阿米偉紅
為什麼要變外向？
人之所以會有內向，外向之分，得追溯到兒時，孩子從他周圍的關係裡得到了滋養，那他就會外向。反之，則內向。
不知道你想變外向，是出自內心的恐懼，還是認同了外界對你的要求，是他們在告訴你，你應該要外向。
在我看來，人的本性是趨樂避苦的。不是你強迫自己改變就能變的，與人交往，你感覺很愉悅，自然就外向了。
當然，不是所有外向都招人喜歡。
那是不是要考慮一下，變成哪種外向呢？
這樣一來，你很可能要考慮自己如何變得招人喜歡了。
那我就回答，先喜歡自己，然後別人才會喜歡你。
怎麼喜歡自己？
這又是個大話題。
先從滿足自己開始吧，不斷覺察自己，發現自己每次有情緒，都是兒時的舊傷留下的蹤跡。把它們找出來，與他們在一起，你會越來越越懂自己，發現自己其實特別不容易。
但自己還在苛責自己，不夠好。
慢慢來，不著急。
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