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熬夜安撫寶寶是身體的疲憊，大多數媽媽都會經歷這個過程，如果有家人的幫襯，這個是可以解決的，或者說可以減輕這種疲憊，還有很多方式可以尋求幫助，比如找月嫂，白天讓家人多幫忙，你可以適當休息，孩子大點也就好了。
產後抑鬱症是一種心理疾病，目前我們大多數人其實對這方面沒有引起重視，也特別容易被家人忽視，從而導致了很多的悲劇發生，或者說我們對這方面的疾病沒有做到更好的宣傳，國家在這方面沒有全方面的普及，畢竟這方面的問題是這近幾年才逐步的出現在大眾視野面前。
其實，做媽媽是一件非常幸福但是也非常幸苦的事情，所以我們個人既要有強大的內心，當然也希望我們每一位媽媽或者即將成為寶寶媽媽的女性同胞，能夠得到丈夫和家人的支持，理解和陪伴。女子本弱，為母則剛，願每位媽媽都幸福健康！
那麼甜
你好，我是小66，很高興回答這個問題。
因為我是兩個孩子的媽媽，所以關於育兒的問題比較有經驗。就這個問題，我的經驗分享給您～
在我看來，兩者都不好！長期哄睡難熬，產後抑鬱更可怕！而且，媽媽睡眠不好很可能直接導致患上產後抑鬱。
從女孩兒到媽媽，角色的轉換導致很多媽媽不能一時半會兒就適應，很多媽媽產後不管是白天還是晚上，都是一個人在帶孩子，沒有充足的時間休息。這很容易讓新媽媽們產生一種委屈、煩躁、易怒的情緒。尤其是在晚上，孩子易醒易動，新媽媽們很難有一個好的睡眠，有時甚至會產生對丈夫不在自己身邊陪伴的埋怨，以及對無辜寶貝的怨恨。還有來自家人的壓力和不理解，比如老一輩認為女人天生就應該會帶孩子，孩子一哭鬧或是有個頭疼腦熱就認為是媽媽沒帶好孩子，再加上丈夫的不理解，更是雪上加霜。
月子裡的寶寶應該是一天基本都在睡覺，如果沒有生病的情況下，只有在餓了要便便的時候才會哭鬧。
如果寶寶已經白天和晚上睡顛倒了或是睡眠少，就慢慢給糾正過來，白天儘量多陪寶寶玩一玩，讓寶寶白天少睡點，這樣晚上才不至於不肯睡覺，還有就是寶寶睡覺用的小被子不要太厚重，熱了也睡不踏實。
如果媽媽已經抑鬱了，我的建議是暫時選擇放手吧。把寶寶給家人照顧一段時間，爸爸這時候起到的作用非常關鍵，如果能夠對寶媽愛護有加，噓寒問暖，我想，寶媽就可以順利渡過這段非常時期了。
所以，如果家裡人能幫忙分擔，相互體諒，丈夫能知冷知熱，家庭氣氛融洽，也就不存在產後抑鬱了。
小66的百味生活
1 如果女性患上了產後抑鬱症一定要及早就醫，明確病因，然後對症治療，可以在醫生的指導下服用一些抗抑鬱的藥物，同時可以做一些心理輔導，這樣可以減輕病情的發展，避免病情加重，
2 很多女性在產後抑鬱症後沒有得到重視，家人也沒有引起注意，只是認為可能是累的原因，導致病情越來越厲害，所以家人要多關心照顧患者，幫助她們度過難關，早日恢復健康的身體。
3 照顧小孩子是很耗費精力的一件事情，很多女性由於不堪重視，在精神上有很大的壓力，而且經常熬夜，睡眠不好，導致產後抑鬱，所以家人要協助女性照顧孩子，讓她們多休息，心情舒暢。
注意事項
在飲食上，產後抑鬱的話要多吃一些有營養清淡的食物，如瘦肉、蛋、奶、蔬菜、水果、菌類等，這些都有利於康復，忌吃辛辣油膩食物。
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產後長期熬夜安撫寶寶和產後抑鬱，兩個都可怕。相對而言，產後抑鬱更可怕些。
產後熬夜安撫寶寶，這是一個艱鉅的任務。
剛出生的寶寶，幾乎每隔兩是兩三個小時都要醒一次，母乳媽媽必須得哺乳寶寶。如果是喝配方奶粉的寶寶，讓寶爸或者家人幫助一下。
不過，隨著寶寶的長大，夜奶這件事可以慢慢減少甚至戒掉。比如，白天讓寶寶吃飽，儘量讓寶寶夜晚少醒來。當添加輔食後，寶寶戒掉夜奶的可能性更好。
當媽媽，都是痛並快樂著，其實寶寶前幾個月，我們可以把生活節奏跟著寶寶的節奏，寶寶睡的時候，我們也睡。寶寶醒了，我們便不會覺得太累。
產後抑鬱症，不少產後的寶媽都會出現這種情況，只是有的人比較嚴重，有的比較輕微而已。
產後抑鬱症，必須加以重視。當我們遇到事情的時候，我們換位思考下，或許就感覺不一樣。因此，這個時候，我們可以把自己的心情告訴老公，讓老公幫助自己排憂解難。
當然，有什麼事情最好給家人講出來，並讓老公出面，家人不要太計較。當我們遇到不高興的事情時，我們可以跟親朋好友交流，讓我們自己儘量開心點。
在生活中，我們注意飲食，加強營養。注意休息與鍛鍊。身體好了，心情也會好些。我們還需要進行自我調節，不要總往壞處想著。
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水凝
兩者都不太好，但都可以有辦法彌補和預防。產後長期熬夜，要儘量白天多補覺，寶寶白天睡的時候也一起跟著睡。調整寶寶作息，讓他白天多清醒，晚上就會睡的更久一些。產後媽媽休息好，吃好睡好，尋找一點自己喜歡的事情做，多找朋友聊聊天，可以有效的預防產後抑鬱的發生。不要怕，勇敢的去面對，做了媽媽其實會很幸福的，因為有一位天使來陪伴你了。
沐恩媽媽育兒
得了抑鬱症的寶媽長期熬夜最可怕！我也差不多吧！開始的時候雙眼通紅，喉嚨腫痛！慢慢的你會發現，過了四個月以後就好起來了，也適應了！過了這個時間點，一切會慢慢好起來的！這段時間別胡思亂想了，寶寶最重要！
喵丶小乖
我覺得產後抑鬱更可怕，產後抑鬱大多數因為老公的不理解，公婆的埋怨所造成的心理傷害，而長期熬夜帶寶寶可以瞭解清楚寶寶哭鬧的原因，從而對症下藥。
古天琪
抑鬱症最可怕，其實都挺嚇人的，都容易死掉
小翠翠XCC
產後抑鬱是病 安撫寶寶不是一直都做的
小白白的媽
仰鬱證很可怕一旦有了這病好長時間才能恢復
