也是个孤独患者！我每天起床后先做家务，吃完早餐后和邻居一起聊聊天，或者跟朋友一起去逛逛街，谈谈人生，或者和几个朋友一起出去转转，怕美丽的风景，当然有经济去旅游都是最好的！
糖糖是我我是糖糖
看到这个题目，我就想到了远在异地的母亲，一个耄耋老人，她不愿麻烦子女，也不习惯在子女家住，为了自由，选择独居，邻居中与她同龄的人已经很少了，基本上都是比她小得多的人，按理说她的日子有点难熬，应该孤独寂寞，但是她看上去好像一点也不寂寞，每天生活很有规律，白天没事就下楼去跟邻居聊天，如遇到没有共同话题就静静地听他人聊，当一个忠实的听众。自己买菜做饭，下午睡午觉，晚上看看电视，跟我们电话聊聊天，早早地上床睡觉，看似孤独寂寞的生活却过得有滋有味。
人生是否孤独寂寞，其实是自己的感觉，每天自认为生活在孤独寂寞中的人，一般都缺乏对生活的热爱。这种人可以培养自己的兴趣爱好，比如学习一种乐器，或者唱歌，或者摄影，或者书法，或者...，在学习中可能就结交了志同道合的朋友，人是群居动物，情感需要去宣泄，也需要共情，只有这样才能去享受生活带给我们的乐趣。
当然，随着年龄的增长，我们还要学会习惯孤独，继而享受孤独，慢慢人生路，陪伴你的除了朋友家人最终还是你自己，最好的让你忘记孤独的办法其实是学习，一旦静下心来学习，不仅会让你学到一些知识的本身，更会让你享受其中带来的乐趣，让我们感受到生活是美好的。
黑黢黢的黑
孤独是治疗忧伤最有效的方法，但也是最大的弊端，因为这种方法用多了容易上瘾，虽然有效，但只是短暂的，最终只会让人泥足深陷，以致无法自拔。
能让孤独成为朋友的，最后都成为了超然的存在，因为他们善于与孤独打交道，更懂得照顾孤独，吝惜疼爱孤独，让它成为了明日的耀眼之星，再努力点，尽自己的全力继续像光明的道路前进
覓凡
首先，我认为孤独是生活中的一种体验。没有人会感到孤独，即使他的伴侣、兄弟和家人都在身边。孤独是一个人内心的真实感受。感觉没有人理解它，没有人理解它，甚至没有人有一个亲密的伴侣，没有人走进一个人的内心。
孤独的感觉，你会理解你内心的渴望，会想办法弥补这一点。如果你不能达到预期的效果，你会更加孤独。
只是为了培养自己的兴趣。或者找个副业，充实自己的时间，然后找个游戏来玩。如果别人不陪你，你可以学着陪别人。
听歌和冥想也很好。孤独取决于人们如何看待它。每个人在成长过程中都必须经历它。然后一个人必须学会享受孤独，并把它变成一种习惯。最后，把自己变成一个孤独的人是可以的。最好不要孤独。一切都是根据你自己的喜好来做的，但这更容易。
综上所述既是本人在此行业多年和潜心工作的经验所得，欢迎各位各抒己见的来多多交流，本人很喜欢广交五湖四海的朋友，大家也可以多多关注，希望与大家一起交流心得，谢谢大家。
小聪的咸鱼生活录
纯手打。勿喷
其实我也是个孤独患者。
首先我认为孤独是人生的一段经历，哪有人没有孤独过，即使伴侣，兄弟，家人在身边。孤独是人内心的一种真实感受，感觉没有人理解，没有人懂，甚至没有个知心的人陪伴，没有人走入内心。
孤独的感受，你会明白自己内心的渴望，会想办法往这方面弥补。如果达不到理想效果，会更孤独。
只有多培养自己的兴趣爱好了。或者找个副业，把自己的时间充实了，再不济找个游戏玩玩。别人不陪你，你可以学着陪别人。
听歌，冥想，也是不错的。孤独要看怎么看待它，每个人成长过程中必须经历的，那就要学会享受孤独了，让孤独成为习惯。最后再把自己变成孤独也行，不孤独更好，所有的都是按照自己的喜好做，反而是比较轻松的。
李4058250956
孤独这种东西是每天个人都会有得，当你的内心需求被束缚得时候，都会感到孤独其实这个是人生常态，常言说人越长大就会越孤独，因为有得东西只能由你一个人去承担去背负，每一个人都在负重前行，每一个人都有你看不到的一面只有当一个的时候在会释放出来，孤独也是可以调节得，调整心态多出去走走旅游散心，或者约一两个朋友一起组织下烧烤什么的，或者做你自己内心想做得事情，你觉得有意义的事情，慢慢的去改变让你感到孤独的这个状态，走出现在的这个现状。设立一个自己的目标。
最强扛把子
无聊和寂寞的原因是因为失去了方向和目标。在情感中，有追求就不会孤独，也不会寂寞。人生几十年，就是一趟单程车票，蓦然回首，身体也老了。所以，寂寞和孤独就是在浪费时间。找个方向，好好去干吧。
柳一木
孤独寂寞只是你内心因生活环境没有梳理好，他是一种心态的体会与展现！我们需要更多的乐观来面对生活！生活是有乐趣的！只是你还没去发现他！[微笑]
