當下，當年輕人默默承受著工作壓力，身心俱疲的摧殘時，似乎只能在閒暇時候刷視頻、耍遊戲、借酒消愁了事，更有甚者周圍的親屬、朋友不理解，還以為你貪圖享樂、不思進取、沒有追求上進心。他們的苦悶無法解脫，不知如何是好。
客觀的說，我們這代和上一代人年輕的時候相比，有些方面所處相社會環境相似，有些又不同。留意身邊的人和事，你會發現，上一代人能夠走出自己天地的大概這幾種情況：在當時比周圍的人知識水平高學歷高、膽大富於冒險精神、人脈關係強或家族蔭庇、踏實於平凡的工作並堅持下來（能力一般但幹一行愛一行者）、能守財謹小慎微者（謹慎有餘魄力不足者）等。上一代人中沒有走出自己的小天地的大致有這幾種情況：人脈資源太差或家族背景較差、不主動上進、小富即安（錯失發展良機）、家庭矛盾多無心上進等。對比上一代人的狀態，我們可以大致看出，當下我們眼中依然是成功者的形象依然是：能創新會創新又能吃苦的人、知識水平確實高的人、在平凡崗位愛崗敬業的人，還有家底豐厚的人。
因此，我們思想中家人朋友不理解自己的壓力，並不完全正確。眾所周知，不論現實社會中的那些各行各業的大師們，還是小說電影中那些傳奇人物，他們的成長都是要經歷常人難以承受的苦難，俗語說：臺上一分鐘，臺下十年功，想要優秀和傑出，就得付出相應的代價，承受別人承受不了的苦難，因為沒有人會隨隨便便成功。
焦慮和壓力的確讓人煩惱而又無法躲避，可是，其實我們心裡也都明白，焦慮和壓力就如同登山一樣，當你感受到累時，每多走一步，都有停下來歇歇的念頭。我們可以停下來稍息，但是如果不登上頂峰，註定我們和旁邊的人一樣，走到山腰，見識到了山腰的風光，山頂一覽眾山小的瑰麗的風景註定都在夢幻中，無法親眼感受。這裡要著重說明的是，既然我們累了、倦怠了，為何還要上來，待在山腳下看別人登山不好嗎？難道爬山不是為了見識更好的風景？難道我們要就此放棄？難道初心和諾言都要被自己踐踏嗎？
是的，有時候放棄也是一種不錯的選擇。不過如果想要更進一步，當你焦慮和不安的時候，一個人或者和伴侶一塊散散步，談談心，冷靜一下，或許你會找到你要走的路。
好了，我們下期再見。
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