如何阻斷肝炎到肝硬化的發展？
1.肝硬化是如何形成的
在開始討論肝炎到肝硬化的鏈條之前，想先聊聊一個基礎知識：人體的自愈功能。自愈功能就是指自己有完全治癒自己、康復的功能。例如我們切菜時，不小心手劃了一道比較淺的口子，即使沒有做任何處理，過幾天這個傷口也會癒合、一點痕跡都沒有，這就是我們身體所具備的天生的、固有的自愈功能。
我們身體外部的創傷，它的自愈功能我們能感受到，實際上我們身體內部每時每刻也會發生很多這樣很微小的創傷。我們之所以沒有感受到，是因為強大的自愈功能的存在。如果一個人被病毒感染得了肝炎，肝炎就是意味著肝細胞損傷了，肝細胞受損後，人的肝功能不會立即崩潰，也不會立即死於肝功能衰竭，因為肝細胞有強大的自愈功能。也就是說，不管是病毒感染引起的肝細胞損傷，還是吃藥引起的肝細胞損傷，我們身體裡由於強大的自愈功能的存在，會修復受損的肝細胞。
如果一個組織受損修復，只進行再一輪，是沒有任何問題，正如我們不小心手指劃破了，只有一次創傷，只有一次癒合。但如果在這個創傷還沒有完全癒合時，我們在它上面又劃了一個口子，在第二個口子，它也有自愈的功能。但在第2個口子還沒有完全癒合時，我們在它上面又來了第三、四道口子……這個過程反覆進行下去，我們試想，這個組織還有沒有可能完全癒合，癒合到一點痕跡都沒有？基本上就沒有了。因為人體的癒合是有潛能的，如果超過了它的潛能、超過了它癒合的限度，這個癒合就不完美了，就不是完全癒合，會癒合成疤痕組織。
例如，女性剖腹產，剖腹產傷口比較大，肌肉好幾層都有傷口，再癒合時，基本上都會留下疤痕組織。我們的肝臟也是這樣，一個人被乙肝、丙肝病毒等感染，如果我們不能把病毒徹底清除掉，病毒就會反覆感染肝細胞，所以感染、修復、感染、修復，它就不是一個回合，是N個回合，直到最後，肝細胞就不能完全恢復到正常狀態，會變成一個肝臟的硬化組織，這就是肝硬化。
2.肝硬化的危險性我們為什麼強調，一定要阻斷肝炎到肝硬化這個鏈條呢？因為患者一旦進入到肝硬化階段，後果是極其嚴重的。進入肝硬化階段，抗病毒已經不是第一要務了，肝硬化本身就可以置人於死地。肝硬化5年內的死亡率高達86%，主要死於肝硬化的併發症了。肝硬化有什麼併發症呢？
第一個就是上消化道靜脈曲張。食物消化吸收後，通過門靜脈輸入到肝臟，由於輸送營養物質的是靜脈，靜脈的壓力較小、流速較慢，肝臟硬化後，阻力加大，很多營養就沒法及時的輸送到肝臟，都憋在前面的地方，如下圖所示
所有藍色血管都變大了，這些血管全都處於靜脈曲張的狀態，就像氣球吹脹了一樣，很容易破裂出血，出血之後因為在身體內部，沒辦法通過按壓等機械方式來止血，就很容易大失血。大失血會導致血壓快速下降，給主要的組織器官供血就會減少，很容易休克性死亡。
第二個併發症是肝腹水。肝臟硬化之後血管都憋大了，裡面的壓力就大，形成門靜脈高壓。門脈高壓後，血管裡很多物質都向外滲漏，滲漏在腹腔形成腹水。而我們腹腔裡面主要是小腸、大腸，這些滲出來的液體就會使個腹腔變大，大腸小腸裡面有很多細菌，非常容易細菌感染。感染之後，也不敢用抗生素治療，因為肝臟根本就受不了，偏偏37度是細菌滋生最合適的溫度，大量的細菌會很快繁殖，很快組織就會壞死。所以一旦得了肝硬化，後果是非常嚴重的。但由於肝細胞的代償功能很強大，即使有30%的肝細胞壞死，只剩70%的細胞工作，它表現出的生理功能仍然是100%。因為70%健康肝細胞將30%不能工作的細胞的工作給承擔起來了，肝細胞強大的代償功能會把疾病的早期給掩蓋起來，所以很多人一發現就是晚期。
3.如何阻斷肝炎到肝硬化的發展？既然肝硬化的後果如此嚴重，我們一定要在肝炎階段想辦法徹底治癒，阻斷它向肝硬化發展。如何阻斷呢？如果大家最近關注新冠肺炎的新聞，就會發現，專家們都強調免疫力的重要作用。這意味著一個人如果免疫力強，自己就可以把病毒徹底幹掉。而我們的治療原則不是完全依賴藥物，更要將我們的信心放在提升自己的免疫力上，哪些方法可以提升免疫力？
第一，一定要回復健康的生活方式。包括愉悅的心情、適量的運動、充足的睡眠、均衡的營養。第二、進行營養強化。
（1）首先一定要補充優質蛋白質。肝臟的解毒功能中需要蛋白質，而優質的蛋白質對肝腎的壓力最小。
（2）補充維生素B、C。其中，特別一提的是維生素C，具有廣譜的抗病毒功能，而且安全性極好。
（3）補充維生素E。，我們最大的風險是肝炎發展成肝硬化，肝硬化就是體內的疤痕，為什麼出血之後，傷口癒合會形成疤痕呢？因為一旦有了創傷出血，就意味著血管受損破裂了，而血管是供血的、裡面帶有氧氣，所以傷口在癒合的時候，實際在無氧狀態下癒合的，而維生素E可以降低組織對氧的需求，可以有效的去疤痕。
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