高三党,成绩急剧下降,和家人有矛盾,如何处理心态?

谭孝生


首先要分析清楚原因。到了高三成绩急剧下降,原因只有两个,一是知识运用方面的问题,二是心态问题。到了高三,各科课程都已进入复习阶段,随着总复习的推进,知识运用越来越多表现为综合应用。如果学生不能及时调整适应,找到相应的学习方法,就有可能出现学习成绩快速下降的情况。随着高考的临近,学生们的心理压力会越来越大。这些压力往往来自于老师、家长和同学。很多学生由于无法自我调试心理压力,会出现自暴自弃的想法。这犹如长跑过程中,运动员遭遇了身体极限,如果不能挺过去就会出现心理问题。

实际上这两个因素往往是叠加发生作用的,成绩下降,学生自身心理压力自然增大,而成绩下降时家长老师必然会苦口婆心的劝解。如果劝解方向和方式正确,则有可能帮助学生渡过难关,反之加剧师生矛盾和家庭矛盾。

学习成绩急剧下降,就说明该学生原先成绩还是很不错的。那么到底是学习方法上出了问题还是心理状态上出了问题,要认真分析。这个时候切忌唠叨埋怨,施加心理压力。应该通过更多了解实际情况,多提建设性的建议,多鼓励多帮助。一味施加心理压力的做法,是非常懒惰,非常不负责任的做法。唠叨埋怨只会把孩子往外推,往失败的路上推,相信这不是家长们愿意看到的。



教学观察


其实这个时候不止孩子有压力家长也同样有,有情绪是正常的,我儿子那是时候也是最后一个多月,成绩下降非常多,老师都找我们了解,孩子是一个人在校外面租房,那时孩子脖子里的淋巴结都肿大,这压力压的孩子脾气暴躁嗷嗷的,一说就是着急,带着孩子出去走了好久,这样情绪冷静了,再沟通,最后还不错成绩又上去了,考的也挺好,要直面压力大家都有,现在就看谁的心态好了,把一些负面情绪都抛掉,冷静思考,该学啥该补啥一定有计划,抓紧时间使劲赶,现在一切与学习无关的都抛掉,临战磨枪不快也光一定可以的,越到跟前越要冷静别慌,祝考出心仪成绩


向着春天的燕子


当下最重要的事情就是把成绩提起来,其他的一切都放一边,家人矛盾不知道是什么引起的,和学习是否有关呢?快高考了,把其他的烦恼暂时都屏蔽一下,那些不好听的话,就当是噪音,这些日子,全力以赴,为了给自己过去的努力做一个交待,为新的人生阶段打开一个美好的开始。如果被其他事情耽误了,不值得。矛盾激烈的时候,沉默是金,有时候,多说一句,都是浪费光阴,而且愈演愈烈。反倒你全力以赴做自己的事情,尽力了,心无旁骛。不如咬牙坚持到高考结束。到时候有什么想法,再和家人说明白。



求知求是


高三是个特殊的时期,学生和家长压力都很大,容易发生矛盾,引起心理失衡。作为学生,学习压力山大,担忧高考,尤其是成绩下降会让担忧和压力巨增。这个时候作为家长应当在调整好自己的心态的情况下帮助孩子平复情绪,调整好心态。但是,如果家长没有调整好,情绪急躁,反而会加重孩子的心理负担,引发矛盾冲突。

作为学生来讲,如果幸运遇到乐观积极的家长最好,若遇到家长心态失衡的,就只有发动自己的潜能,主动自我调节,保持心态平稳。首先,接受急躁,烦恼,担忧等不良心态的存在,理解这些心态在高三这个时期是每个学生或多或少存在的,人有七情六欲,压力大时情绪不稳都属正常,关键是及时自我调节,不要越陷越深。具体方法:喜欢音乐的抽空听听音乐、歌曲,喜欢运动的抽空跑跑步、运动运动,…每天给自己一会放松的时间,不需要太长,找自己喜欢的能够放松的方式在学习间隙穿插进行。

如果父母只是一时心急和你发生矛盾,可以等大家情绪平稳了一起交流一下思想,化解矛盾达成共识。如果父母一向难以沟通,就不必过多纠缠某个问题,调整好自己心态,向着自己的目标前进,自己的人生最终由自己做主和负责,距高考时间不多了,努力拼一下,不求尽如人意,但求无愧于心!


大好禾山


你首先要明白,虎毒不食子,这一辈子,对你最好的只有你的父母,也只有你的父母能不求回报的为你付出,家人平时和你说的话出发点是好的,都是为了你好,但是可能说话的方式有些欠妥,缺少一些交流沟通的技巧,使得你们之间的矛盾越来越深。

其实,成绩下降这个事情是很普遍的,可能是因为你对手机等电子设备上瘾,也可能是你和老师,家长,同学等矛盾加剧,使得你无心学习,也可能是你在学校和某人谈恋爱,使得你没有了学习的心思,也有可能是因为你没有掌握学习方法等等,因此,学习成绩下降应该多方面找原因。

你应该先去和父母沟通,解决你们之间的矛盾,然后再和父母一起分析成绩下降的原因,做好对策,你也可以去找老师为你答疑解惑,总之,高三是个十分重要的阶段,不能受外界因素的太多影响,应当一心投入学习,准备高考!

放平心态,多去沟通交流,相信你会百尺竿头,更进一步!


柳畔熏风


成绩急剧下降,和家庭闹矛盾的原因可能是双方面的:一方面可能是自己将成绩急剧下降迁怒于家人;另一方面可能是家人过高的期望或要求反过来给你施加了更大的压力。如果是前者,则需反省自己,找到成绩提升的方法,如涉及需要家人改变一些生活习惯或行为,尽可能得到他们的支持或帮助;如果是后者,则需要以理解的心态去面对,尽量与家人进行目标和信心沟通,尽力而为,尽为而学,结果水到渠成,甚至无怨无悔!


周公解笔迹


首先,你要有一个认错的心理!!!

为什么成绩会下滑呢?你要做好全面的分析、总结

其次,要与父母及时沟通,成绩不理想也并不全是个人因素,与父母解释沟通

最后,把生活中的种种不满过滤掉,专心学习

要想:父母为什么会因为你的成绩下滑而跟你闹矛盾?终究还是替你着想,只不过不善言辞,简单粗暴了而已


心灵的小屋


很简单啊,心无旁骛,一心向学。坚持21天习惯养成了你会发现自己心态也好了,成绩也提升了,和家人矛盾也没有了。道理很浅显你一心只想一件事还有别的心思去做别的吗!


屋里西红柿


家长肯定也是看到你成绩急剧下降,才会跟你产生矛盾,家长这分钟的感觉也是恨铁不成钢,又不能替你分担什么,现在你的主要任务就是好好利用剩下的时间,做到自己无悔就好了,我想家长看到你在努力了,不管结局如何,他们也会跟你一起面对的。


冰山水晶158376683


作为高三学生,你应该有能力解决好这三个问题。

三个问题存在密切的内在的逻辑关系:提高了学习成绩,会削弱与家人的矛盾,消除了家庭矛盾,心态自然会得到调整。

问题的关键在成绩!解决方案的关键在你自己!

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