麗麗的媽媽越來越健忘也越來越抑鬱。有時喊她很久之後，她才會緩慢轉身，那雙灰濛濛的眼睛讓人心悸。眼前的老人已不再是那個要強積極的媽媽，時間正在一點點抹去她的美麗和記憶，也並抹去了全家人的笑聲。
好好的一個家，沒想到竟然因為母親的病搞得這麼不和諧。母親83歲，4年前被確診為阿爾茨海默病。
麗麗家有5個兄弟姐妹，作為大女兒的麗麗需要擔負起照顧母親的責任，弟弟妹妹們怕麗麗太累，於是給母親僱了保姆。但每次下班回來母親都抱怨:“保姆不給我飯吃、我的錢少了，肯定是保姆偷的......”可麗麗問父親，發現這都是空穴來風。一個月內麗麗家甚至換了6個保姆。
有次妹妹給母親清洗衣物時，發現上個月洗的衣物還堆在洗衣機內，鞋刷子竟被放在炒菜鍋裡......妹妹看到這一幕又生氣又難過，就勸母親不用自己動手，但母親卻認為妹妹有意嫌棄她便摔門而去，沒走幾步就在樓下哭鬧並大喊:“兒女都不孝啊！不養我了！”......
老年痴呆是怎麼發生發的？
阿爾茨海默病作為老年痴呆的一種，發展極為緩慢，發病時間在55歲前後，早期有典型的丟三落四、健忘等輕度認知損傷的表現，也有一部分患者會逐漸往認知減退階段發展，主要表現為興趣減弱。
而這種老年痴呆症如果不及時控制，很可能會進一步發展到生活無法自理階段。此階段的老人可能會有不認人或脾氣暴躁的症狀，晚期連簡單的講話、吞嚥等動作都無法完成，最終，很可能因為營養耗竭等併發症而死。
老年痴呆高發人群
杭州師範大學附屬醫院的神經內科主任盧曉東表示：老年女性與男性相比，女性更容易有老年痴呆的問題。這是因為女性雌激素可以有效的保護大腦功能，但在絕經後，體內雌激素驟減就會使大腦缺乏保護。盧主任指出，女性年齡每增加五歲，患上老年痴呆的風險就會明顯翻一倍。
另外盧主任也明確的指出四個指標異常患老年痴呆的風險更高：
1.年紀增長葉酸缺乏或過度飲酒吸菸等不良習慣會使同型半胱氨酸升高並提升老年痴呆患病率。
2.甲狀腺功能低下造成記憶力衰退或引發老年痴呆問題，並以抑鬱、注意力不集中、四肢無力等為主要表現。
3.2型糖尿病患者胰島素抵抗作用會參與到神經退化過程，長期高血糖也會刺激腦血管疾病發展或影響大腦功能。
4.有研究發現，血清膽固醇水平升高影響腦部供血供氧情況，並直接加速老年痴呆早期轉變過程。
你是記性差，還是老年痴呆？5個行為來對比
1.老年痴呆早期會有記憶障礙問題，上一秒做的事情下一秒可能就忘記或者不斷的重複說話或提問等。
2.老年痴呆患者發病時不善交流，比如講話困難或者無法正確的表達出自己想要表達的內容觀點。
3.患有老年痴呆思考分析能力逐漸下降，會在熟悉的地方迷路或無法正確的判斷對錯。
4.老年痴呆患者容易把問題複雜化或導致失誤頻繁、工作效率緩慢等。
5.大部分老年痴呆患者發病後脾氣都會變得暴躁或者多疑。
5個方法預防老人痴呆，拒做子女的負擔：
1.每天兩杯蘋果汁：臨床發現蘋果汁可以促進患者大腦分泌更多乙酰膽鹼，而乙酰膽鹼與治療老年痴呆的藥物成分相同，因此喝蘋果汁可以改善記憶力以及學習能力並預防老年痴呆。
2.喝咖啡：咖啡抗炎作用在預防中風和抑鬱症上很有效果。芬蘭一項關於老年痴呆的研究中，發現中年女性每天飲用三至五杯咖啡可以將老年痴呆症發病率降低65%。
3.保護視力：密歇根大學研究報告中指明，保護視力能將老年痴呆症的危險降低63%左右，可能是眼睛能夠反映以及影響人體大腦功能。
4.多社交：多社交可以提高人體認知能力，特別是定期和朋友聊天聚會等，能夠改善記憶力並預防老年痴呆。
5.定期運動：美國匹茲堡大學針對三百名老人進行長期追蹤調查，其中有2/3為女性，九年後實驗對象認知能力並未受影響，而四年後再檢查卻發現有1/3的老人有輕度老年痴呆問題。進一步分析發現，經常步行運動的老人罹患老年痴呆的概率會低一些，報告中還指出步行運動量越大則人體大腦的灰質卻就不容易萎縮。
生活中我們要善於觀察老人的精神狀態並要學會陪伴老人，如果不幸患有老年痴呆的問題也要懂得如何照顧他們。
[1]雷清波.這些人容易老年痴呆[J].大家健康,2016:65.
[2]預防老年痴呆症的11種方法[J].科學大觀園,2011(23):12-12.
[3]雲海.多運動預防老年痴呆[J].健身科學,2010(12):34-35.
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