窮死先生
改怎麼辦這取決於你現在的狀態，你是因為生活的壓力不開心想哭，還是因為覺得生活太過乏味，沒有目標所以傷心難過。如果是前者就好好提升自己，同時保證自己的身體健康。如果是後者就去做一些沒做過的事，看一些有意義的書，尋找讓你內心悸動的東西
烋烋笑笑生
想先給你一個抱抱。
也是抱一抱我自己，就在三個小時前，我也感覺很累很想哭，脾氣莫名其妙的糟糕，不想聽到一點聲音。
其實每次自己充滿委屈的時候，感覺周身的細胞也在“病變”，我是今天才認真思考了這個問題，不開心真的會影響到健康。
大聲衝媽媽說了一句話，說完之後自己無比後悔，開始自責，也內疚，又埋怨自己為什麼不能更努力一點。其實所有不開心的源頭都是自己無能無力的委屈，努力追求的東西總是遙不可及，周圍環境中發生的事，一天中經歷的社交裡充滿的被動和無奈…
我偶然打開了吃播，刷自己喜歡的小吃，以前從沒有相信過吃可以讓人變的快樂，可看到辣炒年糕、烤冷麵、過橋米線、烤串兒、麻辣拌麵，隔著屏幕都能聞到的辣味兒神奇的治癒了我的不開心。
關掉了吃播，也終於可以冷靜下來整理思緒，無論我們經歷了什麼，正在經歷什麼，都沒放棄對生活的希望，如果累了就哭出來，如果不開心了就慢下來給自己冷靜的空間，然後繼續努力，再努力，一直努力。
LLL馥
其實這樣子的經歷也曾經發生在我身上，但是呢我沒有你那麼消極。我對自己一向都是很樂觀的，因為對自己很有自信，所以我就不相信找不到一份好的工作。我也找了工作差不多也有半年，最終也是不依賴別人的力量，自己找到的，其實我的求職經歷也是比較坎坷的。但是很重要的一點是自己也要試著去了解自己為什麼沒找到一份工作，原因是出在於企業的問題還是你自己本身的問題。當然主動性是很重要的，還有呢網上投簡歷，還有你本人的簡歷和言語談吐都是特別重要的。也許是因為某一方面沒有顧及到，所以不經意間錯過了很多公司。不妨從現在開始，從修改簡歷開始，好好的做好自己的規劃，特別是要從自己的優勢下手，這個是特別重要的。企業看重的不僅僅是人才，還是人才所擁有的實力。所以不要氣餒了，多試幾次就可以了。。堅持才是勝利。。
馬曉靚勵志語錄
哭可以發洩情緒，但解決不了問題。不管生活的委屈，還是各方面的不滿，我們都需要解決問題的根部。有些人或事都要放下，沒有什麼比自己更重要。哭只會讓人覺得我們更卑微，所以我們要寧願心滴血，也不眼有淚。相信自己，振作起來。加油吧，陌生人
心靈驛站語錄
熬過最困難的日子，一個人走過來的。當自己生命危險或者說可能意外的時候，一切都看淡了，唯一的想法就是健健康康好好活下去。
所以說盡管過的不開心很累，但是身體健康便是最大的本錢啊，其他的都是次要的。
如果想哭的話，聯繫可以放聲大哭一場，哭過宣洩後你就輕鬆很多，或者可以跟朋友傾訴，這樣就不會總是壓抑著自己。
累的話，就停下腳步，做一些自己喜歡做的事情，或者說感興趣的放鬆放鬆一下自己。現在是疫情時期，不然的話也可以出去走走，看不一樣的風景，回過頭來也就看淡些了。
加油，不要給自己太大壓力了，能解決的都不是問題，相信自己。
語錄句集
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
Shark影視部
每個人的生活都不能十全十美，是生活都會有酸甜苦辣，要想讓自己過的那麼累，就要做到以下幾點:
一:先調整好自己的心態，多看書，提升自己的修養和內涵。
二:經常保持微笑，多結交能給你正能量的朋友。
三:如果條件允許，出去旅遊幾天放鬆放鬆自己。
四:找到讓你不開心，想哭的根源，比如說那個人惹你難過，找他溝通，把問題說清楚。
五:不要急著做什麼決定，冷靜後再做選擇。
如果愛請一直深愛
其實，人生就如同過山車，有低谷，有高處，想哭就哭，如果你已處於低谷，那麼剩下的日子就都是向上的了，應該開心。
曾經也經歷過很累很累的時光，感覺看不到未來和希望，不知再下一步的人生走有什麼意義，哭過很多次，以至於現在擁有的平淡的幸福卻也時常夢到那個時候，會從夢中驚醒，醒後慶幸那些日子已經遠去。
所以，人生苦苦，該哭就哭，因為應該會有好的在前面等著你我，過了這一段，剩下皆坦途
歲月靜好1193
心態好就會開心！[可愛]
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詠哥762
那就大聲的哭出來，哭出來就舒服了，人和人發洩的方式不一樣，但是不要一直負能量，發洩完了就要調整心態，去想想因為什麼原因不開心，根本在哪，怎麼去解決問題，而不是一直處在不開心的狀態，遇到問題去解決，而不要輕易放棄，沒有過不去的坎，只有你自己才能幫自己，有句話說得容易做的難，確實，可是無論現在的路再難也要走下去，過去了就會好了，加油
